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Dr. Juan Távora Mello, Rua Doutor Celestino, 122/sala 1309/Centro, Niterói (2025)

07/10/2025

A minha rotina é corrida entre consultas, cirurgias e acompanhamentos diários. Mas quando recebo mensagens e vejo os resultados de cada paciente, tudo faz sentido. 🫶

Eu acompanho de perto cada etapa: desde a primeira consulta, quando chegam com aquele olhar cheio de sonhos e inseguranças, até os meses após a cirurgia, quando começam a florescer de verdade.
Ver a transformação física é sempre impactante os números na balança mudam, as roupas ficam diferentes, o espelho finalmente começa a refletir aquilo que por tanto tempo foi desejado. Mas o que mais me emociona é o que acontece além disso. ✨

É ver o brilho novo no olhar, o sorriso espontâneo que antes era tímido, a postura erguida de quem voltou a acreditar em si mesmo.

É ouvir frases como “voltei a brincar com meus filhos”, “estou dormindo bem”, “me sinto vivo(a) de novo”.
Cada depoimento desses me toca profundamente. 💛

É uma satisfação difícil de colocar em palavras saber que participei, de alguma forma, da reconstrução de vidas. Que cada decisão tomada juntos gerou não só saúde física, mas também liberdade, autoestima e novos capítulos de histórias pessoais. 🌿

É por isso que cada resultado importa. Cada paciente me lembra o porquê da minha missão. ✨

Se você também passou por uma bariátrica comigo e quer compartilhar sua história, mande uma mensagem. Sua trajetória pode inspirar muitas outras pessoas. 🌟

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

02/10/2025

Finalização de mais um Bypass Gástrico!

22/09/2025

Quando o assunto é cirurgia minimamente invasiva, é comum surgirem dúvidas sobre os termos usados: laparoscopia, videolaparoscopia e cirurgia robótica. Eles parecem sinônimos, mas há diferenças importantes entre eles.

👉 A videolaparoscopia envolve procedimentos que requerem apenas pequenas incisões. Assim, os instrumentos são acoplados com microcâmeras, que permitem visualizações e ações mais precisas.

👉 Enquanto isso, a cirurgia robótica é uma evolução da videolaparoscopia. Ela também é feita por pequenas incisões e com uso de câmera, mas os instrumentos são controlados por um robô, que é guiado pelo cirurgião em um console. Essa tecnologia permite movimentos mais precisos, maior alcance dos instrumentos e, em alguns casos, uma recuperação ainda mais rápida.

Todas essas técnicas têm como objetivo reduzir o trauma cirúrgico, minimizar dor e tempo de internação, além de acelerar a recuperação do paciente. A escolha entre uma ou outra depende do tipo de cirurgia, da experiência da equipe e dos recursos disponíveis.

Se você vai passar por uma cirurgia, não hesite em perguntar qual técnica será usada e quais são os benefícios no seu caso. Entender o procedimento é uma forma de participar ativamente do seu próprio cuidado. 😉

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

18/09/2025

Sentir um nódulo ou “carocinho” na barriga pode ser assustador e é natural que isso gere preocupação. Porém, nem sempre é sinal de gravidade.

Muitas vezes, trata-se de algo benigno, como uma hérnia, lipoma (acúmulo de gordura) ou até um linfonodo aumentado. Em outros casos, pode estar relacionado a alterações em órgãos internos, cistos ou, mais raramente, a tumores.

O importante é não ignorar o achado e procurar avaliação médica o quanto antes. 🩺

O cirurgião é o profissional indicado para investigar esse tipo de alteração. A partir da avaliação clínica e, se necessário, de exames de imagem (como ultrassom ou tomografia), é possível identificar o que está causando o nódulo e indicar o tratamento mais adequado.

Dica importante: anote o que você percebeu, como o tamanho, a localização, se dói ao toque, se apareceu de repente ou se está crescendo com o tempo. Essas informações ajudam na investigação.

Caso precise de ajuda, agende sua consulta.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

09/09/2025

Você sabia que a alimentação tem um papel importante na formação de pedras na vesícula?

