Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00 Sábado 08:00 - 18:00

Dra Ludmila Aguiar - Psiquiatria

Página Principal
Brasil
Niterói, RJ
Dra Ludmila Aguiar - Psiquiatria

Olá, eu sou a Dra. Ludmila Aguiar. Cuido de pacientes com depressão, transtornos de humor e ansiedade

03/02/2026

A morte do cão Orelha (um animal comunitário que vivia há anos entre os moradores da Praia Brava) causou comoção nacional e trouxe à tona uma reflexão importante: o que nos leva a agir com crueldade? E como uma ferida emocional pode se manifestar como violência externa?

Do ponto de vista emocional, ataques gratuitos e desproporcionais como esse, não são apenas atos isolados. Um olhar clínico nos lembra que a agressividade pode ser expressão de comportamentos que nunca foram observados ou freados. E esse é um sintoma social, nunca foi isolado, nem nunca será apenas contra animais.

Deixe suas impressões nos comentários.
Passe as imagens para o lado e se esse assunto te toca, deixe suas impressões nos comentários.

31/01/2026

Mesmo com pouca luz, pouca água, em lugares onde quase nada floresce… elas crescem. Discretas, resistentes, lindas.

E isso não acontece por mágica: acontece porque, mesmo nas piores condições, a natureza insiste em viver. Com a gente, é parecido. Existem situações que fragmentam o chão emocional. Mas esses mesmos espaços podem se tornar frestas por onde algo novo começa a nascer.

Esse renascimento envolve:

• 🌿 Reorganizar o que ficou quebrado por dentro
• 💧 Permitir que o cuidado entre, mesmo aos poucos
• 💪 Entender que força não é ausência de impasses, mas a certeza de que eles vão se tornar menores com o tempo

E você? Quantas vezes já conseguiu fazer flores brotarem das suas rachaduras? Deixe nos comentários 🌻 Sua história pode inspirar outras vidas!

28/01/2026

😮‍💨 Muitas vezes, o que chamamos de cansaço é, na verdade, o silenciamento da nossa potência criativa.

🎨 Criar, mesmo em pequenos gestos, é uma forma de se reconectar com quem você é, com seus desejos e com a vida que faz sentido pra você.

🌻 Sua saúde emocional também mora nas expressões que libertam, nas escolhas que te aproximam de si mesma, e nas pequenas coragens de se ouvir de novo.

💬 Se você sente que algo em você está pedindo por esse reencontro, me chama no direct. Vamos conversar sobre formas de fortalecer esse vínculo com você mesma.

✨

22/01/2026

🌱 Nem sempre conseguimos voltar ao passado e refazer os caminhos, mas podemos transformar o significado do que vivemos.
⁠
Os conflitos, sofrimentos e desafios, quando acolhidos com coragem, não precisam nos endurecer. Pelo contrário: podem revelar forças emocionais profundas.
⁠
💐 Metaforicamente falando: é possível voltar a florir com mais verdade, mesmo nos terrenos mais áridos da vida.
⁠
Sou a Dra. Ludmila Aguiar, psiquiatra, e posso te ajudar a transformar as marcas da sua história em sementes de autoconhecimento e reconstrução.
⁠
✨ Me chama no direct se você sente que está pronta para florescer, mesmo nas partes mais difíceis da sua jornada.

19/01/2026

💔 Tem separações que deixam a gente em suspenso, com o coração apertado por tudo o que ficou por dizer.
Às vezes, o silêncio pesa mais do que qualquer discussão.

✉️ Mas antes de escrever aquela “última mensagem” ou marcar “a última conversa”, vale refletir: você busca um encerramento real ou está tentando prolongar o que já se foi?

🧠 A psique humana precisa de sentido, mas nem sempre esse sentido vem do outro. Muitas vezes, ele nasce quando você se escuta com verdade, reconhece a própria dor e escolhe não se abandonar mesmo em meio ao silêncio.

😔 Se você está passando por esse momento e percebe sinais como perda de sono, pensamentos confusos, cansaço emocional ou desinteresse por coisas que antes te motivavam, isso pode ser um pedido legítimo de ajuda.

