Clínica Psicológica - JCL Psicologia

Clínica Psicológica - JCL Psicologia Dicas diárias para controle da ansiedade, melhora da autoestima e saúde mental. Atendimento Psicológico, Orientação Vocacional e Coaching de Carreira.

Todos os públicos: Infantil, Adulto e Terceira Idade.

Comer bem é mais do que seguir uma dieta — é nutrir o corpo com equilíbrio, prazer e consciência. 🌱🍽️É sobre escolhas sa...
07/07/2025

Comer bem é mais do que seguir uma dieta — é nutrir o corpo com equilíbrio, prazer e consciência. 🌱🍽️

É sobre escolhas saudáveis, sem restrições extremas, respeitando a fome, a saciedade e o momento.

Reeducação alimentar é um caminho, não uma regra rígida. Um passo de cada vez. 💛

✨ Marque sua consulta e comece essa jornada com acompanhamento profissional!

Nem todo mal-estar precisa ser explicado de imediato.Na escuta atenta, até o silêncio tem voz. 🤍
04/07/2025

Nem todo mal-estar precisa ser explicado de imediato.

Na escuta atenta, até o silêncio tem voz. 🤍

🧠💬 Muita gente confunde, mas elas são diferentes — e se complementam!Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do c...
30/06/2025

🧠💬 Muita gente confunde, mas elas são diferentes — e se complementam!

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Não existe “fraco” — existe quem busca ajuda. E isso é coragem. 💙

Um diagnóstico correto muda tudo: traz clareza, direciona o tratamento e promove qualidade de vida.Não normalize o sofri...
23/06/2025

Um diagnóstico correto muda tudo: traz clareza, direciona o tratamento e promove qualidade de vida.
Não normalize o sofrimento. Procurar ajuda é um ato de coragem e cuidado. 💬🧠
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📌 Marque sua consulta com nossa Psiquiatra — link na BIO.
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Você ama seu filho, certo? Quer o melhor pra ele, certo? Então por que está deixando ele crescer à base de alimentos ult...
16/06/2025

Você ama seu filho, certo?
Quer o melhor pra ele, certo?

Então por que está deixando ele crescer à base de alimentos ultraprocessados, açúcar e refrigerante?

Alguém precisa te dizer o que ninguém tem coragem.

Respira fundo e se prepara. Porque a verdade, às vezes, dói - mas salva.

No Dia dos Namorados, celebre um amor que soma, que respeita, que cuida.Um amor onde você pode ser você — inteiro(a).Fel...
12/06/2025

No Dia dos Namorados, celebre um amor que soma, que respeita, que cuida.

Um amor onde você pode ser você — inteiro(a).

Feliz Dia dos Namorados! 🌹

A medicação não substitui a terapia. Ela apoia. 💊🧠 Em alguns momentos, os sintomas são tão intensos que f**a difícil até...
09/06/2025

A medicação não substitui a terapia. Ela apoia. 💊🧠

Em alguns momentos, os sintomas são tão intensos que f**a difícil até começar a se cuidar.

Não é um ou outro. É um passo de cada vez — com o apoio certo. 🌱✨

Buscar ajuda profissional não é sinal de fraqueza — é um passo de coragem e cuidado consigo mesmo.Quanto mais falarmos s...
07/06/2025

Buscar ajuda profissional não é sinal de fraqueza — é um passo de coragem e cuidado consigo mesmo.

Quanto mais falarmos sobre isso, mais pessoas se sentirão seguras para buscar apoio. 💙

✨ Compartilhe esta mensagem e ajude a espalhar essa reflexão.

🧠✨ “Psiquiatra? Mas eu não tô louco!”Essa é uma frase que ainda ouvimos muito por aí... Mas precisamos desmistif**ar: bu...
06/06/2025

🧠✨ “Psiquiatra? Mas eu não tô louco!”
Essa é uma frase que ainda ouvimos muito por aí... Mas precisamos desmistif**ar: buscar um psiquiatra não signif**a que você está louco.

Assim como cuidamos do coração, do estômago ou da pele, também precisamos cuidar da nossa saúde mental. E o psiquiatra é um profissional essencial nesse cuidado.

Cuidar da mente é um ato de coragem e autocuidado. Vamos quebrar esse tabu? 💙

🧠 Muita gente ainda tem dúvidas sobre o momento certo de buscar ajuda especializada para cuidar da saúde mental. Alguns ...
04/06/2025

🧠 Muita gente ainda tem dúvidas sobre o momento certo de buscar ajuda especializada para cuidar da saúde mental. Alguns sinais importantes incluem:

• Tristeza frequente que não passa com o tempo;
• Ansiedade excessiva ou crises de pânico;
• Alterações no sono ou no apetite;
• Dificuldade de concentração e memória;
• Pensamentos negativos recorrentes ou ideação suicida.

💬 E o mais importante: não é preciso esperar “chegar ao limite” para procurar um psiquiatra.
Cuidar da mente também é um ato de autocuidado e prevenção.

📍Nossa clínica agora conta com atendimento psiquiátrico.
Estamos prontos para te acolher com responsabilidade e carinho. 💙

🧠 Um diagnóstico bem feito é um farol: aponta direções, organiza o cuidado e promove autonomia. ⠀
30/05/2025

🧠 Um diagnóstico bem feito é um farol: aponta direções, organiza o cuidado e promove autonomia.
⠀

🧠 Você sabe para que serve uma avaliação neuropsicológica? Deslize para entender como ela pode ajudar no diagnóstico e n...
26/05/2025

🧠 Você sabe para que serve uma avaliação neuropsicológica?
Deslize para entender como ela pode ajudar no diagnóstico e no planejamento de intervenções mais ef**azes! ➡️

Endereço

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Niterói, RJ
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Terça-feira 09:00 - 18:00
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