Alimentos ricos em gorduras saturadas, como frituras, embutidos, fast food, carnes muito gordas e laticínios integrais, sobrecarregam o sistema digestivo e exigem mais da bile, o líquido produzido pelo fígado e armazenado na vesícula para ajudar na digestão das gorduras.

Esse excesso pode favorecer o acúmulo de cristais e, com o tempo, levar à formação dos cálculos biliares. 😬

Além disso, dietas muito restritivas, com longos períodos de jejum ou perda de peso muito rápida, também são um fator de risco, especialmente para quem já tem predisposição.

Então, manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras, frutas, vegetais, cereais integrais e gorduras boas (como azeite, abacate e oleaginosas) ajuda a proteger sua vesícula. 🍎

Aproveite e compartilhe este post com aquele amigo que precisa conhecer essas informações!
Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

02/09/2025

Marcar a cirurgia bariátrica é um passo importante, mas também é o início de uma jornada cheia de mudanças. Por isso, conversar com o cirurgião e tirar todas as dúvidas é essencial para seguir com segurança e tranquilidade.

Algumas perguntas podem te ajudar a se preparar melhor:

➡️ Qual técnica será utilizada no meu caso e por quê? Entender o tipo de cirurgia (como sleeve ou bypass) e os motivos dessa escolha é fundamental para saber o que esperar no pós-operatório;

➡️ Quais são os riscos da cirurgia? Toda cirurgia tem riscos, e saber quais são ajuda a encarar o procedimento com responsabilidade, sem medo, mas com consciência;

➡️ Como será minha alimentação nas primeiras semanas? O pós-operatório envolve fases bem definidas de adaptação alimentar. Saber disso com antecedência facilita o planejamento;

➡️ Vou precisar tomar vitaminas para sempre? A suplementação costuma fazer parte da rotina de quem faz bariátrica, e é importante entender o porquê e como será feita;

➡️ Como será meu acompanhamento depois da cirurgia? Saber que a jornada não termina no centro cirúrgico é essencial. O sucesso a longo prazo depende do seguimento com equipe multidisciplinar.

Quanto melhor informado você estiver, mais preparado estará para viver essa transformação com consciência e autonomia. Não tenha vergonha de perguntar, seu cirurgião está ali para te orientar em cada etapa.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

26/08/2025

Sentir dor ou desconforto logo após as refeições não é normal! 🚨

Uma das causas mais comuns é a presença de pedras na vesícula. Elas podem dificultar a digestão de alimentos, principalmente os mais gordurosos, e provocar sintomas como dor abdominal, sensação de empachamento, náuseas e, em alguns casos, até vômitos.

Essa dor costuma aparecer do lado direito do abdômen, logo abaixo das costelas, e pode irradiar para as costas ou ombro. Em algumas pessoas, os episódios começam leves, mas vão se tornando cada vez mais intensos e frequentes.

Se você sente esse desconforto com frequência, procure um cirurgião. Um simples exame de imagem pode confirmar o diagnóstico e indicar o melhor caminho para resolver o problema, muitas vezes, com a retirada da vesícula, por cirurgia minimamente invasiva.

Precisa de ajuda? Entre em contato.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
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18/08/2025

A decisão de fazer uma cirurgia bariátrica é um passo importante, que pode transformar a saúde e a vida de uma pessoa.

Porém, antes de encarar o procedimento, é essencial fazer uma pausa e olhar para dentro: por que eu quero emagrecer? 🤔

Essa resposta pode parecer simples à primeira vista, mas muitas vezes está carregada de sentimentos, expectativas e até pressões externas. Emagrecer por saúde é diferente de emagrecer por padrões estéticos.

Querer mais qualidade de vida não é o mesmo que tentar se encaixar em um ideal que nunca foi seu.

Quando o desejo de emagrecer vem acompanhado de autoconhecimento e propósito, a jornada tende a ser mais leve e consciente. Isso porque a cirurgia, embora seja uma ferramenta poderosa, não age sozinha. Ela exige mudanças reais, no corpo, na rotina e, principalmente, na mente.

