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Dr. Leandro Franco

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Brasil
Niterói, RJ
Dr. Leandro Franco

Dr. Leandro é psiquiatra com foco em depressão e transtornos de ansiedade.
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05/05/2020

Em parceria com a RT médicos faremos um dia de testagem para coronavírus no consultório.
Informações enviem mensagem.

07/02/2020

Você tem baixa de energia, angústia, irritabilidade, isolamento social, alteração de sono, alteração de apetite, diminuição da capacidade de atenção e concentração, pensamentos negativos e de culpa, perda de prazer, baixa de libido, vontade de chorar ou até sintomas como dores físicas sem motivo aparente?
A lista é longa, mas tudo tem solução. Através de um acompanhamento psiquiátrico individualizado, aliado à atividades físicas regulares e hábitos saudáveis é possível reconquistar a saúde mental e bem-estar! Procure ajuda, estamos aqui para atendê-lo.

Dr. Leandro Franco • CRM 52870-218 - Psiquiatra
Atendimento em Icaraí: (21) 2704-4454
Atendimento no Catete: (21) 2705-0421
#2020

06/02/2020

Caracterizada por distração, adiamento crônico, desorganização, agitação/hiperatividade e impulsividade a síndrome de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade também pode afetar adultos!
Essa síndrome geralmente começa a apresentar sintomas desde a infância e é mais comum entre jovens, podendo causar distúrbios na vida social, familiar e escolar desde cedo caso não seja tratada.

Se desconfia que você ou suas crianças apresentam sintomas, busque ajuda médica! O controle do TDAH traz qualidade de vida!

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04/02/2020

Sentindo-se inadequado, irritável, agitado, mas também isolado, triste e sem iniciativa?
Atenção! Não se iniba, visite um psiquiatra. O transtorno bipolar é uma doença caracterizada por alternância entre episódios depressivos e eufóricos, muito presentes durante a juventude.
Seu tratamento é fundamental para trazer uma vida estável ao paciente, controlando as oscilações de humor e direcionando-o de volta à produtividade. O caminho do meio é que faz o sistema funcionar.
Para ajuda, entre em contato conosco:
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27/01/2020

Foque nos seus objetivos
Foque na sua saúde psíquica
Foque na sua saúde física
Foque no que te faz bem
Foque em menos estresse
Foque em simplif**ar a vida
Foque no amor-próprio
Viva a vida! ⁣

Existe algum item da lista que você está deixando para trás? Conta nos comentários!☺
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#2019

24/01/2020

22/01/2020

Felizmente, existem opções para o tratamento das fobias.

Em alguns casos, acontece de a pessoa perder o medo naturalmente, sem qualquer tratamento específico. A terapia comportamental é um tratamento que é conhecido por ser altamente ef**az. Alguns médicos ou psicoterapeutas também recomendam medicação para tratar a ansiedade intensa. Dessensibilização gradual é outro método conhecido por ser altamente ef**az. Ele consiste em submeter o paciente a fotos ou imagens relacionadas ao seu temor. Na maioria das vezes, isso é feito num ambiente controlado, de modo que o paciente é capaz de lidar com a ansiedade extrema.Meditação e visualização positiva são também boas soluções. Falar ou escrever sobre os medos são ainda outros métodos terapêuticos que podem ajudar a superar as fobias definitivamente.

Fobias têm tratamento!⁣
⁣
Se precisar de ajuda, conte conosco:

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#2019

20/01/2020

Até certo ponto, o medo é necessário para a sobrevivência da espécie humana. Mas o grau em que os seres humanos temem certas coisas, animais ou situações nem sempre está relacionado aos riscos reais ligados a eles. No caso das fobias, a pessoa sente um medo persistente, irracional e injustif**ado. Esta emoção se manifesta profunda na psiquê e é recordada a cada vez que o indivíduo é colocado em uma situação estressante relacionada ao seu objeto de fobia.

