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Pessoas com intolerância à lactose são incapazes de digerir completamente o açúcar (lactose) do leite e é bastante comum...
04/04/2025

Pessoas com intolerância à lactose são incapazes de digerir completamente o açúcar (lactose) do leite e é bastante comum em meio a população.
Como resultado, eles têm diarreia, gases e inchaço da barriga depois de comer ou beber laticínios. A condição, também chamada de má absorção de lactose, geralmente é inofensiva, mas seus sintomas podem ser desconfortáveis.
Muito pouco de uma enzima produzida no intestino delgado (lactase) geralmente é responsável pela intolerância à lactose. Você pode ter baixos níveis de lactase e ainda ser capaz de digerir produtos lácteos. Mas se seus níveis estiverem muito baixos, você se torna intolerante à lactose, levando a sintomas depois de comer ou beber laticínios.
O intestino delgado, principalmente, e o cólon (intestino grosso) são continuidade do trato digestivo após o estômago. O delgado processa os alimentos que você ingere e de onde são retirados os nutrientes para o organismo. O que não é absorvido continua ao longo do trato digestivo e é eliminado como fezes durante a evacuação.
Os sinais e sintomas de intolerância à lactose geralmente começam de 30 minutos a duas horas depois de comer ou beber alimentos que contenham lactose. Os sinais e sintomas comuns incluem: Diarreia, Náuseas e às vezes vômitos, cólicas abdominais, distensão da barriga e flatulência, grande quantidade de gases.
Marque uma consulta com seu médico se você frequentemente tiver sintomas de intolerância à lactose depois de comer laticínios, principalmente se estiver preocupado em obter cálcio suficiente.
MARCOS DE PAIVA, MD
CRM 5245043-1

ÓTIMAS OPÇÕES PARA INTOLERANTES E ALÉRGICOS ALIMENTARES.Snacks do Ben está em Niterói.🧑🏻‍🍳Kit Pequeno Chefinho – Para os...
04/04/2025

ÓTIMAS OPÇÕES PARA INTOLERANTES E ALÉRGICOS ALIMENTARES.

Snacks do Ben está em Niterói.

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Existe diferença entre uma intolerância alimentar e uma alergia alimentar?Com certeza existe uma grande dúvida entre as ...
04/04/2025

Existe diferença entre uma intolerância alimentar e uma alergia alimentar?

Com certeza existe uma grande dúvida entre as pessoas quanto a intolerância ou alergia alimentar.
As reações a certos alimentos são comuns, variam de pessoas para pessoas e a maioria é causada por uma intolerância alimentar e não por uma alergia alimentar.
Uma intolerância alimentar em mutas vezes, pode causar alguns dos mesmos sinais e sintomas de uma alergia alimentar, por isso, as pessoas costumam confundir os dois.
Uma verdadeira alergia alimentar está relacionada ao sistema imunológico. Mesmo pequenas quantidades do alimento ofensivo podem desencadear uma série de sintomas, que podem ser graves e até mesmo fatais. Ao contrário disto, uma intolerância alimentar, a princípio, afetará apenas o sistema digestivo e causa sintomas menos graves.
Se você tem intolerância alimentar, os sintomas surgirão dependendo da quantidade do alimento que você comer, por isto, muitas vezes, apenas evitando os alimentos poderá ter uma alimentação saudável e tranquila. Por exemplo, se você tem intolerância à lactose, pode beber leite sem lactose ou tomar pílulas de enzima lactase (Lactaid) para ajudar na digestão e com isto, o desconforto abdominal, alteração do ritmo intestinal e flatulência será bem menor ou não vai existir..
As intolerâncias se devem a ausência de uma enzima necessária para digerir completamente um alimento. A intolerância à lactose é um exemplo comum, falta a lactase, existe a sensibilidade a aditivos alimentares, por exemplo sulfitos usados para conservar frutas secas, enlatados e vinho que podem desencadear além de problemas gástricos, crises de asma em pessoas sensíveis.
O mesmo acontece com todos os tipos de alimentos.
Algumas vezes, certos alimentos desencadeiam reações alérgicas que vão de simples até mesmo fatais. Crustáceos, frutas, grãos, proteínas (principalmente a do leite – caseína).
Mas e a doença celíaca?
Essa condição digestiva crônica é desencadeada pela ingestão de glúten, uma proteína encontrada no trigo e em outros grãos. A doença celíaca tem algumas características de uma verdadeira alergia alimentar porque envolve o sistema imunológico. Os sintomas geralmente incluem problemas gastrointestinais, bem como aqueles não relacionados ao sistema digestivo, como dores nas articulações e dores de cabeça. No entanto, pessoas com doença celíaca não correm risco de anafilaxia.
Se você tiver uma reação depois de comer um determinado alimento, consulte seu médico para determinar se você tem intolerância alimentar ou alergia alimentar.
Se você tem uma alergia alimentar, pode estar em risco de uma reação alérgica com risco de vida (anafilaxia) – mesmo que as reações anteriores tenham sido leves. Aprenda a reconhecer uma reação alérgica grave e saiba o que fazer se ocorrer.
Se você tem intolerância alimentar, seu médico pode recomendar medidas para ajudar na digestão de certos alimentos ou para tratar a condição subjacente que está causando sua reação.
Em breve teremos medicação específica para doença celíaca o que trará conforto e qualidade de vida para aqueles que possuem Doença Celíaca.
Marcos de Paiva, MD.
CRM 52-45034-1

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