Tao Fisio

29/08/2022

💡O que a INSÔNIA tem a ver com minha dor nas costas?

📍Se você sente dificuldades para pegar no sono, acorda no meio da noite ou acorda mais cedo do que previsto, provavelmente você está tendo algum tipo de problema.

📍Segundo dados da Associação Brasileira do Sono, 36.5% dos brasileiros tem algum tipo de dificuldade para dormir.

📍E muitas vezes, uma condição de saúde pode agravar essa situação. Por exemplo: se você sente dores na coluna, muito provavelmente vai demorar a dormir em virtude dessas dores. E aí que muitas vezes o problema se agrava. Ao não conseguir ter uma boa noite sono, seus músculos não relaxam de forma adequada, os tecidos não possuem uma ação reaparadora, seu corpo não descansa para aguentar mais um dia de trabalho. E como consequência, seu quadro de dor na coluna pode se agravar e quando chegar na próxima noite de sono, você pode ter ainda mais dificuldades para dormir.

📍 Percebe que isso dá início a um ciclo e que o mesmo precisa ser quebrado?

📍Se você tem dificuldade para dormir e sente dores na coluna também, o primeiro passo é tratar a sua dor na coluna pois ela pode estar influenciando no seu sono.

👉🏻Para saber se a sua coluna é a causa do seu problema, entre em contato comigo.

👉🏻Compartilhe esta mensagem para um amigo que reclama que não dorme e ainda toma aquele remédio para dor no meio do expediente para poder trabalhar.

Giselle Taouil
Fisioterapeuta Osteopata
Zap: (21) 9 9 9531-5405
Instagram:
Site: http:/taofisiopilatesniteroi.wordpress.com

15/08/2022

🌷Essa é a inspiração de hoje, olho para as minhas mãos e vejo o quanto a fisioterapia é uma profissão abençoada!

🌷 É muito amor envolvido, dom de ajudar a quem necessita.

27/06/2022

📍Por que o frio altera a pressão arterial?

📍No inverno é importante manter o acompanhamento regular da pressão arterial, cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos, para evitar as consequências de uma pressão arterial não controlada.

📍Você já deve ter ouvido falar que o frio altera a pressão arterial, e isso é verdade, vamos entender o motivo?
Em temperaturas mais baixas, nosso corpo sofre o efeito da vasoconstricção, ou seja, o vaso sanguíneo diminui seu calibre, com isso aumenta a resistência vascular pois o sangue f**a com pouco espaço para passar e o coração precisa fazer mais força ao bombear o sangue para o corpo. O aumento da resistência vascular, com o aumento do esforço do coração, aumenta a pressão arterial.

📍Dessa forma, o frio acaba sendo um vilão, principalmente para os hipertensos, obesos, tabagistas, idosos, entre outros.
A pressão alta associada a outros fatores, aumenta a chance de ocasionar infarto, AVC, ou outras doenças cardiovasculares.

📍Em nosso país, no inverno, aumenta a incidência dessas doenças, e por isso é importante criar hábitos saudáveis para diminuir o risco de adquirir essas doenças, por isso, mantenha sempre seu corpo em movimento.

👊Para que essa informação importante chegue a mais pessoas, compartilhe com seus amigos, assim podemos ajudar mais pessoas!

👊E lembre-se, se precisar de alguma ajuda conte conosco!

01/06/2022

📍Toda vez que a dor na coluna aparece só quem tem sabe o quanto é incômodo e desagradável.
E muitas vezes a solução mais rápida e prática é tomar um remédio para aliviar as dores. E fazer isso em alguns casos, como em uma viagem, por exemplo, é muitas vezes até necessário. Agora se isso começar ocorrer com mais frequência, aí eu recomendo você f**ar atento.

📍Quando estamos com dor, por um excesso de uso muscular ou até mesmo por um “mal jeito na coluna”, o corpo entra em um processo inflamatório, pois o nosso foi corpo machucado.
A inflamação segue uma trajetória, onde segue uma curva que vai ascendendo em um tempo de 12 a 24 horas, até chegar em um pico.
O Processo natural, é que o nosso organismo entre em um sistema de defesa, conhecido como sistema auto- imune, que vai ajudar o organismo a controlar esta inflamação, e a curva da inflamação que estava subindo comece a descender, controlando dessa forma, a inflamação. Esse processo é fisiológico, natural do nosso organismo, chamado de auto- cura.
Agora observe, quando você toma um remédio por vontade própria e f**a de repouso, é geralmente quando o processo inflamatório está ascendendo, ou no pico, e isso pode até melhorar a sua dor, mas daí o seu sistema auto-imune não será efetivo como deveria, e o processo de regeneração será mais lento, vai ser mais longo, e se você tomar novamente o remédio, pode entrar em um ciclo onde você vai estar mascarando o problema. Com isso, o problema pode aumentar a ponto de remédios não fazerem mais efeito e a situação perder o controle.