Fobias têm tratamento!⁣
⁣
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#2019

17/01/2020

Sintomas físicos e emocionais comuns das fobias são semelhantes aos transtornos de ansiedade:

Tonturas, desmaios
Sentir-se com asfixia ou como se estivesse morrendo
Paralisia
Ritmo cardíaco elevado
Respiração rápida e superficial
Sudorese, tremores
Tentativa de fuga
Repetição constante na mente do fóbico de situações onde ele se imagina sofrendo aquilo que teme

Se identificou com algum deles ou conhece alguém que tenha esses ou outros sintomas?⁣
Fobias têm tratamento!⁣
⁣
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#2019

15/01/2020

Aproximadamente 10% da população mundial sofre de algum tipo de fobia. Veja abaixo as mais comuns:⁣

Acrofobia: fobia de lugares altos.⁣
Aerofobia: fobia de voar.⁣
Claustrofobia: fobia de lugares fechados.⁣
Entomofobia: fobia de insetos e artrópodes.⁣
Glossofobia: fobia de falar em público.⁣
Hematofobia: fobia de sangue.⁣
Aquafobia ou hidrofobia: fobia de água.⁣
Nictofobia: fobia do escuro.⁣
Aicmofobia: fobia de agulhas, injeções e outros objetos cortantes.⁣
Brontofobia: fobia de raios e trovões.⁣

⁣
Se identificou com alguma delas ou conhece alguém que tenha essas fobias?⁣
Elas têm tratamento!⁣
⁣
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#2019

13/01/2020

Não podemos controlar tudo na vida, mas há uma coisa sobre que podemos, ao menos, tentar exercer certo controle: a maneira pela qual pensamos o mundo e a nós mesmos.

Você é digno de amor, você pode alcançar seus sonhos, você merece ser feliz!

Pense, acredite, sinta e lute para ter a alegria, paz e satisfação que almeja!

Exercite acreditar em você.

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#2019

10/01/2020

Janeiro é um mês que em geral as pessoas estão focadas nas resoluções de ano novo, buscam rever suas metas e definir objetivos para o novo ano. Por isso a campanha busca incentivar as pessoas a pararem um tempo para refletir sobre seu bem estar psíquico e investigar como anda sua saúde mental.

Cuide de si!

Se precisar de ajuda, entre em contato.

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#2019

08/01/2020

Anda tendo sentimentos negativos persistentes como tristeza, insegurança, baixa autoestima, desesperança e sensação de impotência diante das adversidades? Fique atento! Você pode estar entrando em um processo de depressão.

Busque ajuda!

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#2019

06/01/2020

A Campanha Janeiro Branco é dedicada a colocar os temas da Saúde Mental em máxima evidência no mundo em nome da prevenção ao adoecimento emocional da humanidade.
Convida as pessoas a pensarem sobre o sentido e o propósito das suas vidas, a qualidade dos seus relacionamentos e o quanto elas conhecem sobre si, suas emoções, seus pensamentos e seus comportamentos.

Participe! Visite o site: http://janeirobranco.com.br

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#2019

03/01/2020

Você consegue olhar para trás e reconhecer aprendizados em 2019?

Quais desafios enfrentou? Quantas boas surpresas aconteceram? O que ficou das experiências vividas?

Mesmo depois de vivências ruins, sempre f**a algo.

Se quiser, compartilhe nos comentários sobre o que aprendeu… :)

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#2019

31/12/2019

Que o amor, a paz e a sabedoria estejam em sua vida durante o próximo ano!
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24/12/2019

Natal e Ano Novo nem sempre são tempo de alegria. Reencontros, lembranças, saudades. Balanço de nossas realizações e cobranças excessivas que dirigimos a nós mesmos. A noção da passagem do tempo, a expectativa social por ser sempre feliz, e, sobretudo, muita idealização, pouca aceitação de nossas falhas e limitações, perto das quais nenhuma conquista parece suficiente.
Aceite seus limites, reconheça suas pequenas conquistas. E se quiser, passe por essas datas de maneira introspectiva. Se alguém lhe cobra outra escolha, converse com essa pessoa, e juntos busquem respeitar o momento e necessidades de cada um.

