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01/08/2025

🦴 Prevenir é cuidar do seu corpo antes que ele peça socorro.

Com a ortopedia preventiva, você promove mais qualidade de vida, bem-estar e liberdade de movimento no dia a dia.

Não espere a dor aparecer — cuide-se agora! 💪✨

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29/07/2025

🏥 Na dúvida, vem pra Artro!

Na Artro, contamos com um moderno aparelho de Raio X digital, que realiza radiografias completas do esqueleto já no momento da consulta.

Isso signif**a mais agilidade no diagnóstico, acompanhamento preciso da sua evolução e praticidade para você, tudo em um só lugar.

👉 Agende sua consulta e venha para a Artro — tecnologia e excelência em ortopedia!

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23/07/2025

📍 Dor nas costas é comum… mas nem sempre é normal!

Ignorar os sinais pode agravar o problema!

Deslize para saber quando é hora de procurar um ortopedista. 👉

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20/07/2025

🖐️💥 Estalar os dedos faz mal? Mito ou verdade?
Muita gente acredita que esse hábito pode causar artrite ou prejudicar as articulações… Mas será que é verdade?

✅ Dica rápida: se não há dor, estalar os dedos não é prejudicial.
⚠️ Mas se vier acompanhado de desconforto, procure um ortopedista!

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18/07/2025

🏃‍♂️💪 Mexa-se por suas articulações!

Você sabia que a atividade física regular é uma grande aliada na saúde das suas articulações?
✅ Ela fortalece os músculos que sustentam as articulações;
✅ Melhora a mobilidade e flexibilidade;
✅ Reduz dores e rigidez;
✅ Ajuda no controle do peso – diminuindo a sobrecarga nas. articulações, principalmente joelhos e quadris

📍 Mesmo atividades leves, como caminhadas ou alongamentos, já fazem diferença!

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16/07/2025

🏥✨ Um tour pela nossa clínica!

Hoje te convidamos para um passeio especial pela nossa estrutura!

Aqui, temos uma equipe preparada para te receber com cuidado e atenção!

Cada detalhe foi pensado para o seu conforto e bem-estar.

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11/07/2025

Cuidar do corpo vai muito além da estética. É sobre ter mais disposição, prevenir doenças e viver com mais equilíbrio todos os dias.

Porque quando o corpo está bem, a mente agradece — e a vida flui melhor. 🧘‍♀️✨

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09/07/2025

Nem toda dor é igual!
Enquanto a dor aguda aparece de forma rápida e tende a passar com o tempo, a dor crônica é persistente e pode afetar seu bem-estar físico e emocional.

Saber identif**ar os sinais do seu corpo é o primeiro passo para buscar o tratamento certo. 🩺

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07/07/2025

Lesão não faz parte do jogo! ⚠️
Antes de suar a camisa, vale a pena conferir alguns cuidados simples que fazem toda a diferença na prevenção de lesões.

Do aquecimento à hidratação, tudo conta para garantir uma prática segura e saudável. 💪

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04/07/2025

👂🦴 Pequeno, mas poderoso!
Você sabia que o menor músculo do corpo humano é o estapédio?
Ele f**a no ouvido médio e mede cerca de 1 milímetro — menor que um grão de arroz!

Mesmo assim, é essencial para controlar as vibrações sonoras e proteger nossa audição. Incrível, né?

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01/07/2025

Dor ao se movimentar? Pode ser mais sério do que parece.
Lesão muscular e lesão articular são comuns — mas exigem cuidados diferentes.

Saber identif**ar os sinais faz toda a diferença na hora de buscar o tratamento certo!

Sentiu dor persistente? Não ignore!

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28/06/2025

No post de hoje, listamos 5 práticas que ajudam a proteger suas articulações, músculos e ossos — sem precisar mudar radicalmente sua rotina.
✔️ Movimento;
✔️ Postura;
✔️ Alongamento;
✔️ Alimentação;
✔️ Atenção aos sinais do corpo.

Prevenir é sempre melhor do que tratar. Qual desses hábitos você já tem? Comenta aqui! 👇

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