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Eles guardam histórias que não estão nos livros.Oferecem conselhos que atravessam gerações.Têm um jeito único de fazer q...
26/07/2025

Eles guardam histórias que não estão nos livros.
Oferecem conselhos que atravessam gerações.
Têm um jeito único de fazer qualquer lugar parecer lar.

Hoje a gente celebra mais do que laços de sangue — a gente celebra vínculos de alma.
Os avós são abrigo, ponte, colo e sabedoria. E tudo isso precisa ser retribuído com respeito, presença e cuidado real.

🧡 Que tal fazer uma ligação hoje, levar um café, ouvir uma história que você já conhece de cor, mas ama escutar de novo?

👉 Um feliz Dia dos Avós a todos os que continuam ensinando, inspirando e cuidando… com amor em cada detalhe.

Já reparou como um ambiente pode transformar a forma como a gente se sente? 🪴Quando o espaço convida ao movimento, respe...
25/07/2025

Já reparou como um ambiente pode transformar a forma como a gente se sente? 🪴

Quando o espaço convida ao movimento, respeita o tempo de cada um e oferece autonomia, o impacto vai muito além do físico: a autoestima se reconstrói, a autoconfiança floresce e a vontade de participar da vida volta a fazer sentido.

🪑 Uma cadeira confortável, um caminho seguro até o refeitório, a liberdade de escolher o que vestir: tudo isso comunica “você é importante”.

Porque cuidar também é devolver o poder de ser quem se é, com segurança e dignidade.

Você já pensou que coceiras, inchaços ou desconfortos após as refeições podem não ser "coisa da idade"? 🤔Alergias alimen...
24/07/2025

Você já pensou que coceiras, inchaços ou desconfortos após as refeições podem não ser "coisa da idade"? 🤔
Alergias alimentares em idosos existem — e podem ser confundidas com outros sintomas comuns do envelhecimento.

⚠️ Por isso, observar mudanças no comportamento alimentar e sintomas repetitivos é um passo essencial.

Aqui, estamos atentos ao que vai além do cardápio: acompanhamos sinais, respeitamos limites e adaptamos tudo com segurança e sabor.

💡 Comer bem também é se sentir bem depois da refeição.

Prevenir continua sendo melhor do que remediar — e isso vale em todas as idades!Algumas vacinas são essenciais para mant...
30/06/2025

Prevenir continua sendo melhor do que remediar — e isso vale em todas as idades!
Algumas vacinas são essenciais para manter a saúde e a qualidade de vida na terceira idade.

👉 Contra gripe: protege o sistema imunológico já mais sensível.
👉 Contra pneumonia: evita complicações pulmonares sérias.
👉 Contra herpes-zóster: reduz o risco de dor crônica e infecções.

Manter a caderneta de vacinação em dia é também uma forma de demonstrar amor e cuidado.
📌 Fale com um profissional de saúde e saiba se está tudo em ordem por aí!

Você quer garantir conforto, acolhimento e suporte de verdade para quem tanto cuidou de você?Aqui, cada idoso é visto co...
27/06/2025

Você quer garantir conforto, acolhimento e suporte de verdade para quem tanto cuidou de você?

Aqui, cada idoso é visto com carinho e acompanhado por uma equipe multidisciplinar.
Ambiente seguro, alimentação equilibrada, lazer e rotina ativa.

✅ Acolhimento humanizado
✅ Cuidados médicos e de enfermagem
✅ Localização privilegiada em Niterói

Clique no link e saiba como podemos ajudar sua família a viver com mais tranquilidade.
📩 Fale conosco agora!

Diabetes tipo 2 é mais comum na terceira idade — e isso exige atenção redobrada à rotina.❗Pular exames, descuidar da ali...
26/06/2025

Diabetes tipo 2 é mais comum na terceira idade — e isso exige atenção redobrada à rotina.

❗Pular exames, descuidar da alimentação ou ignorar orientações pode afetar muito mais do que a glicose no sangue: o risco para complicações renais, cardiovasculares e de cicatrização também aumenta.

A boa notícia? O cuidado começa com o básico:
🥗 Alimentação balanceada
🚶‍♂️ Atividades físicas adequadas
📈 Acompanhamento frequente
🧡 Suporte acolhedor

Aqui, cada idoso é acompanhado com carinho, responsabilidade e um plano que respeita seu ritmo.