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22/12/2019

Nessa época do ano, há uma expectativa social pela euforia. Mas tudo bem se você não compartilha desse sentimento. O calor é demais, a luz é muita, e você simplesmente preferiria não: não comemorar. Assim mesmo, talvez emuma noite fresca, o canto da cigarra ou a vista da lua pesquem sua atenção. Aproveite esses momentos. Busque estar ao ar livre. Em tudo há beleza, inclusive no sol, doador de toda a luz.

Se a tristeza estiver muito constante, busque ajuda. Estamos aqui para você.
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21/12/2019

Agradeço a confiança depositada ao longo do ano e, desde já, me coloco à disposição para continuar cuidando da sua saúde com toda dedicação e carinho.

Até breve e um feliz 2020!

19/12/2019

A saudação ao sol é um conjunto de movimentos do Hatha Yoga que estimula a concentração e ajuda a desenvolver força e flexibilidade.

É uma excelente prática para a manhã, despertando nosso corpo e mente para o dia. Se quiser, depois da prática, pode fazer uma pequena meditação.

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18/12/2019

Um ritual muito importante no fim do ano é o ritual da arrumação: aproveite esses dias para arrumar a casa. Se não tiver muito tempo, escolha uma parte da casa, como o armário de roupas. Doe tudo o que você não usa. Uma dica é: se você não usou ao longo de todo o ano que passou, provavelmente, você não usará esse ano. A casa é uma metáfora de sua mente. Casa arrumada, mente arrumada.
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16/12/2019

Quem passa por uma crise de pânico costuma relatar sensações muito parecidas com as do infarto. Como diferenciar um problema do outro?
No ataque cardíaco, a pressão no peito desencadeia, logo em seguida, outras dores físicas como: dores nos ombros, nos braços, no queixo e no abdômen. É relatado que a pressão durante um infarto é mais profunda do que a sentida na crise de pânico. Além disso, é possível que essa dor se estenda por até 20 minutos, enquanto que no pânico, a dor costuma durar até 10 minutos.
Já na crise de pânico, é comum sentir despersonalização, sentimentos de irrealidade; medo de perder o controle ou enlouquecer, que não são frequentes nos ataques cardíacos.
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13/12/2019

Algumas atitudes para adotar durante uma crise de pânico:
- Lembre-se: a crise é ruim, mas ela passa. Normalmente, dura de 1 a 10 minutos.
- Respire seguindo este exercício: inspire contando até 4. Dê uma pequena pausa. Expire contando até 4. Dê outra pausa pequena e recomece, sempre buscando conforto.
- Procure um lugar mais sossegado, ou feche os olhos e mentalize um lugar seguro para você.
- Repita para si lentamente uma frase simples de bem-estar como: “vai f**ar tudo bem”, “já vai passar”, ou um mantra pessoal.
- Procure no entorno: 5 coisas que pode ver; 4 coisas que pode tocar; 3 sons que consegue ouvir; 2 cheiros que pode identif**ar; 1 coisa de que consegue sentir o sabor.
Depois que a crise passar, procure ajuda médica.
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11/12/2019

Não é uma tristeza passageira, não é frescura, nem mimimi. Depressão é uma doença e precisa ser tratada, que pode ter inclusive manifestações físicas, consequências da ação da depressão no cérebro. Veja alguns sintomas físicos que podem ocorrer em caso de depressão:
- Intestino preso
- Boca amarga
- Pele envelhecida
- Cabelos e unhas fracos e sem brilho
- Dores de cabeça
- Dores no corpo
- Diminuição e alteração do apetite
- Cansaço constante
- Alteração do sono;
- Dificuldade de concentração e memória;
Se você sente alguns desses sintomas, além de uma tristeza que não passa, converse com um médico. O tratamento com antidepressivos pode ajudar a reverter esse quadro.
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10/12/2019

Dr. Leandro Franco é especialista em psiquiatria com foco em casos de depressão, transtorno de ansiedade e esquizofrenia, tendo ainda vasta experiência em casos clínicos de pânico, TOC e TDAH. Opções de atendimento em Niterói e na Zona Sul, por meio de convênios ou particular.
- NITERÓI: Rua Gavião Peixoto, 70/907 – Icaraí, Tel. (21) 2704-4454.
- RIO DE JANEIRO: Rua do Catete, 311/912 – Catete, Tel. (21) 2705-0421.

