https://www.facebook.com/145814225604849/

Mariana Seabra - Terapeuta Ocupacional

Página Principal
Brasil
Niterói, RJ
Mariana Seabra - Terapeuta Ocupacional

💻 Atendimento Online Terapia Ocupacional Infantil
💡 Planejamento de Rotina Funcional para Fam? Sejam bem-vindos!!! Postem, curtam e comentem à vontade!

Esta página foi criada com o objetivo de divulgar conteúdos ligados aos seguintes temas:
* Terapia Ocupacional;
* Neurologia e Gerontologia;
* Dicas de saúde e bem-estar para o adulto e idoso.

02/02/2024

Janeiro Dump

Quanta vida cabe em 31 dias (ou seriam 427? rs )

Desde que Davi nasceu, pela primeira vez me sinto eu de novo!

Quando o filho nasce a gente não se reconhece mais. Tudo muda, tudo é novo e a gente tb.

Eu gostava daquela Mari no puerpério. Vivi ela intensamente.

Mas tb tava com saudade dessa daqui, que se joga na vida sem medo e com muita alegria!

O bom é que agora, pra muitas aventuras ele é meu parceirinho! É que parceiro! Melhor companhia de viagem, melhor colega de barraca de acampamento, melhor folião de Carnaval, melhor companheiro de rolê! E, assim, a maternidade se transforma mas continua intensa e linda!

Por outro lado ele agora f**a bem com outras pessoas, se sente confiante com nossa rede de apoio (Amo vocês!), constrói os próprios vínculos, gostos e depois vem empolgado me contar as novidades!

E eu vou tranquila viver os meus papéis para além da maternidade: ser amiga, cuidar dos meus afetos, me divertir e poder ser eu mesma em toda a minha complexa maravilhosa e desafiadora completude!

E eu sou uma pessoa mais completa depois que fui mãe e sou uma mãe mais completa quando reencontrei a mim!

26/01/2024

Agora sim, 2023 acabou!

Diferente das doideiras impulsivas que eu fazia antes, que sempre davam ruim, dessa vez corri pro fazer a mágica dele.

Me joguei de olhos fechados nas mãos do artista com uma regra: conseguir prender pra ir pra academia.

E AMEI o resultado da minha versão 2024!

Que nesse ano a gente use ainda mais a nossa alegria como forma de resistência!

Que os nossos olhos brilhem intensamente e que a felicidade vire rotina!

Feliz 2024, amores!

12/01/2024

“Minha carne é de Carnaval.
Meu coração é igual.”

Alguns registros da Abertura Não-Oficial do Carnaval 2024 - 07/01/2024.

Semana 1/7. Que venham as outras 6!

07/12/2023

Dica de passeio no RJ para as crianças que já estão entrando de férias.

Exposição imersiva Pegadas do Pequeno Príncipe.

É uma exposição interativa, contando a história do Pequeno Príncipe, com vários cenários instagramáveis do livro e conectando com a história de vida do autor do livro, o Antoine de Saint-Exupéry.

São mais de 10 cenários com elementos clássicos como: raposa, chapéu/cobra comendo elefante, a cobra, o poço, a rosa, alguns dos planetas que ele visita com os personagens falando as frases clássicas, avião, o escritório do autor com um telefone que toca e fala algumas frases em francês e paredes com letreiros exibindo frases icônicas desse livro tão afetivo para tantas gerações (inclusive é um dos meus dois livros favoritos).

Senti falta da minha frase favorita? Senti! Mas nada que não valesse a experiência.

E Davi amou tb! É perfeito para aproximar as crianças dessa obra tão cheia de camadas.

Onde? Shopping RioSul em Botafogo

Quanto? Ingressos a partir de 19,90 (meia entrada).

Quando? Até 17/12.

Ah, quer saber a minha frase favorita? “Se tu vens, por exemplo, às quatro da tarde desde às três eu começarei a ser feliz!”

24/05/2023

Vamos continuar nossa prosa sobre a Semana Mundial do Brincar? Pega seu café, puxa uma cadeira e vem.
Começando com essa linda frase do Mário Quintana: "As crianças não brincam de brincar, elas brincam de verdade". O que isso quer dizer?

