Elisa Florim Psicologia

Elisa Florim Psicologia Página da psicóloga Elisa Florim Chagas (CRP 05/42562), gestalt-terapeuta e terapeuta sistêmica em Niterói/RJ.

Eu não acho que você precise ter filhos ou um marido para ser feliz. Eu acho que você precisa aprender a criar uma rede ...
06/05/2024

Eu não acho que você precise ter filhos ou um marido para ser feliz. Eu acho que você precisa aprender a criar uma rede ao seu redor de pessoas que realmente se importem com você e de se afastar das que não te tratam de forma digna.

Eu não acho que é da natureza de toda mulher querer ser mãe. Eu acho que é da natureza dela, e de qualquer ser humano, precisar ser respeitada e acolhida para que consiga deixar seus sonhos nascerem e florescerem.

Eu não acho que a terapia é a salvação para todos os seus problemas. Eu acho que a terapia é um processo muito bonito e muito ef**az para quem tem o desejo de se propor uma transformação positiva com a ajuda de um profissional qualif**ado.

Esse perfil não é sobre ideias rígidas e estratégias únicas e infalíveis de trabalho. Ele é sobre ajudar você a enxergar possibilidades, te inspirar, e aumentar seu nível de consciência sobre si mesma.

Gostou desse conteúdo? Então compartilhe esse perfil com quem mais você ache que possa se beneficiar! 🤎

Sua semana é muito corrida e você acaba deixando de lado muitas tarefas que gostaria de fazer? É como se o dia precisass...
06/05/2024

Sua semana é muito corrida e você acaba deixando de lado muitas tarefas que gostaria de fazer? É como se o dia precisasse ter 48h para conseguir fazer tudo o que gostaria?

Sei bem como é isso. Depois que me tornei mãe, parece que o meu tempo se encolheu e eu precisei bolar alternativas para reorganizar minha rotina.

Pensando nisso, eu abri novos horários para atender aos sábados.

Talvez essa seja uma boa saída também pra você, que gostaria de começar a fazer terapia e vinha adiando!

O consultório f**a localizado próximo à praia de Icaraí, na Rua Gavião Peixoto, nº 70 / sala 810, em Niterói.

Te convido a conhecer! Me mande uma mensagem para agendar seu horário.🤎

Tem algo na sua história que te diz que, lá no fundo, você não é merecedora do relacionamento que você sempre quis const...
24/04/2024

Tem algo na sua história que te diz que, lá no fundo, você não é merecedora do relacionamento que você sempre quis construir.

Dores que você viveu, histórias que se repetiram, pessoas que te machucaram e você cansou. Você sentiu que perdeu o brilho.

Aquela sensação de “se não deu certo até agora, como é que vai dar um dia?” te domina.

Mas eu te digo: essa crença de desmerecimento pode mudar, e vai mudar quando você perceber que boa parte do seu caminho foram de escolhas suas que consciente ou inconscientemente você fez. A sua parte, sabe?

E perceber isso dói. É difícil pra caramba. A gente não quer assumir que “perdeu nosso tempo com escolhas ruins”. A questão é como você, de certa forma, escolheu isso.

Escolheu f**ar. Escolheu não falar. Escolheu dar mais uma chance. Escolheu fechar os olhos ou tapar os ouvidos para não doer, etc.

Como todo ser humano, você tem pontos cegos que não deixaram você perceber onde estava e para onde de verdade queria ir. Quando viu, estava caindo nas mesmas situações.

Mas se esse post te chamou a atenção e você leu até aqui, é porque sente vontade de olhar mais para si mesma e tomar para si o poder de mudar sua vida.

Esse é o primeiro passo para a construção do seu senso de merecimento: o autoconhecimento.

Pois todo mundo pode reescrever a sua história.

