Dra. Mariana Tortelly

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11/01/2024

Existem alguns medicamentos que quando interagem entre sim podem provocar malefícios ao coração.

Veja abaixo, alguns exemplos de interações medicamentosas:

Antidepressivos e antigripais quando juntos, pode ocorrer o aumento da pressão arterial.

Antidepressivos e medicamentos para emagrecimento podem tanto elevar a pressão arterial quanto causar taquicardia.

E o uso de anticoagulantes com antifúngicos pode acarretar arritmias cardíacas.

Converse sempre com seu médico e jamais faça uso da automedicação.

Dra. Mariana Tortelly
Clínica Médica e Cardiologia
CRM-RJ 5273921-9

09/01/2024

Você sabia que a sua alimentação pode influenciar o seu sono e, consequentemente, a saúde do seu coração? 🍏🌙

Uma dieta equilibrada não só afeta nossa energia diária, mas também contribui para um sono mais reparador. O impacto disso vai além, especialmente para a saúde cardiovascular. Estudos mostram que noites mal dormidas podem elevar a pressão arterial e aumentar o risco de doenças do coração.

Ao melhorar a qualidade do sono através de hábitos alimentares saudáveis, como evitar refeições pesadas antes de dormir, reduzir a cafeína e o consumo excessivo de açúcares, estamos promovendo não apenas um descanso revitalizante, mas também cuidando do nosso coração. 🌟❤️

04/01/2024

🫀💪 Este mês vamos falar de uma parceria importante: emagrecimento e saúde do coração! Não é apenas uma questão estética, mas também um cuidado vital para o seu coração.

🥦 Uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios não só ajudam na perda de peso, mas também fortalecem seu coração. A redução de peso contribui para diminuir os riscos de problemas cardíacos, pressão alta e diabetes.

🌟 Vamos juntos nessa jornada rumo a uma vida mais saudável e um coração mais feliz!

31/12/2023

Na passagem de ano, que os nossos corações estejam leves, nossos sorrisos sejam contagiantes e nossos abraços sejam cheios de amor. Feliz 2024!

30/12/2023

Bom final de semana!!! 😉

Dra. Mariana Tortelly
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24/12/2023

Que a beleza do Natal esteja presente em cada gesto de amor e compreensão. 🎄🌟 Feliz Natal para todos!

19/12/2023

Fim do ano, muitas festas e confraternizações é sempre um período concentrado de eventos e datas que acabam por mudar bastante a nossa rotina.

Com as festas e as agendas agitadas, chegam os excessos, que vão do consumo exagerado de comidas gordurosas e de bebidas alcoólicas, até a fuga da academia, as noites mal dormidas, estresse, fadiga e cansaço por conta do ritmo frenético.

Toda essa rotina intensa pode sobrecarregar o coração, afetar a saúde, o bem-estar e comprometer o que já foi conquistado. Então, mesmo diante de tantos compromissos, celebrações e alterações na rotina, é fundamental manter a prática de atividade física, os hábitos saudáveis de alimentação e o coração bem cuidado.

Confira as dicas para manter-se bem e festejar com consciência:

🟥A dica é consumir carnes magras grelhadas como peixe (salmão ou pescada) e frango sem pele ou reduzir a quantidade de sobremesa.

🟥Preserve o sono, descanse;

🟥Hidrate-se;

🟥Já sobre as bebidas alcoólicas, reduza e intercale com água, ou até mesmo evite.

Siga essas dicas e boas festas! 😉

Dra. Mariana Tortelly
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14/12/2023

A Hipertensão ou Pressão Alta é caracterizada quando níveis da pressão sanguínea se mantêm iguais ou superiores a 140/90 mmHg (ou 14 por 9) após várias medições. ⠀

A pressão alta faz com que o coração tenha que fazer um maior esforço para que o sangue bombeado seja distribuído pelo corpo. ⠀

Na maior parte dos casos não existem sintomas, e costumam apenas aparecer quando a pressão arterial sobe muito, com isso podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. E esse é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de AVC (acidente vascular cerebral), Infarto, Aneurisma, Insuficiência Renal e Cardíaca.⠀

Uma vez hipertenso a escolha de seguir como hipertenso e ficar refém de medicamentos é totalmente sua, ou você pode se conscientizar e assim então procurar mudar o seu estilo de vida e seus hábitos para o bem de sua saúde, e com isso conquistar uma vida com mais qualidade e sem riscos.

Lembre-se! Somente seu médico poderá te orientar e determinar o melhor método para você. ⠀

Agende uma avaliação no link da bio!

Dra. Mariana Tortelly
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08/12/2023

Como médica cardiologista, quero trazer à tona algo importante: o calor pode afetar a pressão arterial, especialmente em pessoas com propensão a pressão baixa. Aqui estão algumas dicas para cuidar do seu coração nos dias quentes:

1. Hidratação Adequada: Beba bastante água para evitar a desidratação, um fator que pode contribuir para a queda da pressão arterial.

2. Consumo de Eletrólitos: Além da água, consuma alimentos ricos em eletrólitos, como bananas, laranjas e água de coco, para manter o equilíbrio eletrolítico.

3. Evite Exposição Prolongada ao Calor: Se estiver muito quente lá fora, procure ficar em ambientes frescos e utilize roupas leves.

4. Movimento Moderado: Evite mudanças bruscas de posição e faça movimentos leves e graduais para ajudar na circulação.

5. Moderação com Exercícios: Se você pratica atividades físicas, faça-as em horários mais frescos do dia e evite sobrecarregar o corpo.

6. Monitoramento da Pressão Arterial: Se você tem tendência à pressão baixa, monitore regularmente sua pressão arterial, especialmente nos dias quentes.

Lembre-se, cada corpo é único. Se você sentir tonturas, fraqueza ou qualquer desconforto relacionado à pressão arterial baixa, busque ajuda médica imediatamente. Cuidar do seu coração é fundamental em todas as estações do ano. Cuide-se! 💓🌡️

06/12/2023

O mês de dezembro marca o início da campanha “Dezembro Vermelho”, que chama atenção da sociedade para a prevenção das Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST), principalmente aquela causada pelo Vírus da Imunodeficiência Humana (HIV), que ataca o sistema imunológico responsável pelas defesas do organismo e causa a aids, a síndrome da imunodeficiência humana.

Todas as pessoas que têm vida sexual ativa sem proteção podem estar infectadas pelo HIV e não saber, já que na maior parte das vezes não há sintomas no início.

É importante realizar te**es para saber se a pessoa está infectada e, em caso positivo, dar início ao tratamento que não deve ser interrompido.

01/12/2023

Me conta aqui nos comentários! 😉

24/11/2023

Vamos conversar um pouquinho?

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