Studio 5 Pilates e Fisioterapia

Studio 5 Pilates e Fisioterapia 🔸| Trazendo saúde através do movimento
🤸‍♀️| Aulas dinâmicas e personalizadas

Na hora de escolher onde cuidar da sua saúde, é comum muita gente olhar apenas para o preço. Mas será que vale mesmo a p...
30/09/2025

Na hora de escolher onde cuidar da sua saúde, é comum muita gente olhar apenas para o preço. Mas será que vale mesmo a pena escolher o mais barato quando o assunto é o seu corpo, as suas dores e a sua qualidade de vida?

No Estúdio 5 é assim:

✨ Um espaço novo, moderno e aconchegante.
✨ Aparelhos de última geração.
✨ Profissionais 100% fisioterapeutas especializados — aqui, você nunca será atendido por estagiários.
✨ Aulas personalizadas, com no máximo 4 alunos por turma, mas cada um com seu próprio programa individualizado.
✨ Atendimento flexível, adaptado à sua rotina e às suas necessidades.

E o mais importante: aqui você não encontra “receitas prontas” ou aulas coletivas em que todo mundo faz a mesma coisa.
No Estúdio 5, você é único e o seu tratamento também.

Muitas vezes, optar pelo mais barato pode custar caro lá na frente:
❌ Dores que não passam.
❌ Exercícios mal orientados que podem agravar lesões sérias.
❌ Falta de acompanhamento individualizado.
❌ Seu dinheiro indo pelo ralo.

Com a sua saúde não se br**ca. ⚠️
Investir em um atendimento especializado é investir em resultados reais, segurança e qualidade de vida.

➡️ Venha viver essa experiência.
Agende agora a sua aula experimental gratuita e entenda na prática a diferença que faz estar no Estúdio 5.

Direto ao ponto: Quer prevenir problemas e fortalecer o corpo? 👉 PilatesJá tem dor ou lesão? 👉 FisioterapiaSofre com pos...
22/09/2025

Direto ao ponto:

Quer prevenir problemas e fortalecer o corpo? 👉 Pilates

Já tem dor ou lesão? 👉 Fisioterapia

Sofre com postura ou dores persistentes na coluna? 👉 RPG

Agora vamos aos detalhes:

1️⃣ Pilates

✔ Indicado para quem busca fortalecimento, alongamento, prevenção de dores e melhora da postura.
✔ Ótimo para gestantes, idosos, pessoas em reabilitação leve ou quem quer complementar a musculação.
✔ Trabalha o corpo inteiro, melhora a respiração, equilíbrio e até ajuda no controle do estresse.

➡ Exemplo prático: sente dores nas costas depois do trabalho, má postura ou quer melhorar o condicionamento físico sem impacto? O Pilates é pra você.

2️⃣ Fisioterapia

✔ Indicado para quem já tem uma dor, lesão ou está no pós-operatório.
✔ Atua na recuperação de movimentos, fortalecimento específico e controle da dor.
✔ É tratamento: precisa ser acompanhado por fisioterapeutas especializados (como no Estúdio 5).

➡ Exemplo prático: torceu o joelho, operou o ombro, sofre com hérnia de disco ou dores crônicas? A fisioterapia é o caminho certo.

3️⃣ RPG (Reeducação Postural Global)

✔ Indicado para quem tem problemas de coluna, desvios posturais, dores recorrentes e limitações de mobilidade.
✔ Trabalha o corpo de forma global, com foco em alongamentos específicos para corrigir a postura e aliviar dores profundas.
✔ Tratamento altamente eficaz para casos de escoliose, hiperlordose, cifose, hérnia de disco e tensões musculares.

➡ Exemplo prático: sente que sua postura está te prejudicando, convive com dor constante na coluna ou já tentou de tudo sem resultado? O RPG pode ser a solução.

No Estúdio 5 você não precisa adivinhar: nossos fisioterapeutas avaliam o seu caso e indicam o tratamento certo pra você.

📲 Agende sua aula experimental gratuita ou uma avaliação sem compromisso e descubra o que seu corpo realmente precisa.

Sabe aquela velha conhecida Labirintite? 😣Muitas pessoas que sofrem com vertigens, tonturas e desequilíbrios tem o hábit...
16/09/2025

Sabe aquela velha conhecida Labirintite? 😣

Muitas pessoas que sofrem com vertigens, tonturas e desequilíbrios tem o hábito de dizer que tem labirintite. E muitas, de fato, possuem esses sintomas e que dificilmente são tratados corretamente.

💊Muitos remédios fortes, tratamentos paliativos e outros recursos são utilizados e, em muitas situações, isso pode ser sanado com a Fisioterapia.

👉🏻A Reabilitação Vestibular é realizada com fisioterapeutas especializados, podendo reduzir vertigens, melhorar o equilibrio e devolver confiança para caminhar, dirigir, sair de casa sem medo.

No Estúdio 5, realizamos avaliação vestibular e oferecemos tratamento específico para essas questões, sempre com fisioterapeutas graduados.

📲Se você sente que “a sala está girando” ou que seu equilíbrio anda falhando, agende sua avaliação gratuita — sua vida pode voltar ao normal.