Que o brincar é a atividade mais natural, signif**ativa e importante da infância!

É no brincar que a criança desenvolve suas habilidades físicas, cognitivas e sociais.

É no brincar que a criança se expressa e elabora a sua compreensão de mundo.

É no brincar que elas reproduzem os comportamentos dos adultos para um dia ser um adulto também.

É no brincar que a criança cria, sonha, imagina, investiga e descobre e modif**a o mundo ao seu redor.

Então, quando uma criança estiver brincando, leve a sério! Se ela se frustrar por não atingir um objetivo desejado não diga que não foi nada, acolha e dê valor ao sentimento dela.

‼️ Dica importante: não interrompa desnecessariamente nem a tire de uma brincadeira abruptamente.

Muitas vezes, a dificuldade da criança em colaborar na hora de comer ou tomar banho está na forma que a brincadeira na qual ela estava foi interrompida.

Avise que está chegando a hora de encerrar a brincadeira, coloque despertador e transforme a hora da refeição e do banho em mais uma brincadeira. Por que não levar o boneco que estava brincando de cowboy na sala para tirar a “poeira” no chuveiro? Ou levar a boneca cientista para comer um belo pedaço de brócolis para ajudar a ter novas ideias?

Aproveite para se conectar com a cria e apresente brincadeiras afetivas para você!

Eu amo brincar na areia da praia com Davi e isso me lembra tanto os verões da minha infância!

Me conta: qual era a sua brincadeira preferida na infância?

07/11/2022

Percebi hoje que esse feed estava enferrujado há quase 3 meses sem post.

O mesmo tempo que minha mudança profissional no serviço público.

A verdade é que eu mudei de setor na universidade e estou trabalhando agora no Colégio de Aplicação com crianças da educação infantil e fundamental 1.

Estou completamente apaixonada pelo trabalho, nunca tive tanta certeza de estar no lugar certo.

Mas isso não quer dizer que é fácil. Tive que me adaptar a uma área nova, com demandas específ**as, estudar muito mais que já estava acostumada e viver um ritmo de trabalho muito mais intenso.

Sempre respeitei as professoras, mas agora, vivendo o dia-a-dia escolar eu vejo o quanto exige fisicamente.

Então, a minha produção de conteúdo que era feita a noite, não tem rolado pq chego o pó da rabiola, só querendo me jogar no sofá.

Mas passado esse período inicial introspectivo e intenso estou me acostumando e pensando em novas estratégias pra minha presença aqui e meu trabalho particular (que continua normalmente).

Hj por exemplo, esse post está saindo de dentro do ônibus a caminho do trabalho.

E estou contando tudo isso por dois motivos:
1. Não desistam de mim!
2. Ajustar a rotina constantemente é necessário e nem sempre é rápido. Tenham paciência com seus processos.
3. A vida acontece fora do Instagram e às vezes precisa acontecer só fora dele. E tá tudo bem!

Uma ótima semana para vocês, meus amores!

16/07/2022

Estar aqui nas redes produzindo conteúdo não é fácil.

14 segundos de story.
2000 caracteres de texto.
60 segundos de reels.

Faça reels, carrossel, entretenha seu público, o algoritmo mudou, muda de novo.

Estratégia de venda: crie necessidade!

E tudo isso bombardeando todos os dias no meio da rotina de mãe, servidora pública, profissional liberal, estudante de pós e tantos outros papéis ocupacionais ué desempenho.

E assim, muitas vezes, a construção do texto sai truncada e a mensagem que chega daí pode ser de culpa e cobrança.

E eu não quero ganhar um centavo, um like com a sua culpa.

Eu não quero ser mais um pratinho pra você equilibrar!

Eu quero ser a pessoa que entende a sua sobrecarga, pq também lido com as minhas.

Eu quero der a pessoa que tira os pratinhos que precisam cair e te ajuda a olhar e a girar aqueles que realmente importam.

Aqui tem um ser humano imperfeito, mas que dá o seu melhor todos os dias para que esse mundo seja mais leve para nós e nossas crias.

Aqui dentro não cabe culpa, pq eu sei que você também está fazendo o seu melhor!

Se você perde seu escasso tempo de respiro comigo, que ele seja pra te fortalecer! Quero honrar e respeitar essa confiança!