👉Agora se liga! O melhor remédio para dor na coluna é se manter ativo praticando exercício!
Na cuidamos da sua coluna e do seu bem estar ! Não fique de fora!
👉Marque já a sua avaliação!
Vou f**ando por aqui, qualquer dúvida me chame no direct!

Com carinho,
Giselle Taouil
Fisioterapeuta Osteopata.

26/04/2022

💡SAIBA COMO PREVENIR DOR NAS COSTAS USANDO A SUA POSTURA

Falando sério, você conhece alguma pessoa que NUNCA sentiu dor nas costas pelo menos uma vez na vida?
📍A Organização Mundial da Saúde, alerta que 80% da população mundial sofrerá pelo menos um episódio de dor nas costas durante a vida. O incômodo, tão comum no dia a dia de muita gente, pode ser causado por diversos fatores, dentre eles a ausência de uma postura adequada.
Assim, adotar medidas simples como f**ar atento com a postura do seu corpo e preparar a musculatura para proteger a coluna, como praticar atividades físicas regularmente tem mais qualidade de vida e menos propensão às dores na coluna.
📍Agora vou te informar algumas orientações que passo para meus pacientes da , com o objetivo de prevenir mal jeito na coluna:

👉🏻Empurrar é mais fácil do que puxar, por isso, se for mover objetos mais pesados, use seus braços e pernas para te auxiliar;
👉🏻Evite levantar objetos que tenham mais de 10% do seu peso, por exemplo: se você pesa 70Kg, não levante algo com mais de 7Kg;
👉🏻Para carregar uma criança no colo, aproxime o corpo dela do seu e pegue-a com os dois braços, colocando-a a "cavalo" no seu colo ( com o seu tronco entre as perninhas da criança). Você também pode afastar as suas pernas, para aumentar a sua base e ganhar mais equilíbrio;
👉🏻Se tiver dificuldades para se abaixar, vale a pena apoiar uma das mãos em uma parede próxima ou em algo fixo, assim como dobrar uma perna na frente da outra.❌ Cuidado para não se apoiar em superfícies soltas e nem dobrar a coluna com as pernas esticadas.

💡Essas informações são valiosas por tanto compartilhe-as com seus amigos!

Vou f**ando por aqui e até a próxima,

Giselle Taouil
Fisioterapeuta Osteopata

21/04/2022

💜 Sim, a minha formação me possibilitou ver o meu paciente de uma forma completa, uno, indivisível.

❌E não fragmentada como um ombro, mão, pé, etc...

Faz sentido para vc?

fisioterapia

20/04/2022

💡3 DICAS PARA PEGAR ALGO DO CHÃO

📍Curvar a coluna para pegar um objeto no chão é uma ação bem rotineira e prática no dia a dia, não é mesmo?
📍Todos os dias inclinamos a coluna para pegar os sapatos, bolsas e sacolas de mercado. Outra situação frequente é dobrar a coluna para levantar o neto do chão ou brincar com o bichinho de estimação.
📍Escuto com frequência relatos de alguns pacientes, que f**am surpresos, quando de uma hora para a outra, sentem aquela dor horrível nas costas ao fazer um desses movimentos.
Vou contar o que acontece:
Imagine que você realize, todos os dias, o mesmo movimento de maneira incorreta. Ao longo do tempo, acaba adquirindo vícios de postura.
Um dia, ao repetir ações cotidianas como: empurrar um móvel ou abaixar-se para pegar o lixo de casa, você sente aquela fisgada insuportável na coluna.

👉🏻Hoje eu vou te explicar como fazer esse movimento rotineiro de de forma correta, otimizando a sua postura para prevenir um mal jeito na sua coluna.

Siga as minhas orientações:
1. Dobre os joelhos e desça com a coluna reta. ❌Não dobre a coluna para a frente com os joelhos esticados.
2. Segure os objetos perto do seu corpo com os seus cotovelos dobrados.
3. E ao levantar, prenda a barriga, mantenha a coluna reta e use a força das pernas.
E lembre-se, evitar o sedentarismo é fundamental para preparar a musculatura e proteger a coluna.

