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Consultório de Pediatria, Alergia e Imunologia - Dra Cintia Carvalho

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Brasil
Niterói, RJ
Consultório de Pediatria, Alergia e Imunologia - Dra Cintia Carvalho

Consultório Dra Cintia Carvalho
CRM: 52.89245-9
End: Rua Nóbrega 127 / Sala 805 - Icaraí - Niterói

03/06/2025

Sabemos que a tecnologia faz parte da nossa vida, mas quando o tempo de tela passa dos limites, pode trazer prejuízos importantes para o desenvolvimento infantil.

⚠️ Problemas no sono, dificuldade de concentração, atraso na fala, sedentarismo, irritabilidade e até prejuízos no desenvolvimento emocional estão entre os impactos mais comuns.

✨ Dicas para reduzir o tempo de tela:
✔️ Estabeleça horários e regras claras.
✔️ Ofereça atividades ao ar livre e brincadeiras criativas.
✔️ Seja exemplo: reduza também seu próprio tempo de tela.
✔️ Prefira momentos em família, com conversas, jogos e interação real.
✔️ Evite telas durante as refeições e antes de dormir.

👶 Cuidar do uso de telas é também cuidar da saúde física, emocional e do desenvolvimento das crianças!

Se esse conteúdo te ajudou, salva e compartilha com outros pais e responsáveis! 💙

26/05/2025

Se seu filho está dormindo mal ou vive adoecendo, vale investigar!

O sono é um pilar fundamental da saúde infantil.
Ficou com dúvidas? Me chama no direct e não se esqueça de ter as consultas de rotina em dia! 💭

22/05/2025

🩸 Exames de sangue em crianças: quando são realmente necessários?
Essa é uma dúvida comum entre pais e mães no consultório! 🤱👨‍👩‍👧

Mesmo crianças saudáveis precisam de exames de rotina. Em geral, a partir do primeiro ano de vida, uma vez ao ano devemos realiza-lo.

Mas em algumas situações, eles podem ser indicados com maior frequência:

🔍 Por exemplo:
✔️ Avaliar anemia ou deficiências nutricionais
✔️ Acompanhamento de doenças crônicas
✔️ Sintomas persistentes como cansaço, palidez, perda de peso
✔️ Exames em fases específicas do crescimento

A boa notícia é que com acompanhamento pediátrico regular, conseguimos identificar o momento certo para cada exame, sem exageros e sem deixar de cuidar da saúde do seu filho. 💙

Tem dúvidas sobre exames no seu filho? Fala comigo nos comentários ou no direct e não se esqueça de ter as consultas em dia! ✉️

15/05/2025

Você sabia que o exercício físico é um grande aliado do sistema imunológico infantil?

Manter as crianças em movimento não é apenas uma forma de gastar energia — é um investimento direto na saúde. Atividades regulares ajudam a fortalecer as defesas naturais do corpo, melhoram o sono, reduzem o estresse e contribuem para uma rotina mais equilibrada.

Além disso, brincar e praticar esportes promove habilidades sociais e o desenvolvimento motor. Tudo isso enquanto protege o organismo de infecções frequentes.

Dica da Pediatra: Incentive a movimentação diária, principalmente ao ar livre. E lembre-se: cada fase da infância pede um tipo de estímulo físico diferente. Em caso de dúvidas, procure orientação profissional.

Seu filho está se movimentando o suficiente?
Se quiser conversar mais sobre imunidade e hábitos saudáveis na infância, estou à disposição para ajudar!

📲 Não se esqueça de agendar uma consulta clicando no link da Bio

13/05/2025

Você sabia que nem toda reação após um alimento é, de fato, uma alergia alimentar? 🤔

Muitos pais confundem intolerância, sensibilidades ou até mesmo coincidências com alergia verdadeira. Mas alergia alimentar é uma resposta do sistema imunológico e pode colocar a saúde da criança em risco se não for corretamente diagnosticada e tratada. ⚠️

🍓🥛 Os alimentos mais comuns envolvidos? Leite, ovo, trigo, soja, amendoim, castanhas e frutos do mar.