💬 Fale com quem você ama sobre a importância de controlar o diabetes e procure um time de profissionais em quem você confia.

Pode não parecer, mas o bom funcionamento do intestino influencia o humor, a imunidade e até o sono.Para quem está na te...
20/06/2025

Pode não parecer, mas o bom funcionamento do intestino influencia o humor, a imunidade e até o sono.

Para quem está na terceira idade, cuidar da digestão é cuidar do bem-estar.

Na rotina alimentar dos residentes da Ararate São Francisco, esse cuidado é prioridade:
🌿 refeições equilibradas, supervisão de profissionais e incentivo à hidratação fazem parte da rotina diária.

E mais importante do que saber o que evitar, é entender como comer melhor com prazer e conforto.

Quando um idoso volta a fazer algo que gosta, algo se reacende.Pode ser uma lembrança boa, um traço de identidade ou sim...
19/06/2025

Quando um idoso volta a fazer algo que gosta, algo se reacende.

Pode ser uma lembrança boa, um traço de identidade ou simplesmente o prazer de estar presente no momento — com leveza, sem pressa.

Hobbies não são apenas uma distração:
✨ Eles podem ajudar a reduzir o estresse, estimular a mente, melhorar o humor e fortalecer vínculos sociais.

Na rotina da Ararate São Francisco, sempre há espaço para descobrir (ou redescobrir) o que faz bem de verdade.

📌 Pintar, cantar, brincar e rir junto.
A saúde mental agradece — e o coração também.

Nem sempre vem em forma de empurrão.Às vezes, é um olhar que silencia, uma ironia que fere, uma escolha que desconsidera...
15/06/2025

Nem sempre vem em forma de empurrão.
Às vezes, é um olhar que silencia, uma ironia que fere, uma escolha que desconsidera.

Violência contra a pessoa idosa pode ser física, psicológica, patrimonial, institucional ou até negligente — e quase sempre, ela começa de forma sutil.

Segundo o Estatuto da Pessoa Idosa (Lei nº 10.741/2003), toda forma de violência ou desrespeito contra alguém com 60 anos ou mais deve ser denunciada.

🚨 Desconfie de:

Comentários que diminuem ou infantilizam

Afastamento social não explicado

Controle indevido de bens e decisões

Negligência em cuidados básicos

Falar sobre isso é urgente.
Proteger também é cuidar. 💜

📞 Em caso de suspeita, disque 100.

Dor ao urinar, confusão mental ou mal-estar repentino podem ter algo em comum: infecção urinária.E, na terceira idade, o...
13/06/2025

Dor ao urinar, confusão mental ou mal-estar repentino podem ter algo em comum: infecção urinária.

E, na terceira idade, o diagnóstico nem sempre é óbvio — os sinais podem ser sutis.
Por isso, o cuidado diário e o acompanhamento profissional são fundamentais.

Esse conteúdo pode ser útil para você ou para alguém próximo? Compartilhe! 💧

Antioxidante, termogênico e ainda aliado da saúde cerebral — o chá verde é um daqueles pequenos hábitos que fazem difere...
11/06/2025

Antioxidante, termogênico e ainda aliado da saúde cerebral — o chá verde é um daqueles pequenos hábitos que fazem diferença com o tempo.

Ele pode ajudar a reduzir o colesterol, controlar a pressão e até melhorar a atenção.

☕ Mas atenção: o excesso também pode causar efeitos colaterais.

O segredo é sempre equilíbrio — e orientação médica para cada caso.

10/06/2025

A retomada de atividades na terceira idade vai além do lazer.
Voltar a fazer algo que se ama envolve saúde emocional, autoestima e até o resgate da identidade.

É por isso que ambientes preparados, com suporte profissional e rotina equilibrada, fazem tanta diferença: eles permitem que cada pessoa se reconheça em pequenos gestos do dia a dia.

🔹 Quando há tempo, escuta e estrutura, a autonomia volta a florescer.
E esse é sempre um bom sinal.

Endereço

Niterói, RJ

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- MÉDICO GERIATRA E INFECTOLOGISTA COM RT (Responsabilidade Técnica) DUAS VEZES NA SEMANA.

- ENFERMEIRA CHEFE COM RT (Responsabilidade Técnica) Com formação e especialização em idosos.