Vivian Pádua Psicóloga

16/09/2025

A depressão não é falta de vontade, é uma condição clínica que muda até a forma como a pessoa enxerga a vida. 💛

• O que ajuda não é “pensar positivo”, mas sim presença, escuta e incentivo para buscar ajuda profissional.
• Familiares e amigos também podem (e devem) cuidar de si nesse processo.

✨ Terapia é um espaço para compreender, apoiar e se fortalecer.
Clique no link da bio e marque sua consulta para conversarmos sobre isso e muito mais.

11/09/2025

PodSer Original ✨

Essa semana tivemos o prazer de lançar esse canal do YouTube para trocarmos ideias sobre diversos assuntos que eu tenho certeza que você irá se identificar.
Um bate papo descontraído com vários convidados e que você não pode perder.
Fique atento que logo virão mais vídeos, e não se esquece de se inscrever no canal. O link está minha bio.
E é claro: ative o sininho, curta e compartilhe com os amigos!

E aí, PodSer Original? 🥰

04/09/2025

✨ “Sempre foi assim, não vai mudar”... Será mesmo?

Se acreditarmos nisso como um decreto sobre nossa vida e não tratarmos, podemos dar sequência a algo chamado fidelidade hereditária, desvalidando todas as conquistas reservadas, toda força que existe em nós para sermos essa mudança.
A fidelidade hereditária é um processo inconsciente que pode nos bloquear, fazendo com que não nos sintamos autorizados a viver diferente de nossos ascendentes. É como se romper um padrão repetido por gerações fosse algo “proibido”.
Você pode ser o divisor de águas dessa história. Honrar as dificuldades da sua família e, ainda assim, escrever uma nova trajetória, com mudança e liberdade(sem culpa).

Buscar apoio profissional pode ajudar a trazer à consciência o que está bloqueando seu crescimento, para que você rompa ciclos e alcance lugares inéditos para sua linhagem familiar.

✨ Cuide-se. É possível honrar o passado e construir um futuro novo.
Me chame e podemos trabalhar nisso juntas!

Para mais informações entre no link da bio 🫶🏼

💛

27/08/2025

A psicologia vai muito além de tratar conflitos e dificuldades.
Ela é sobre autoconhecimento, desenvolvimento e resgate da essência.
Neste Dia do Psicólogo, celebramos esses profissionais que acolhem, escutam e transformam vidas.
🧠✨ Cuide de sua mente. Ela é a base para florescer.

20/08/2025

Como se tornar uma pessoa mais segura? ✨

Muitas vezes acreditamos que segurança é algo que se tem ou não se tem, mas, na verdade, ela é construída.

Quando nos colocamos em situações de vulnerabilidade, somos desafiados a encontrar forças que nem sabíamos que existiam. 💡

Estar fora da zona de conforto, sem culpar ninguém pelo sofrimento e sem se vitimizar, é um passo poderoso para o autoconhecimento e para a superação.

Reconhecer erros, aprender com silêncios e lutar pelo seu espaço são atitudes que fortalecem sua segurança interna.

🌿 A terapia é um grande apoio nesse processo, pois amplia a sua humanidade e te ajuda a se posicionar diante da vida.

E você? Já percebeu alguma situação em que o desconforto te ajudou a crescer? 💭✨

Conta aqui nos comentários 👇🏻

12/08/2025

Manipulação não acontece só com crianças.

Pais e filhos adultos também podem viver essa dinâmica, muitas vezes de forma silenciosa e sutil.
Quando os pais tem relações disfuncionais, é comum que os filhos repitam padrões, até mesmo em seus relacionamentos amorosos.
Não se trata de falta de amor, mas de falta de autoconhecimento para quebrar o ciclo e estabelecer limites saudáveis.

✨ Seja pai ou filho, se perceber que vive uma relação tóxica, busque ajuda.
A terapia pode ser um dos maiores investimentos emocionais da sua vida.

Clique no link da bio para marcar sua sessão ☺️

05/02/2025

17/01/2025

O seu perfeccionismo está afetando sua saúde mental?

Esses são os primeiros sinais!

19/10/2024

Faça o melhor movimento para combater o câncer de mama através do toque pelo autoexame. A conscientização deste simples ato auxilia no diagnóstico precoce, facilitando o sucesso do tratamento. Aproveite a oportunidade e cuide da pessoa mais importante da sua vida, você.

- Vivian Pádua-