Por isso, o acompanhamento com um com um alergista é fundamental. Diagnóstico correto evita restrições desnecessárias e garante mais qualidade de vida para os pequenos! 💙

Tem dúvidas sobre alergia alimentar? Comenta aqui ou envia no direct! 👇

12/05/2025

Feliz dia das mães! 🌹❤️

Um agradecimento mais que especial a minha mãe que sem dúvida é a grande responsável por tudo que sou hoje. Obrigada por se dedicar 100% a nós, em todo tempo. A saudade é enorme, mas a certeza do nosso breve reencontro conforta meu coração. Te amo muito, infinitamente e eternamente!

Ah… e ser mãe é sem dúvidas a minha maior realização. E ser mãe de uma menina que é minha copia (como sempre pedi a Deus), inteligente, espontânea, divertida, encantadora e cativante é ainda mais do que pedi a Ele. A maternidade nos traz muitos desafios, educar é sem dúvida o que há de mais difícil na nossa jornada como mãe, problemas e dificuldades todos tem (se engana quem acha que é mil maravilhas como nas redes sociais), sempre foi, é e será difícil. Mas com sabedoria, amor, fé e principalmente Deus no comando, a gente consegue. E acreditem: da certo! (Eu tb tenho dificuldade em acreditar nisso kkkkkk).

Parabéns a todas vocês que confiam em mim para ajudar nessa longa e intensa caminhada, podem ter certeza que vocês tem muito mais que uma pediatra, mas uma amiga para toda família. Contem comigo! 🙌🏼

❤️

29/04/2025

Ambientes livres de alérgenos fazem toda a diferença para quem sofre com rinite, asma ou alergias respiratórias.

Na imagem acima, mostro o contraste entre um ambiente com acúmulo de pó, ácaros e m**o, e outro totalmente limpo, ventilado e higienizado com foco no controle de alérgenos.

O quarto ideal para crianças com alergia deve ter colchões e travesseiros com capas antiácaro, sem pelúcia, sem tapetes, cortinas de tecido leve ou persianas laváveis, piso fácil de limpar (como vinílico ou cerâmico) e ventilação adequada. Manter a limpeza regular sem utilizar vassoura (prefira pano úmido) e evitar excesso de objetos que acumulam poeira é fundamental para a saúde respiratória dos pequenos.

Respirar bem começa em um espaço saudável! 🏡💨

Não se esqueça da importância em ter as consultas pediátricas em dia para prevenir e tratar doenças respiratórias.

📲 Agende uma consulta clicando no Link da Bio.

28/04/2025

Embora ambos sejam doenças respiratórias comuns, é importante saber diferenciá-los, especialmente quando se trata de bebês e crianças pequenas. A bronquiolite, geralmente causada pelo vírus sincicial respiratório (VSR), pode levar a dificuldades respiratórias mais graves, enquanto o resfriado comum tende a afetar as vias superiores, causando sintomas mais leves como coriza e dor de garganta.

➡️ Se o seu filho apresenta sinais como dificuldade para respirar, respiração acelerada ou chiado no peito, é fundamental procurar ajuda médica.

Lembre-se: o diagnóstico precoce faz toda a diferença para o tratamento adequado! 💙

Se você tem dúvidas ou precisa de orientação sobre a saúde respiratória do seu pequeno, não hesite em buscar apoio. Consultas regulares ajudam a prevenir complicações!

👨‍⚕️ Marque uma consulta e cuide da saúde do seu filho com a orientação de um especialista. Link na bio!

25/04/2025

Esse meu último ano passou voando, mas como aconteceram coisas maravilhosas nele… foi difícil resumi-lo em 20 fotos, mas com certeza os momentos mais importantes estão aqui.