Compartilhe esta mensagem com um amigo que precise desta informação!

Com carinho,

Giselle Taouil
Fisioterapeuta Osteopata
Crefito 113643-F
Zap: 9 9531-5405
Instagram:
Site: www.taofisio.com.br

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19/04/2022

23/03/2022

👉Temporada de novas oportunidades!!!

👉Recado para os fisioterapeutas! Querem conhecer um pouco mais sobre a forma que trabalho aqui na Tao Fisio?
Quer fazer parte da minha equipe?
Envie seu currículo para: taofisio2010@gmail.com.

22/03/2022

👉A prática regular do método pilates, traz inúmeros benefícios e somam efeitos positvos sobre um estilo de vida saudável, promovendo melhora da mobilidade, flexibilidade e postura, além de proteger o corpo de lesões e dores.

👉Na , utilizamos o pilates, priorizando a estabilização postural, melhoria da força muscular para o desempenho das atividades de vida diária, equilíbrio corporal e harmonia das cadeias musculares, com vistas a melhorar a condição de saúde e qualidade de vida de nossos clientes!

Quer saber mais sobre como o pilates pode te ajudar a ganhar mais movimento no seu dia a dia? Envie um direct que teremos o prazer em te ajudar!

21/02/2022

👉 O que mais queremos, é dar saúde aos nossos clientes para aproveitarem as coisas mais simples da vida!

👉Agora conta para a gente, o que você mais acrescentaria?

18/02/2022

💡Por que praticar pilates na Tao Fisio?

Nosso foco é a promoção de SAÚDE, mas afinal, o que isso tem a ver com o Pilates?

📍Muitas pessoas da sociedade moderna, entendem que a palavra SAÚDE, signif**a apenas não apresentar doenças, o que acaba se tornando uma definição equivocada e peculiar.

📍Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), se entende SAÚDE, como o bem-estar físico, mental e social, mais do que a mera ausência de doença. Esta definição vai, por isso, contra os conceitos de saúde, muitas vezes, enraizados nos indivíduos, que assumem que estar saudável é apenas não apresentar qualquer doença.
Neste sentido, a promoção de saúde deve ser encarada de uma forma ampla. Ou seja, promover a saúde é muito mais que efetuar a mera prevenção de doenças.
Promover a saúde é não só melhorar a nossa condição física, mas também melhorar a nossa qualidade de vida e o nosso bem-estar.

📍Na Tao Fisio, vemos a promoção da saúde diretamente relacionada à prevenção, à redução ou ausência de dor, tendo em vista que a dor pode influenciar o estado de saúde e a qualidade de vida das pessoas no seu dia a dia, com as suas tarefas diárias, e no âmbito social.
Um tratamento fisioterapêutico direcionado para cada paciente, e a prática regular do método Pilates, trazem inúmeros benefícios e somam efeitos positivos sobre um estilo de vida saudável, promovendo alterações satisfatórias no estado de ânimo, na autoestima, na eficácia em obter recursos físicos para enfrentar as situações estressantes e desafiadoras do cotidiano, além de proteger o organismo das doenças crônico-degenerativas.

📍Utilizamos o Pilates, priorizando a estabilização postural, melhoria da força muscular para desempenho das atividades da vida diária, mobilidade articular, equilíbrio corporal e harmonia das cadeias musculares, entre outras, com vistas a melhorar a condição de saúde e qualidade de vida dos nossos alunos e pacientes.

👉 Ficou curioso para conhecer um pouco mais do nosso trabalho?
Se tiver alguma dúvida, envie um direct que teremos o prazer em te ajudar!

Até breve!😀

16/02/2022

😃 Agora só falta tirar do papel e colocar em prática, simples assim!

😃 Priorize o seu tempo com você! Assim a vida é mais feliz!

10/02/2022

2017 no 6° Congresso Internacional de Osteopatia,
ao lado do grande mestre e fundador da maior escola de Osteopatia do mundo.

👉Minha história com a Osteopatia começou no ano de 2014, com a atitude de me aperfeiçoar e de entregar um tratamento de excelência para meus pacientes.

👉Hoje eu reconheço que uma das maiores habilidades do Osteopata é ser capaz de identif**ar as prioridades de cada paciente, estabelecer o diagnóstico correto e propor a conduta adequada frente a um problema clínico encontrado. Essas habilidades eu encontrei com a minha formação pela Escuela de Osteopatia de Madrid, onde fui convidada a seguir junto com o corpo docente, e hoje me encontro no 3° ano de monitoria, ajudando alunos e professores internacionais em cada seminário prestado.