🤰 Você quer chegar no parto com dores nas costas, pernas inchadas e sem fôlego…Ou prefere estar preparada, disposta, for...
02/09/2025

🤰 Você quer chegar no parto com dores nas costas, pernas inchadas e sem fôlego…
Ou prefere estar preparada, disposta, forte e com muito mais chances de uma recuperação rápida?

No Studio 5, acompanhamos cada fase da gestação com exercícios seguros e personalizados, sempre com acompanhamento de fisioterapeutas. 💙

Assim você fortalece o corpo, melhora a respiração, reduz os desconfortos da gravidez e se prepara para viver esse momento único da melhor forma possível.

✨ Se cuide hoje para colher os benefícios no parto e no pós-parto!

📲 Agende sua aula experimental gratuita e descubra como podemos cuidar de você e do seu bebê.

Você sabia que o Pilates é um dos métodos mais eficazes para quem precisa de reabilitação após uma cirurgia ou lesão? 💡C...
19/08/2025

Você sabia que o Pilates é um dos métodos mais eficazes para quem precisa de reabilitação após uma cirurgia ou lesão? 💡

Com acompanhamento de um fisioterapeuta e aulas totalmente personalizadas, você fortalece seu corpo com segurança, melhora a postura, recupera os movimentos e previne novas dores.

No Studio 5, cada exercício é pensado para o seu momento, sua necessidade e sua saúde.

👉 E para você sentir essa diferença na prática, estamos oferecendo uma AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS!

Não adie sua recuperação. Seu corpo merece esse cuidado hoje.

📲 Agende agora sua aula gratuita e comece a transformar sua saúde com quem entende de reabilitação.

A gente se acostuma a investir em tudo, menos no que mais importa: nossa saúde.💡 Fisioterapia não é gasto — é prevenção,...
28/07/2025

A gente se acostuma a investir em tudo, menos no que mais importa: nossa saúde.

💡 Fisioterapia não é gasto — é prevenção, é liberdade de movimento, é escolha por uma vida com mais bem-estar.

Você merece viver com leveza.
E seu corpo merece cuidado.

📍 Studio 5 | Niterói - RJ | 📲 (21) 9 9950-0055

A dor nem sempre é sinal de algo grave — mas quase sempre é um pedido de pausa.✨ A massagem é mais do que relaxamento: é...
21/07/2025

A dor nem sempre é sinal de algo grave — mas quase sempre é um pedido de pausa.

✨ A massagem é mais do que relaxamento: é cuidado, prevenção e alívio.

Se você vive com tensão acumulada ou desconfortos recorrentes, seu corpo pode estar pedindo isso faz tempo.

No Studio 5, o toque certo faz diferença.

👀 Dores que surgem “do nada”?Elas podem ter um motivo sim: o desalinhamento do seu corpo!🧠 Muitas vezes, o desconforto é...
14/07/2025

👀 Dores que surgem “do nada”?
Elas podem ter um motivo sim: o desalinhamento do seu corpo!

🧠 Muitas vezes, o desconforto é o sinal de que algo precisa ser ajustado — e a osteopatia pode ser o caminho para esse realinhamento.

💆‍♂️ No Studio 5, a gente trata a causa, não só o sintoma.
📍 Niterói - RJ
📲 Agende sua consulta pelo WhatsApp: (21) 9 9950-0055

A gente sempre arruma tempo pro que é prioridade.E quando o assunto é saúde, o momento ideal pra começar é agora.🧘‍♀️ Um...
09/07/2025

A gente sempre arruma tempo pro que é prioridade.
E quando o assunto é saúde, o momento ideal pra começar é agora.

🧘‍♀️ Uma hora de Pilates pode ser o que está faltando pra você viver com mais disposição, menos dor e mais qualidade de vida.

⏰ Só 4% do seu dia. O resto… é transformação.

📍 Studio 5 Niterói - RJ | 📲 (21) 9 9950-0055

A gente ama receber mensagens como essa! 💬✨Quem passou por aqui e sentiu a diferença no corpo e na rotina, como o Marcel...
30/06/2025

A gente ama receber mensagens como essa! 💬✨
Quem passou por aqui e sentiu a diferença no corpo e na rotina, como o Marcello Borring, sabe: o Studio 5 vai muito além de um espaço de Pilates — é cuidado, atenção e resultado de verdade.

Obrigada pela confiança, Marcello! 💛

🧘‍♀️ Já deixou sua avaliação no Google? Ela faz toda a diferença pra gente e ajuda outras pessoas a encontrarem o cuidado que precisam.

Dor lombar não é algo que você precisa aceitar — no Studio 5 Pilates, ajudamos você a transformar essa realidade. 💛Com m...
24/06/2025

Dor lombar não é algo que você precisa aceitar — no Studio 5 Pilates, ajudamos você a transformar essa realidade. 💛

Com movimentos inteligentes e foco na coluna, o Pilates é um caminho seguro para reduzir a dor e recuperar sua qualidade de vida.

Você já vivenciou como o Pilates pode aliviar dores crônicas?
Compartilhe sua história com a gente aqui!

Prevenção e saúde são duas causas pelas quais somos apaixonados no Studio5.Homens, façam o exame e se previnam.
18/11/2023

Prevenção e saúde são duas causas pelas quais somos apaixonados no Studio5.

Homens, façam o exame e se previnam.

Endereço

Rua Drive Sardinha 5
Niterói, RJ
24240-660

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 13:00
15:00 - 21:00

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