Obrigada Deus por este ano que passou, e que eu comece um novo ciclo agora com toda sua proteção, saúde, fé e amor. Que a cada passo meu o Senhor esteja na frente, me guiando e orientando, e que eu possa levar amor e paz por onde eu passar.

Obrigada Deus, muito obrigada!

Novo ciclo, novos começos, desafios e sonhos. Vamos!

Quarentei! 🙌🏼

🥳🎉💜

20/04/2025

Feliz Páscoa a todos!

Que a gente possa refletir sobre a missão de Jesus aqui na Terra, o que ele veio nos ensinar - AMOR!

“Amai-vos uns aos outros, como eu vos amei.”

🙏🏼❤️

10/04/2025

A vitamina D é essencial para o desenvolvimento saudável das crianças, pois ajuda na absorção de cálcio, fortalecendo os ossos e o sistema imunológico. Ela também tem um papel fundamental na prevenção de doenças como o raquitismo.

Mas como garantir que seu filho esteja recebendo a quantidade certa de vitamina D? Vamos te ajudar! 👇

1️⃣ Alimentos ricos em vitamina D: Alguns alimentos são fontes naturais dessa vitamina, e incluí-los na alimentação diária pode ser uma forma eficiente de garantir que seu filho tenha o que precisa para crescer forte e saudável.

🍣 Peixes gordurosos como salmão, atum e sardinha são excelentes fontes de vitamina D. 🥛 Laticínios como leite e iogurte, além de serem ricos em cálcio, também são frequentemente fortificados com vitamina D. 🍳 Ovos – especialmente a gema, são uma boa fonte dessa vitamina. 🧀 Queijos como cheddar, mussarela e outros, também podem ajudar na ingestão de vitamina D.

2️⃣ Exposição ao sol: A vitamina D também pode ser produzida pelo nosso corpo quando a pele é exposta ao sol. Tente garantir que seu filho passe algum tempo ao ar livre todos os dias, especialmente durante o período da manhã ou final da tarde, quando o sol é mais suave e a exposição é mais segura.

⏱ Dica: 15 a 30 minutos de exposição ao sol (dependendo do tipo de pele e da intensidade do sol) já são suficientes para a produção adequada de vitamina D.

3️⃣ Suplementação, se necessário: Em alguns casos, especialmente em regiões com pouca luz solar ou em crianças com dietas restritivas, pode ser recomendado o uso de suplementos de vitamina D. Porém, isso deve ser sempre orientado por um médico, pois o excesso de vitamina D também pode ser prejudicial.

4️⃣ Diversifique a alimentação: Para garantir que a criança tenha todos os nutrientes necessários para seu crescimento e desenvolvimento, é importante diversificar a alimentação, oferecendo uma variedade de alimentos que vão além dos mencionados. Alimentos como cogumelos, carne bovina, fígado e até produtos fortificados com vitamina D (cereais, sucos, etc.) podem ser bons aliados.

05/04/2025

5 de Abril - Dia do Filho

Sem dúvida a maior realização da minha vida é ser mãe. E ser sua mãe é mais especial ainda. Agradeço a Deus todos os dias por ter me presenteado com sua vinda, você chegou de repente, mas no momento que nós mais precisaríamos de você. Não só me encheu de amor e luz, como toda nossa família. E assim é até hoje: onde você passa deixa essa marca de amorosidade, luz e encanto.

Eu tenho um orgulho imenso de você e não tenho dúvidas que terei muito mais. Obrigada por ter me escolhido como sua mãe nesta vida, e tenho certeza que nosso amor já é de muitas outras vidas.

E se posso deixar um conselho a todos é APROVEITEM muito seus filhos, pois passa voando. Cada fase tem seus desafios, dificuldades e provações. Mas tudo passa rápido… vamos ter mais momentos juntos, dedique um tempo de qualidade, menos telas e mais presença… porque quando a gente menos esperar ele já serão adultos, e o tempo meus amigos, ele não volta!

Meu amor, obrigada por ser minha e do jeitinho que sempre sonhei. A mamãe te ama infinitamente! ❤️

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