09/12/2019

Nos dias atuais, muitas atividades dependem do computador ou do celular. Dos aspectos físicos aos psicológicos, a exposição sem limites a esses aparelhos não é saudável. Esse hábito pode aumentar as chances de depressão.
- Evite passar mais tempo que o necessário em frente às telas.
- Faça atividades ao ar livre.
- Uma vez por hora, levante-se, alongue-se, caminhe.
- Pisque sempre que lembrar, para lubrif**ar os olhos.
- Pratique atividades físicas.
E se notar que ouso do computador está exagerado, procure ajuda médica.

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06/12/2019

O delírio pode estar presente em quadros de esquizofrenia, mas também em outros casos, como na neurose. O delírio é uma crença falsa, resultante da impossibilidade de a pessoa distinguir experiências reais das imaginárias.
É muito comum os familiares ou amigos da pessoa que está em delírio tentarem convencê-la sobre o absurdo daquelas teorias. Mas normalmente, isso não funciona.
O tratamento, que deve ser feito por um especialista. É importante um acompanhamento psiquiátrico. Aos poucos, muitos pacientes vão abandonando os delírios ao longo do tratamento.
Se você apresenta esse sintoma ou conhece alguém que está lidando com ele, procure acompanhamento médico. Vamos conversar mais sobre isso?
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29/11/2019

É a mesma reflexão sobre ver o copo meio cheio ou meio vazio. Sejamos positivos! O lado bom ou ruim das coisas só depende do seu ponto de vista.

Se precisar de incentivo, estou aqui e posso ajudar!

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28/11/2019

Muitas vezes não nos damos conta do quanto somos ricos em boas experiências e estamos pedindo sempre mais. Essa busca incessante pelo novo, pelo futuro ainda desconhecido, é uma das maiores causadoras das crises e transtornos de ansiedade.

Portanto, hoje, reflita sobre a alegria de estar vivo, de ter amigos, de ter sua família por perto. Seja grato! Não peça nada, agradeça pelo seu bem maior, a vida.

27/11/2019

Assim também pode ser com você. Momentos de angústia, tristeza, dor e insegurança, vão passar. Não se apegue a eles.

Que tal você me contar pelo que está passando? Juntos somos mais fortes.

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Esse GIF vai te ajudar a controlar a ansiedade. Use sempre que sentir os sintomas da crise: - Preocupações e medos excessivos. - Visão irreal de problemas. - Inquietação ou sensação de estar sempre “nervoso” - Irritabilidade. - Tensão muscular. - Dores de cabeça. - Sudorese. - Dificuldade em manter a concentração #psiquiatria #psiquiatriarj #leandrofrancopsiquiatria #medico #emocao #doencapsiquiatrica #depressão #saúdemental #drleandrofranco #psiquiatriacomamor #depressão #tratamentodadepressão #ansiedade

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Sobre o Dr. Leandro Franco

Dr. Leandro é psiquiatra com foco em depressão e transtornos de ansiedade, apesar de também tratar outros tipos de patologias da psiquiatria em seus dois consultórios: Niterói e Rio de Janeiro.

É membro da AMF (Associação Médica Fluminense) e possui muita credibilidade entre a sociedade de psiquiatras de Niterói, onde tem o maior volume de clientes. Tem como objetivo alavancar o número de clientes particulares, já que a maioria dos atuais pacientes são conveniados. Galga sua credibilidade principalmente pela boa formação que possui (American Psychiatric Association) e pelo tempo que já se dedica a psiquiatria clínica.