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Espaço Elen Menezes

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Comer bem para viver melhor. Atendimento com hora marcada.

Avaliação Nutricional, Planejamento Alimentar, Consultoria Nutricional, Distúrbios Nutricionais, Orientação Dietética, Reeducação Alimentar, Emagrecimento, Nutrição voltada para Atividade Física e Performance Esportiva.

04/02/2025

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31/01/2025

Veja neste vídeo como é feita a abdominoplastia!

Essa cirurgia plástica é realizada para retirar o excesso de pele, gordura localizada e recuperar a firmeza dos músculos da região abdominal.

Um sonho, né? 😍

29/01/2025

O uso de brincos pesados, por muito tempo, uso de alargadores de orelha ou ainda traumas na orelha, são os principais fatores que podem deixar a orelha “rasgada”. Porém, isso pode ser corrigido com a lobuloplastia.

🔸Como funciona?

A cirurgia plástica para corrigir orelha não costuma ser uma operação de muitos riscos ou contraindicações, sendo frequentemente um procedimento ambulatorial, sem necessidade de internação hospitalar.

O procedimento é feito por anestesia local e, na maioria dos casos, sem sedação.
Consiste em reconstruir o lóbulo da orelha através de incisões na área acometida e sutura dessas incisões, de maneira a dar um contorno adequado ao lóbulo da orelha. O tamanho das incisões dependerá do tamanho do rasgo na orelha.

🔸É importante salientar que, mesmo sendo de pequeno porte, a lobuloplastia é uma cirurgia plástica, devendo ser feita por um profissional médico e após uma consulta médica completa, com exames pré-operatórios para atestar a saúde do paciente, caso seja necessário.

Ficou interessado(a)? Marque a sua avaliação através do link na bio! 😉

27/01/2025

A cirurgia para correção de cicatriz é um procedimento realizado com o objetivo de melhorar a aparência de cicatrizes indesejadas, tornando-as menos visíveis e mais harmoniosas com a pele circundante.

Essas cicatrizes podem ter origens diversas, como cirurgias anteriores, lesões, queimaduras ou acne.

➡️ É importante notar que nem todas as cicatrizes podem ser completamente eliminadas, mas a cirurgia para correção pode melhorar significativamente sua aparência, tornando-as menos proeminentes e mais esteticamente agradáveis.

❕ A técnica específica utilizada dependerá das características da cicatriz e das necessidades individuais do paciente.

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22/01/2025

Duas mulheres de idades próximas, mas com escolhas estéticas distintas: Sandy já celebrou seus 41 anos, enquanto Gracyanne Barbosa se aproxima dessa marca.

Envelhecer é um processo único, que reflete as escolhas, valores e prioridades de cada pessoa ao longo da vida.

Algumas optam por um envelhecimento mais natural, enquanto outras preferem intervenções estéticas para alinhar sua aparência aos seus objetivos de bem-estar.

E você, como enxerga essas diferentes formas de lidar com o tempo?

20/01/2025

Já conferiu o calendário de feriados de 2025? 🗓️ Que tal aproveitar essas pausas para cuidar de você?

Os feriados são a oportunidade perfeita para realizar aquela cirurgia ou procedimento tão desejado e ainda garantir o tempo ideal para um repouso tranquilo durante a recuperação. 💆‍♀️

✨ Vantagens de agendar sua cirurgia nos feriados:
✔️ Recuperação mais confortável sem comprometer a rotina.
✔️ Planejamento antecipado para alinhar com suas férias ou folgas.
✔️ Transforme o tempo de descanso em autocuidado e renovação!

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17/01/2025

A saúde da pele está diretamente ligada ao colágeno, uma proteína essencial para manter a firmeza e a elasticidade. No entanto, algumas atitudes do dia a dia podem estar comprometendo sua produção e acelerando os sinais de envelhecimento.

Arraste para o lado e veja mais sobre!

15/01/2025

A mastopexia short scar é uma técnica avançada de levantamento de seios que oferece ótimos resultados com uma cicatriz menor e mais discreta.

Essa abordagem é ideal para mulheres que desejam melhorar a firmeza e o formato dos seios, seja após a gravidez, perda de peso ou envelhecimento, mas preferem uma cicatriz menos visível.

A principal vantagem dessa técnica é que ela proporciona um levantamento significativo com uma cicatriz reduzida, localizada apenas na base da mama, o que a torna uma excelente opção para quem busca resultados naturais e uma recuperação mais confortável.

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10/01/2025

Os cantos da sua boca têm transmitido uma expressão de cansaço ou tristeza? Isso pode ser causado pelo envelhecimento natural ou pela ação de músculos que acabam "puxando" essa região para baixo.

Com o Botox, é possível relaxar esses músculos, suavizando as linhas e equilibrando sua expressão facial. O resultado? Um rosto mais leve, harmônico e rejuvenescido.

💉 O procedimento é rápido, seguro e oferece um efeito natural que valoriza sua beleza.

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08/01/2025

Está em dúvida entre a mamoplastia redutora e a mamoplastia de aumento? Cada um desses procedimentos tem objetivos diferentes, mas ambos podem transformar sua autoestima e bem-estar.

A escolha do procedimento depende dos seus objetivos e necessidades pessoais, e um especialista é fundamental para ajudar a determinar o melhor caminho para você.

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