👉Nunca deixe de crescer, encare as dificuldades como desafios a seguir e aprendizados ! Foco e determinação, no final tudo sempre dará certo!

21/01/2022

📍Os 3 maiores erros que te impedem de aliviar as suas dores na coluna.

A dor na coluna é um problema muito sério, que compromete diariamente a qualidade de vida da população mundial.

Segundo a Organização Mundial da Saúde,90 % da população mundial sofrerá de dor na coluna, em algum momento da vida! Esta incidência de dor na coluna é muito alta e muitas pessoas negligenciam as suas dores achando que é problema da idade, mas não é.

Hoje eu vou te contar 3 grandes erros que te impedem de aliviar as suas dores na coluna:
1️⃣ Falta de praticar atividade física.
Hoje em dia está mais que comprovado: sedentarismo não faz bem para a saúde e ter dor nas costas não é uma desculpa para NÃO se movimentar, pelo contrário, quando feita de forma certa, a atividade física alivia as dores na coluna e pode resolver este problema. O exercício físico fortalece a musculatura, alonga os músculos das costas e ajuda a sustentação do corpo, diminuindo o risco de lesões.
2️⃣ Alimentação incorreta:
Já está mais que comprovado que alguns alimentos contribuem para as dores articulares, como: Lácteos, açúcar, farinha branca e carne vermelha. Uma alimentação não balanceada, rica em açúcar e gordura, além de contribuir para a inflamação articular, ainda promove o aumento de peso, comprometendo mais ainda a sobrecarga articular e piorando as dores na coluna.
3️⃣ Falta de atenção à sua postura:
A má postura pode causar dor nas costas, pois contribui para o enfraquecimento dos músculos da coluna, levando a escoliose, hipercifose, hiperlordose e retif**ação vertebral.

👉🏻Na Tao Fisio, temos um protocolo único de Pilates que não deixa você cometer esses três erros que acabei de listar!
👉🏻Te ajudo a se livrar do sedentarismo e transformo a sua dor em movimento!
👉🏻Bora levantar do sofá, pois quem tem dor na coluna pode sim e deve fazer atividade física!

F**a a dica! Gostou do Post? Compartilha com um amigo que precisa sair do sedentarismo!

10/01/2022

📍No mundo do fitness sempre estão sendo criadas novas modalidades, que surgem, mas tem prazo de validade. Mas outras se perpetuam, criam raízes e bases científ**as como é o caso do pilates.

📍No pilates temos uma completa interação entre corpo e mente.
Se difere também das outras modalidades por apresentar 6 princípios :
1️⃣Concentração;
2️⃣Centralização;
3️⃣ Fluidez;
4️⃣Controle;
5️⃣Precisão;
6️⃣Respiração.

Temos um protocolo único e exclusivo, que garante o resgate da consciência postural já nas primeiras aulas!

Marque já a sua avaliação e sinta em você a diferença!

03/01/2022

📍7 coisas que todo mundo tem em casa e aliviam a dor nas costas.

Quem nunca passou por uma crise de dor na coluna em casa e não soube como se safar dela?

Hoje eu vou listar 7 coisas que vc tem na sua casa e que pode te ajudar a evitar ou sair de uma crise nas costas. Anota aí!

1️⃣Toalha de banho:
Posição Inicial: Deitada de barriga para cima com as pernas estendidas, segurando com as mãos nas extremidades da toalha enrolada, que deve estar apoiada na planta de um dos pés. Elevar a perna para o alto e manter 20 segundos nesta posição;

2️⃣Toalha de rosto:
A toalha pode ser enrolada atrás da nuca, segure com as mãos nas extremidades da toalha e a leve em direção ao teto, alongando o pescoço, mantenha nesta posição por 20 segundos. Este movimento ajuda a tracionar a coluna cervical.

3️⃣ Rolo de Macarrão de piscina:
Deite sobre o Macarrão de barriga para cima, apoiando a cabeça, tronco e quadril no rolo, fique com os joelhos dobrados. Fique nessa posição por 1 minuto e depois deite no chão, para sentir o alongamento da coluna.

4️⃣ Cabo de vassoura:
Encaixe as extremidades de um cabo de vassoura entre os dois braços e as costas e segure nesta posição por 5 minutos. O alongamento acima ajuda a forçar os ombros para trás e também abrir o peito.