Se alguma coisa que eu falar te fizer se sentir menos do que a melhor mãe que seu filho poderia ter, tenha certeza que não foi essa a intenção!

Inclusive, se tiver um tempinho, me avisa no direct. Vamos transformar esse espaço em !

Me ajuda a transformar essa rede em um espaço seguro para mães exaustas?

Se você quer formar essa rede comigo, compartilha o post com mais pessoas!

Vamos juntas?

10/07/2022

Essas últimas semanas foram de recuperação, de colocar algumas pendências em dia (ainda faltam algumas).

Não tive tempo de planejar o meu dia favorito do ano: meu aniversário!

E mesmo em cima da hora, sem planejamento recebi carinho de toda a parte.

Pude almoçar com alguns dos meus amores e receber carinhos virtuais de muitos outros.

Obrigada a cada um que se fez presente de alguma forma hoje ou em cada um dos outros dias da minha vida.

É isso, sou canceriana, sustentada pela presença dos meus amores!

E vamos renovada para mais um ciclo de vida!

Com mais energia para novos projetos, novos ares e, sempre e cada vez mais, com muita paixão, humanidade, entrega e verdade!

Aliás, esse ciclo está cheio de repaginadas em várias áreas na minha vida, incluindo esse trabalho aqui no Instagram.

Que os abraços que estão retornando ao nosso cotidiano se tornem tramas de uma rede que sustente cada uma de nós!

Que sejamos colo, amparo e apoio para que juntos e juntas possamos proporcionar uma infância livre, plena e feliz para nossas crianças!

Eu sou porque nós somos! Ubuntu!!!

Vem comigo?

15/05/2022

A gestão financeira faz parte do domínio da terapia ocupacional, como parte das atividades instrumentais de vida diária.

E é definida como "utilização de recursos fiscais, incluindo métodos de transações financeiras, planejar e utilizar as finanças a curto e a longo prazo".

E você sabia que, se desejarmos que nossas crianças sejam adultos funcionais e tenham autonomia na vida é preciso promover educação financeira?

Afinal, já dizia a letra do Barão Vermelho; "Eu desejo que você ganhe dinheiro porque é preciso viver também, mas que você diga a ele, pelo menos uma vez, quem é mesmo o dono de quem" E na verdade eu desejo que nossas crianças possam dizer todos os dias.

Então, para dar a minha contrinuição nessa trajetória, trouxe hoje essa dica de livro da : "Meu poderoso cofrinho" escrito pela e ilustrado pela .desenhos .

Se para você é confuso saber como, quando e de que jeito abordar esse tema com sua criança, sem que ela vire uma avarenta, consumista ou mercenária, a introdução do livro para os adultos está perfeita!

Essa primeira parte começa falando sobre a importância da educação financeira considerando aspectos da vida prática e fazendo parte das interações cotidianas, ou seja, tem que estar na rotina da família!

Depois explica sobre as três etapas do método Meu Poderoso Cofrinho e explica passo-a-passo como fazer a educação financeira das crianças em cada faixa etária (0 a 3 anos, 4 a 7 anos e 8 a 12 anos).

Aí aborda os elementos importantes da educação financeira: poupar, trocar, investir, circular e doar. Achei maravilhoso porque mostra para a criança o valor das coisas e como ela é parte da engrenagem da economia. Se isso não é uma baita lição de cidadania, não sei o que mais pode ser.

Também tem um parágrafo especial falando sobre consumismo e porque a educação financeira ajuda a evitá-lo.

E aí entra na história para as crianças da Dedé e sua família maravilhosa passeando no parque e aplicando todas as técnicas da introdução do livro e chegando à conclusão de que experiências com quem amamos são muito mais valiosas do que coisas que compramos.

E rola pro lado que mostro o brinde que vem junto!

13/05/2022

do Desfile na Sapucaí 2022. O Carnaval dos Carnavais.

Dá pra ver o quanto minha alma se sente em casa na Passarela do Samba, né?

Foram dois anos avassaladores, muitas vezes o coração foi quebrado.

Algumas vezes deu pra pausar e consertá-lo.

Outras só deu tempo de catar os cacos, colocar em um potinho e seguir em frente.