🩺 O acompanhamento psiquiátrico pode te ajudar a atravessar esse luto com mais clareza, cuidado e sustentação emocional.

Se sentir que precisa, eu posso te ajudar. 💬

13/01/2026

Quando vivemos um momento difícil, é comum acreditar que ele será eterno. Mas nenhuma emoção, por mais intensa que pareça, permanece igual para sempre.
Elas mudam, se transformam, e você, mesmo sem perceber, se adapta. 🍃

✨ A ansiedade que te paralisa agora pode dar lugar à leveza.
💧 A tristeza pode virar saudade, recomeço.
🔥 A raiva pode se dissolver no descanso e na compreensão.
🌊 Até a euforia acalma, e isso também é saúde.

As emoções são como as estações: vêm para ensinar, mas também para partir. Se você está atravessando algo que parece pesado demais, lembre-se: isso também vai passar.

Sou a Dra. Ludmila Aguiar, psiquiatra com visão humanizada, e posso te ajudar a atravessar o agora com acolhimento, profundidade e clareza emocional.

🌿 Me chama no direct ou clique no link do perfil. Seu cuidado começa com um passo possível.

07/01/2026

O ano mal começou… e é provável que você veja muitas conquistas compartilhadas nas redes sociais. 🏆📲

Novos começos. Mudanças radicais. Transformações profundas. Tudo muito intenso e, muitas vezes, bonito de ver.

Mas tá tudo bem se o seu 2025 foi silencioso. Se você ainda está caminhando na jornada da autodescoberta 🌙

A vida também é sobre aprender a se escutar, entender o que ainda dói e dar um passo de cada vez. E se seu 2026 começou com processos internos e não com revoluções externas, saiba que isso não é atraso. É maturidade emocional. 🧠💛 Nem toda transformação precisa ser compartilhável para ser real.

Aprender sobre si mesma também é vitória. Perceber o que não te serve mais também é liberdade. Dar nome ao que sente é um ato de coragem. Se você está nesse tipo de travessia, saiba: ela também merece respeito.

Me conta: como você está começando seu 2026?

🌿 O que tem sido mais importante nesse momento?
Quero te ler nos comentários e responder uma por uma.

Vamos conversar?

💬🌸💫

02/01/2026

Sabe aquela sensação de aperto na garganta que surge do nada?

Às vezes parece uma gripe chegando, um choro preso 😢, ou é só o estresse do dia acumulado 🌀. Do ponto de vista emocional, esse “nó” pode ser o corpo tentando falar o que a mente silenciou.

🔹 A mágoa que você engoliu para não gerar conflito
🔹 A resposta guardada para não desapontar ninguém
🔹 O choro que não veio porque “você precisa ser forte”
🔹 A vontade de gritar calada pelo medo do julgamento
🔹 O pedido de ajuda que ficou entalado por vergonha
🔹 A saudade que apareceu no meio de um dia comum
🔹 O “não” que não foi dito para não parecer egoísmo
🔹 O trauma escondido atrás de um “tá tudo bem”
🔹 A raiva que virou silêncio porque você aprendeu a não incomodar
🔹 O desejo engolido por medo de errar ou fracassar

Quando isso se repete, o corpo grita: está na hora de escutar o que ficou preso.

Esse acúmulo pode ativar o sistema nervoso, gerando ansiedade, tensão muscular, respiração curta e um cansaço emocional profundo 😔🫁💭.

Falar sobre o que sente também é uma forma de cuidado 🌷

💌 Se você se identificou com algum desses pontos, compartilha nos comentários.
Dê voz ao que sua mente e corpo estão tentando dizer.

30/12/2025

2025 me ensinou uma coisa valiosa: nem toda mudança precisa nascer de um plano. Algumas nascem da coragem de seguir mesmo sem saber o destino 🎯.

E, ainda assim, foram transformações que me fizeram respirar melhor por dentro.

Por isso, deixo essa mensagem para quem passou por algo assim: é minha forma simbólica de dizer o quanto admiro a capacidade de florescer que todo ser humano tem, mesmo nos terrenos mais difíceis 🌸🌿.