5️⃣ Bolinha de jogar tênis ou similar:
Sentado, coloque a bolinha no chão e role a bolinha com a planta do pé para frente e para trás. Mantenha esse movimento por 5 minutos.

6️⃣Travesseiro fino:
Deite de barriga para cima com os joelhos dobrados, e coloque o travesseiro embaixo da região lombar. Fique nesta posição por 5 minutos.

7️⃣ Hidratante corporal:
Uma excelente opção para uma massagem relaxante na sua própria casa.

👉 Gostaria de conhecer mais sobre o meu atendimento? Agenda uma consulta na Tao Fisio e sinta a diferença em você!

Zap: 9 9531-5405

01/01/2022

Que venha 2022!!!
Saúde, felicidades e sucesso para todos nós!

01/01/2022

Que venha 2022!!!
Felicidades, saúde e sucesso!

25/12/2021

🌲🌲🌲Feliz Natal!!!🌲🌲🌲

13/12/2021

🤸‍♀️🤸‍♀️🤸🏻‍♀️Segundou!!!!

🎀 E pra semana que chega,

Fé, amor, pensamento positivo e muita paz!

06/12/2021

Uma excelente semana, com muita flexibilidade e qualidade de vida para você!

03/12/2021

❌O maior mito de todos sobre hérnia de disco!

📍É comum no meu consultório, muitos pacientes se queixarem de dor na coluna e terem exames radiológicos acusando protusões discais.

📍A protusão discal é o desgaste do disco, que está localizado entre as vértebras da coluna vertebral, que funciona como uma almofadinha para amortecer o impacto, unir as vértebras e dar mobilidade à coluna.
Imagine, que esta almofada é composta por um gel em seu interior, e com o seu desgaste podem ocorrer furos fazendo com que ela rasgue e o gel contido nela,pode sair e comprimir estruturas nervosas que passam ali por perto. Quando isso ocorre, há dor na região e na passagem do nervo, por isso as pessoas reclamam de dor de um lado só da coluna, dor nos braços se for hérnia de disco cervical e dor nas pernas se for hérnia de disco lombar. Os sintomas variam dependendo da região da coluna que o disco intervertebral se deslocar.
❌O maior mito sobre hérnia de disco é pensar que todas as pessoas que tem esse problema sentirão dores para o resto da vida!
Pois nem toda hérnia de disco gera compressão ou dor. Muitas pessoas convivem com uma protusão discal sem ter qualquer sintoma, levando uma vida normal.

👉🏻Aqui na Tao Fisio, você tem o tratamento adequado para cada fase da lesão que você se encontra: seja para um momento de dor aguda, crônica ou até mesmo em uma fase sem dor ou sintomas. Coluna não se trata apenas quando dói ou trava, mas também quando você se encontra fora da crise.

👉🏻Ensinamos aos nossos pacientes a entender melhor como o seu corpo funciona e como podem mudar seu estilo de vida para terem uma vida mais saudável.

Mas tem um detalhe para tudo isso ocorrer bem:

Nós só conseguimos te ajudar se você nos permitir!

👉🏻Vem comigo, marque uma consulta pelo zap: (21) 9 9531-5405

29/11/2021

🤸‍♀️Sempre me perguntam se eu faço Pilates, e a resposta é, CLARO!

🤸‍♀️Mas confesso que quando falto a minha de Pilates, eu fico bem triste.

🤸‍♀️E com você, é assim também?
Escreva aqui nos comentários!👇👇👇

26/11/2021

📍Trabalhar sentando em home office tem sido torturante para a sua coluna?

👉🏻Aqui no meu consultório, escuto frequentemente essa frase dos meus pacientes. Segundo estudos recentes, a dor nas costas é a queixa mais comum durante o isolamento social. Ela está relacionada a mudança do ambiente de trabalho e ao improviso de escritórios em casa.

Depois de mais de um ano e meio da pandemia de covid-19, o home office tornou-se rotina para muitos trabalhadores e tem sido apontado, por parte deles, como fator de piora de dores nas costas e problemas na coluna.

O incômodo nas costas ocorre geralmente pela combinação de hábitos que prejudicam a postura, como permanecer sentado por horas na mesma posição, computador posicionado incorretamente, sentar- se e apoiar a coluna de forma errada, dobrar a cabeça para frente por longos períodos.
Amenizar as dores oriundas do home office, exige adaptação do local de trabalho, especialmente durante o uso dos aparelhos eletrônicos.