Se você quer reescrever a sua, vem comigo aprender mais sobre esse processo. Me segue para ler mais conteúdos como esse. Estamos juntas! ✨

Elisa Florim - psicóloga, gestalt-terapeuta, terapeuta sistêmica (família e casal)

Sei que você está cansada e que já andou muito. Sei que tem pressa de melhorar as coisas. Sei que não suporta o peso da ...
06/11/2023

Sei que você está cansada e que já andou muito. Sei que tem pressa de melhorar as coisas. Sei que não suporta o peso da angústia e ansiedade sobre tudo. Sei que se pressiona a enfrentar tudo sozinha. E seus pensamentos são muitos e estão confusos.

Mas, escute: você ainda está aí. Se passou por tantas coisas e sobreviveu a tantas dores, olhe para toda a força que você tem dentro de si mesma. Quanta superação existe na sua história.

Preste atenção: não fique aguentando tudo sobre os ombros e dentro do peito. Solte!

Deixe que a raiva, a tristeza, a culpa e outros tantos sentimentos venham. Escreva sobre eles. Chore. Grite. Compartilhe com alguém. Mas expresse. Não deixe de se expressar. Não engula. Coloque para fora. Olhe para eles…

Esse sentimentos também são muito importantes. E eles vem e vão, como as ondas do mar.

Respire.

Você não está só. Confie no seu processo e busque ajuda se estiver pesado demais.🤎

Complementando o post anterior, aí vão cinco dicas pra te ajudar a diminuir os atritos no seu relacionamento! 🤎 Será que...
12/09/2023

Complementando o post anterior, aí vão cinco dicas pra te ajudar a diminuir os atritos no seu relacionamento! 🤎 Será que você já pratica alguma delas? 💭

Quem aqui já não se pegou evitando abordar um problema com alguém por achar que vai dar em discussão e piorar tudo? Pois...
12/09/2023

Quem aqui já não se pegou evitando abordar um problema com alguém por achar que vai dar em discussão e piorar tudo? Pois saiba que isso pode ser um veneno pro seu relacionamento.

As pessoas em geral confundem conversar sobre um problema com brigar. Muitas acham que pontos de vista diferentes geram conflitos e que conflitos geram separações.

Mas isso não é verdade! Diferenças e conflitos, se bem administrados, geram ajustes importantíssimos que contribuirão para o relacionamento durar muito mais.

Além disso, conseguir entrar em conversas difíceis e sair delas com boas resoluções faz com que a relação se fortaleça e que um ambiente cada vez mais seguro seja criado. Isso gera intimidade, abertura e conexão. 🤎Olha quantos benefícios!

Cada obstáculo no relacionamento é uma oportunidade de aprendizado, crescimento e aprofundamento da relação de casal! Já pensou nisso? 💭 Não desista… E acredite: todos nós podemos aprender a nos relacionarmos melhor.

Eu acredito em processos, que nada é da noite pro dia e que é preciso esforço mútuo!Se alguém tentar te passar uma fórmu...
10/05/2023

Eu acredito em processos, que nada é da noite pro dia e que é preciso esforço mútuo!

Se alguém tentar te passar uma fórmula, desconfie de que conseguirá trazer resultados consistentes e que perdurem no tempo.✨

Bjs da psi 🍁😘

Não adianta querer que o seu relacionamento se mantenha saudável sem cuidar do seu contexto! Se o trabalho que você tem ...
08/05/2023

Não adianta querer que o seu relacionamento se mantenha saudável sem cuidar do seu contexto!

Se o trabalho que você tem te deixa estressada e desconectada, e você não sente que é pra você…

Se a sua relação com algum familiar é tóxica e você não consegue se proteger disso…

Se a cidade que vocês moram é extremamente barulhenta, oferece poucas opções de lazer, com poucas áreas de contato maior com a natureza…

Se vocês não tem amigos para saírem e se divertirem juntos…

Se vocês só comem alimentos processados, fast food, não pegam sol e não bebem água…

Se o seu marido tem uma relação complicada com a família de origem dele e o tempo todo precisa “apagar incêndios” dessas relações ou ocupar funções nessa família que não são dele…

Então o relacionamento será impactado por todas essas questões que não são cuidadas, percebe?