✨ E você? Que mudanças inesperadas atravessaram a sua vida este ano? Quero muito ler nos comentários 📝

Se essa imagem te tocou, compartilhe com alguém 💌

29/12/2025

A gente fala muito de términos amorosos 💔, mas e quando o rompimento vem de uma amizade que parecia segura, sincera e verdadeira? 🤝

Amizades nos marcam profundamente porque são vínculos construídos com tempo, afeto e presença. Quando elas se rompem, mesmo que de forma silenciosa, pode surgir um luto difícil de nomear. Um tipo de dor que mistura saudade, mágoa e uma sensação de vazio. 😔

E o pior: nem sempre as pessoas ao redor compreendem essa dor como legítima.

Do ponto de vista emocional 🧠, o fim de uma amizade pode abalar a autoestima, trazer confusão sobre o próprio valor e até afetar a confiança em outras relações.

É comum se perguntar:

💭 “Será que eu fiz algo errado?”
💭 “Como alguém que conhecia tanto de mim foi embora assim?”
💭 “Por que me doeu mais que um término amoroso?”

A verdade é que nem toda amizade termina com grandes brigas.

Às vezes há afastamentos silenciosos, mudanças de ciclo ou escolhas que não se encontram mais. E tudo isso pode deixar cicatrizes, porque o que machuca, na maioria das vezes, é a ausência de conversa, de fechamento, de cuidado com o afeto que existiu.

E não, não é drama. Você tem o direito de sentir, de nomear o que doeu e de elaborar esse fim.

Sou a Dra. Ludmila Aguiar, psiquiatra 🩺 Se esse assunto te toca e você sente que precisa de ajuda para reorganizar a vida depois de perdas silenciosas como essa, me chama no direct.

Juntas, podemos cuidar da sua saúde emocional com respeito e profundidade. 💛

23/12/2025

Nem sempre é falta de tempo. ⏳ Às vezes é uma autocrítica distorcida que te impede de viver o agora.
Tem gente que não se permite sentir prazer nas coisas simples, porque vive em um estado constante de comparação. 💭

O excesso de exposição e consumo nas redes sociais 📱 pode distorcer a percepção de valor, beleza, sucesso e até felicidade.

O que era para ser só um café com afeto, um look que te faz bem ou uma viagem que você pode pagar, vira motivo de insegurança, invalidação e cobrança interna.

Quando isso se repete com frequência, os impactos são profundos:

✨ A autoestima enfraquece
✨ A mente se esgota com o excesso de julgamento
✨ E a vida, mesmo quando boa, parece sempre aquém

Do ponto de vista mental, essa hiperexigência contínua pode contribuir para quadros de ansiedade, insatisfação crônica, estresse, distúrbios do sono 💤 e sintomas depressivos.

Você não precisa se comparar para merecer o que sente.
Nem se esconder para aproveitar a sua própria vida. 💛

Sou a Dra. Ludmila Aguiar, psiquiatra, e posso te ajudar a reconstruir um olhar mais gentil sobre si mesma.
O cuidado que você procura pode começar com uma escuta que respeita quem você é. Me chama no direct!

16/12/2025

🌿 Não é incomum que eu me lembre, por um instante, de alguém que já não está mais em tratamento comigo. Isso acontece porque o vínculo terapêutico não é apenas técnico: é humano.

💬 Ele é construído com histórias, silêncios, pequenos avanços, medos divididos e coragem compartilhada.

✨ E sim, mesmo quando o caminho se separa, uma parte daquela trajetória permanece comigo. Como profissional, sigo desejando que você tenha encontrado saúde, apoio, evolução e um lugar seguro dentro de si.

🚪 Nem toda distância é um adeus. Às vezes, é só outra forma de seguir.

Sou a Dra. Ludmila Aguiar, psiquiatra, e se você sente que precisa retomar seu cuidado emocional, ou começar de um novo jeito, minha escuta e consultório continuam abertos. 💙

Endereço

Rua Miguel De Frias 206/805
Niterói, RJ
24220000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00
Sábado	08:00 - 18:00

Telefone

+5521980254844

Site

http://www.draludmilaaguiar.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra Ludmila Aguiar - Psiquiatria posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.