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Psicóloga Juliana Damasceno

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Psicóloga Juliana Damasceno

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Psicóloga Clínica-CRP: 05/54932
Psicoterapia para todos
Terapeuta Cognitivo Comportamental
Especializada em desenvolvimento e relacionamento humano
Incentivadora da autoestima feminina

27/06/2025

Você se conhece de verdade?

O autoconhecimento não acontece de uma vez. Ele vem aos poucos, nas pequenas pausas, nos momentos de escuta e nas perguntas que a gente começa a se fazer com mais carinho.

Com o tempo, a gente vai entendendo os próprios limites, reconhecendo o que nos machuca, o que nos fortalece e, principalmente, aprendendo a se olhar com mais gentileza.

A terapia pode ser um desses espaços. Mas o processo é único, pessoal, no tempo de cada um.
Talvez você já esteja nesse caminho e nem tenha se dado conta ainda. 🌿

Se essa reflexão fez sentido pra você, acolha isso com calma. Você merece se encontrar consigo mesma, sem pressa e com gentileza.

20/04/2025

Talvez para vocês essas fotos não façam muito sentido, mas pra mim…
Aqui está a minha raiz, a minha essência e a minha verdade.

Sou o que sou, porque eles são…
Cada um que aqui está faz parte de mim e leva consigo um pouco de mim e toda minha história.

Que nesta Páscoa, possamos reafirmar apenas aquilo que é a nossa ESSÊNCIA!

20/04/2025

Páscoa é passagem...

É renascimento, é mudança e transformação...

Temos a oportunidade de deixar para trás uma vida velha cheia de coisas que não nos cabem mais e começar,agora, uma nova caminhada cheia de autoconhecimento, fortalecimento das relações, fraternidade e compaixão.

Que esse momento nos traga a certeza de que ao longo do caminho, teremos momentos difíceis, mas que é possível transformar qualquer dor em esperança e amor.

Feliz passagem para mim e pra você!

Feliz Páscoa! 🌿🙌🏻♥️

21/03/2025

Dia Internacional da Síndrome de Down, ou Trissomia do 21.

A T21 é uma condição genética caracterizada pela presença de um cromossomo a mais no par 21, certo?

Certo! Acontece que aqui em casa, desde a chegada do João, essa definição foi totalmente ressignificada ...

Como costumamos dizer desde o seu nascimento, há quase 22 anos, tivemos a certeza de que ele chegou com esse cromossomo a mais, não apenas por uma questão genética, mas porque o fizemos com muito amor a mais e porque amamos a oportunidade de conviver e aprender diariamente com esse cara tão especial e maneiro.

Com ele, eu aprendi a ser mãe e aprendi mais ainda: aprendi que o que nos torna “Especial” são exatamente as nossas diferenças!

Os desafios são enormes, nem sempre ele está com esse bom humor ai da foto, nem sempre o mundo lá fora é bacana, mas
como dizemos por aí: Sabe aquele cromossomo a mais? Ele é essencialmente amor!

Obrigada, meu filho, por ser carregado dessa “dose extra de amor” e pela oportunidade de conviver com você durante essa existência.

O mundo é seu e nós estaremos sempre aqui vendo você brilhar!

Nós te amamos muito, ao infinito e além!

08/03/2025

“Feliz Dia Internacional da Mulher!

Hoje celebramos a força, a coragem e a essência única de cada mulher. Você, mulher incrível, carrega em si a intensidade do mar, que nunca se curva, e o brilho do sol, que ilumina e aquece todos ao seu redor. Sua resiliência inspira, sua luz transforma, e seu amor fortalece o mundo.

Que hoje e sempre você se sinta poderosa, valorizada e profundamente amada, exatamente como é: EXTRAORDINÁRIA! E a você, que reconhece, respeita e enaltece as mulheres em sua vida… apenas continue!

Parabéns a todas as mulheres que fazem a diferença todos os dias!”

27/08/2024

Que alegria poder comemorar o dia de hoje!

Que alegria poder fazer o que amo e ainda receber o reconhecimento por isso…

Hoje, em meio a tantas mensagens de carinho, eu pude ter a certeza de que a Psicologia foi uma das decisões mais acertadas da minha vida.

Saber que através da nossa prática profissional somos capazes de ajudar as pessoas a transformarem suas vidas, enxergando a sua capacidade e com isso poderem ressignificar suas emoções e ações, enche o nosso coração de gratidão e nos faz querer continuar, na certeza de que a Psicologia salva vidas sim!

Obrigada a todos vocês que, de alguma maneira, confiam em mim para se aventurarem nesse fascinante caminho da psicoterapia.

24/12/2023

Que as comemorações desse ano sejam marcadas pela alegria e a esperança de um novo caminhar e que o verdadeiro sentido do Natal esteja sempre presente em nossas vidas e famílias!

Desejo a todos vocês uma noite linda, cheia de amor e harmonia!

17/10/2023

Às vezes, só queremos ficar debaixo do cobertor, devorando um pote de sorvete e maratonando séries, não é verdade? E está tudo bem. Há dias em que estamos bem e outros nem tanto, e está tudo bem também. Não precisamos estar 100% todos os dias. A vida é como uma montanha-russa: às vezes estamos no topo, outras no fundo. E tudo passa.

Então, que tal começarmos esta semana com essa mentalidade?

10/10/2023

É verdade esse bilhete! E não deixe que nada nem ninguém diga ao contrário.

Essa semana tem feriado e, que tal começar a entrar no ritmo com essa mensagem e compartilhar com aqueles que você ama por serem quem são?
Aposto que você fará a diferença no dia de alguém.

28/09/2023

Sim!

O óbvio precisa ser dito, lembrando, sacramentado! Precisamos aprender a falar o que queremos ou o que sentimos, porque no final das contas não há garantias de que estamos conseguindo conhecer as necessidades do outro.

Então, bora tentar melhorar nosso diálogo e falar sim o que deve ser falado?

Vai lá e arrasa!

16/09/2023

E quando você começa a fazer planos, seu coração diz “se joga”, mas sua mente acende um luz de alerta??

É comum termos um misto de sensações diante de desafios ou coisas novas, mas temos que nos atentar sobre o que é real e o que é autossabotagem. Portanto, amiguinha, não deixe que seus medos e inseguranças te impeçam.

Analise as possibilidades, planeje com clareza e vá atrás dos que te faz feliz.

Bora começar?

05/09/2023

Setembro chegou e com ele o mês de conscientização para a prevenção ao suicídio. E sim, vamos falar disso algumas vezes por aqui.

Depressão não é frescura. É uma doença que pode levar a morte. Portanto, não julgue! Ao contrário: acolha, ouça, converse... seja o apoio de uma pessoa que precise de ajuda. A sua empatia pode fazer toda a diferença na vida de uma pessoa.

Endereço

Rua Gavião Peixoto, 124
Niterói, RJ
24220-301

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