Precisamos ampliar a visão para o contexto, com um olhar integral para a saúde, e descobrir o que pode ser melhorado. Isso trará mais espaço para o casal “enfim respirar” e ter mais energia para poder dedicar-se a cuidar bem da relação. 😉

Essas são coisas que eu aprendi vivendo! E você? Escreve nos comentários algo que você já aprendeu com a experiência!👇🏼✨
08/05/2023

Essas são coisas que eu aprendi vivendo! E você? Escreve nos comentários algo que você já aprendeu com a experiência!👇🏼✨

Esses são detalhes que fazem toda a diferença. É sobre enxergar por um novo ângulo e ter atitudes que, além de trazerem ...
03/05/2023

Esses são detalhes que fazem toda a diferença. É sobre enxergar por um novo ângulo e ter atitudes que, além de trazerem benefícios, podem te prevenir de ter outros problemas lá na frente.✨

Relacionamento dá trabalho, mas é muito recompensador quando você anda por caminhos que te levam ao seu desenvolvimento pessoal.

Coloque em prática essas três atitudes e você estará cuidando de você e do seu relacionamento.🤎

Não esquece de salvar pra poder consultar depois!

Você já sofreu por não dar certo com alguém que você gostava muito? Aconteciam muitas brigas e você sentia desinteresse ...
02/05/2023

Você já sofreu por não dar certo com alguém que você gostava muito? Aconteciam muitas brigas e você sentia desinteresse ou indisponibilidade de parte da outra pessoa? 🫠

Eu já vi isso antes, pois já vivi isso no meu passado e via outras pessoas passarem por isso também na vida amorosa delas. Recebo até hoje no consultório muitas queixas assim.

Pensa comigo: crescemos assistindo filmes e novelas onde o final feliz sempre era com um relacionamento dando certo no final. No mínimo, quase todo mundo da novela tinha que finalizar a trama com alguém, como se a felicidade já estivesse “encaminhada” ali. É assim até hoje, certo?

O relacionamento chega quase como uma “promessa de felicidade”. Só que não para por aí.

Antes de acontecer esse “final feliz”, geralmente a protagonista passa por sofrimentos e problemas na história: ciúmes, brigas, rompimentos e voltas, lágrimas e muitos obstáculos...

No final, chegam ao ápice do “felizes para sempre”, normalmente com um casamento.

A mensagem nas entrelinhas é: o amor faz sofrer, mas valerá a pena, pois no final esse amor dará certo.

Três ideias f**am sendo incorporadas:

1. Desejar um relacionamento, pois ali existe uma promessa de felicidade
2. Sofrer por amor até esse relacionamento dar certo
3. O casamento como um “felizes para sempre”

Mas será mesmo que o relacionamento é o que faz uma pessoa ser feliz? Que expectativas colocamos no casamento?
Será que precisamos sofrer e fazer a relação dar certo a qualquer “preço” para, enfim, só depois sermos felizes?

Estas e outras respostas estão dentro de nós: na nossa história familiar, nossa história de vida, nas crenças que construímos sobre nós e como pensamos que é a maneira “certa” de se relacionar.

Aprendi, ao longo de 12 anos como terapeuta, por meio de muitos estudos e experiência profissional e pessoal, que muitas dessas respostas vêm de histórias do nosso passado e dos nossos ancestrais - que muitas vezes nem f**amos sabendo, mas que até hoje interferem na nossa vida…

Eu te convido a mergulhar nesse mundo comigo! Quero te ajudar a abrir o seu olhar, através de uma visão sistêmica, e trazer mais leveza e fluidez para a sua vida. T**a? 🤎

🍁Dica de livro! “Faça amor, não faça jogo”, do  . Esse livro é de uma sensibilidade enorme! Nele, o autor escreve vários...
18/01/2023

🍁Dica de livro! “Faça amor, não faça jogo”, do . Esse livro é de uma sensibilidade enorme! Nele, o autor escreve vários poemas que falam sobre a diferença entre amar e jogar. Na minha opinião, é leitura obrigatória pra quem deseja se relacionar de forma mais saudável. É LINDO e inspirador. Está na minha prateleira! Amo! 🤎 Já salva pra não esquecer!

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Niterói, RJ

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