👉🏻Se aparecerem sintomas como formigamento nos braços, mãos ou pernas, irradiação de dor para braços, perda de força e mobilidade, dores que não melhoraram com o alongamento, procure a nossa ajuda!

👉🏻Agora quero saber de você, está trabalhando em casa? Como está a sua postura? Conte aqui nos comentários!!! 👇🏻👇🏻

22/11/2021

Por que escolher a Tao Fisio?

Temos fisioterapeutas em atualização constante e com o comprometimento pela sua saúde. Atendimento com qualidade no seu bem estar.

Respeito, transparência e foco em resultados.

Agenda aberta para esta semana, entre em contato conosco pelo zap: 9 9531-5405, e sinta a experiência de estar de bem com a sua coluna.

10/11/2021

📍Você sente dores só de um lado do pescoço? E muitas vezes essa dor desce pelo braço com uma sensação de formigamento?

📍Provavelmente você já deve ter ido pesquisar porque isto está acontecendo com você e eu vou te contar!

📍A nossa coluna é formada por várias estruturas, dentre elas as vértebras que são os ossos que sustentam a nossa coluna. Também temos os discos intervertebrais que se situam entre uma vértebra e outra, que funcionam como uma almofadinha para proteger um osso de não f**ar em contato com o outro e ainda amortecem o impacto da coluna.

📍E no processo de dor na região cervical (pescoço), muitas vezes essa almofadinha (disco intervertebral) , pode sair do lugar e acabar encostando em outras estruturas. Agora imagine também que nós temos nervos passando bem ali pertinho, que são uma espécie de fio de condução da nossa sensibilidade. E quando essa almofadinha sai do lugar dela e encosta nesse fio, que é o nosso nervo, pode acabar provocando um estímulo nele e é por isso que podemos sentir dor e formigamento no braço. O disco intervertebral pode se deslocar para um lado ou para o outro e é por isso que sentimos dor de um lado da coluna.

📍Quanto mais tempo você f**ar com essa compressão será pior , pois pode ser que o seu corpo não consiga se restabelecer sozinho e a tendência é que o quadro de dor e perda da funcionalidade do braço aumente, podendo levar a uma lesão mais séria desse nervo.

📍Para resolver isso, procure ajuda profissional especializada e orientada. Como atendemos muitos casos de problema na coluna, se você está passando por isso, podemos te ajudar!
Entre em contato conosco pelo telefone: 9 9531-5405 e agende uma avaliação para descobrirmos o que pode estar acontecendo com vc.

Compartilhe esta mensagem com alguém especial que esteja sentindo dor na coluna!

09/11/2021

🎀 Nesta semana, teremos este evento super interessante aqui na , IMPERDÍVEL!

Com vagas limitadas!!!

Quer conhecer um pouco sobre a importância de uma farmácia natural na sua casa? De como os óleos essenciais podem melhorar a sua saúde? Não perca! Você é nossa convidada! Basta confirmar a sua presença pelo zap: 9 9531-5405 ou enviar um direct por aqui! Esperamos você!!

08/11/2021

Quanta inspiração nesta mensagem...

Trata-se de valorizar a vida, não só a nossa mas a vida do próximo também, dessa forma seremos retribuídos com coisas boas. Seja com oportunidades, amizades....

Assim como as borboletas, escolha sempre o jardim mais florido para você, escolha sempre focalizar o lado melhor, mais bonito, mais luminoso e vibrante das coisas que te acontecem!

04/11/2021

# tbt

O Girassol é a minha flor preferida, sem dúvida o amarelo mais bonito do meu jardim.

É a flor que sabe sorrir, é quem sabe achar o sol em dias nublados, é saber que dias bons não somem, nem se perdem, só se escondem uma vez ou outra.

Quando meu paciente se encontra em uma fase mais grave da lesão, apresenta dores fortes e constantes, ou quando o tratamento não " parece" responder na velocidade que é esperado por ele. Eu , como fisioterapeuta e como pessoa, tranquilizo , pois sei que o nosso corpo tem um tempo para se curar e cicatrizar, que em algumas vezes não é o tempo esperado pelo paciente. É uma fase , porém com o tratamento correto e consistência, essa fase irá passar.

Assim como o girassol, escolha sempre estar voltado para o sol, escolha sempre focalizar o lado melhor, mais bonito, mais luminoso e vibrante das coisas que te acontecem!