O mês anterior ao desfile foi muito difícil. Eu não sabia se desfilar seria aquilo tudo de novo. Quase desisti...

Depois de 2 anos eu não era mais a mesma...

Mas fui! E lá, que é palco da resistência da cultura popular, onde o povo é a estrela da noite, onde os sonhos ganham forma, cor e som, lá meu coração voltou a bater no ritmo da bateria!

E ali, ao pisar na Avenida, representando a Mãe de todo brasileiro, , eu sorri com o corpo e a alma.

E cantei, com todo meu coração e com toda a minha força:

"RIR É RESISTIR, SEGUIR EM FRENTE!"

E tudo fez sentido de novo. E eu me reencontrei!

E você? O que você faz, no seu momento de lazer, que te faz resistir e seguir em frente?

📸

11/05/2022

Uma pergunta que eu vivo recebendo das famílias e resolvi trazer pra vcs!

É comum as crianças sentarem em W, especialmente quando estão começando a sentar sem apoio.

Essa posição é confortável, amplia a base de sustentação e diminui o efeito da gravidade.

Mas quando ela persiste e se torna a principal postura da criança ao sentar, pode ser prejudicial.

“Ué, mas você não falou que é confortável?”
Sim, mas por ser tão confortável ela não deixa os músculos do tronco, coxas e quadris se fortalecerem adequadamente.

Ou seja, uma criança que senta preferencialmente em W f**a com equilíbrio de tronco pobre e dificulta o desenvolvimento da coordenação motora grossa, fina, incluindo dificuldades na função bimanual.

E essas funções são necessárias para o desempenho da maioria das AVDs: comer, vestir (amarrar cadarço, abotoar, etc), brincar (ex.: lançar bola, andar de bicicleta, skate).

Essa falta de controle de tronco também pode levar a uma dificuldade de aprendizagem pois a criança pode não conseguir se manter concentrada e focada ao sentar por muito tempo em uma carteira, além da dificuldade manual para a escrita.

Por aí também tem criança sentando em W?

Então comenta com um "Quero" se vocês querem estratégias para ajudar a criança a sair do W de forma assertiva e respeitosa!

08/05/2022

Se você fosse mãe na época que você nasceu você faria algo diferente da sua mãe?

Eu, provavelmente, não.

Quando a gente fala das mães possíveis que somos, o melhor que podemos ser, sempre ressaltamos a importância do contexto.

Às vezes, nossas mães e sogras reclamam que hoje em dia tudo é diferente e muitas de nós nos achamos diferentes das nossas mães.

A introdução alimentar, o uso de telas, a educação respeitosa, dar ou não chupetas, etc...

Pois eu sou igualzinho a minha! Talvez não nas estratégias mas na intenção!

Quando eu nasci, as referências maternas eram as revistas e a minha mãe assinava Pais e Filhos. Quantos trabalhinhos de escola eu fiz com as revistas que já tinham sido lidas...
Hoje eu sigo , , , e mais um bando de gente porreta. Elas são a nova "Pais e Filhos".

Ela escolheu uma creche que eu me sentisse em casa e era uma baita rede de apoio. Pra vcs terem ideia eu chamava a mãe da dona da escola de "Vovó". E assim eu fiz quando fui procurar a creche do meu filho. E quando achei falei: "Lá ele parece que está na casa da vó cheio de primos."

Entre outras coisas...

O tempo passa, a ciência muda, a pediatria muda, as orientações mudam.

Mas não importa se as estratégias mudaram ao longo desses 40 anos, sabe o que continua igualzinho?

Fazer o melhor que posso com as informações que tenho.

Se daqui a 30 anos descobrirmos que a comunicação não violenta não era tão sem violência, ou que açúcar zero tem que ser até 10 anos, que telas de celulares são proibidas para crianças, tá tudo bem. Terei zero culpa. E espero que meu filho saiba que ele teve a melhor mãe do mundo!

Quer dizer, a segunda . Pq a melhor mãe do mundo é a minha! E a melhor Vozinha do mundo é a do Davi!

No fim das contas, pode parecer clichê mas MÃE É TUDO IGUAL!

E vc, faz o quê igual a sua mãe?

Endereço

Niterói, RJ

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Mariana Seabra - Terapeuta Ocupacional posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.