Por isso, antes da bariátrica, olhe com carinho para os seus motivos. Pense no que você espera dessa transformação e no que está disposto a construir com ela. 😌

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
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13/08/2025

Você sabia que é possível viver muito bem sem a vesícula biliar? Mas no período após a cirurgia, alguns cuidados com a alimentação são essenciais.

🔹 Nos primeiros dias, a dieta costuma ser mais leve e fracionada, com alimentos cozidos, pouco gordurosos e de fácil digestão. Por exemplo, caldos, purês, frutas cozidas e proteínas magras são boas opções.

🔹 Nas semanas seguintes, a alimentação vai sendo reintroduzida aos poucos, sempre observando como o corpo reage. O ideal é evitar frituras, embutidos, carnes gordas e molhos pesados.

🔹 A longo prazo, a maioria das pessoas volta a comer normalmente, mas é importante manter uma alimentação equilibrada e com baixo teor de gordura.

Isso porque, sem a vesícula, a bile (que ajuda a digerir gorduras) vai direto do fígado para o intestino, em menor quantidade e de forma contínua.

Assim, excessos de gordura podem causar desconforto, como diarreia ou sensação de estufamento.

Retirou a vesícula ou está prestes a operar? Fale com seu médico e, se possível, com um nutricionista. Uma boa orientação faz toda a diferença no pós-operatório!

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

08/08/2025

Você fez um exame e descobriu que tem pedra na vesícula, mas não sente nada. E agora? 🤔

Essa é uma dúvida comum no consultório. A resposta depende de alguns fatores.

Em muitos casos, quando a pedra está "quieta", sem causar dor ou inflamações, apenas o acompanhamento médico já é suficiente. Porém, há situações em que a cirurgia pode ser indicada mesmo sem sintomas, como:

> Pedras muito grandes (maiores que 2 cm);
> Presença de pólipos na vesícula;
> Pacientes com diabetes ou risco aumentado de complicações;
> Vesícula com paredes espessas ou sinais de inflamação crônica;
> Antes de cirurgias bariátricas ou de outros tratamentos digestivos.

A cirurgia para retirada da vesícula (colecistectomia) é segura, minimamente invasiva e pode prevenir futuras crises dolorosas e complicações mais sérias, como pancreatite.

Por isso, se você descobriu pedras na vesícula, mesmo sem dor, converse com um cirurgião. Cada caso deve ser avaliado individualmente!

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
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29/07/2025

Com o avanço dos medicamentos para controle do peso, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, muita gente tem se perguntado: será que ainda vale a pena fazer a cirurgia bariátrica?

A resposta é: depende do caso.

💊 Esses medicamentos atuam no controle do apetite, regulam a glicose e ajudam na perda de peso, com ótimos resultados em muitos pacientes.

No entanto, eles não são indicados para todos, e o efeito pode diminuir com o tempo, especialmente se não houver mudança de hábitos.

A cirurgia bariátrica, por sua vez, é um tratamento bem estabelecido para obesidade grave e costuma oferecer perda de peso mais significativa e duradoura.

Além disso, melhora ou até remissão de doenças, como diabetes tipo 2, hipertensão e apneia do sono.

Um estudo apresentado na Reunião Científica Anual de 2025 da Sociedade Americana de Cirurgia Metabólica e Bariátrica (ASMBS), por exemplo, que as técnicas de cirurgia bariátrica estão associadas a cinco vezes mais perda de peso do que as canetas.

Os participantes da pesquisa que se submeteram ao procedimento perderam cerca de 25 kg em dois anos. Já os usuários dos medicamentos, somente 5,4 kg.

Ou seja: os medicamentos são uma excelente ferramenta, mas não substituem a cirurgia bariátrica em casos de obesidade grave ou quando há falha nos tratamentos clínicos.

Cada paciente deve ser avaliado individualmente. Em muitos casos, o uso dos remédios pode até ser complementar à cirurgia, antes ou depois dela.

Está em dúvida sobre qual é o melhor caminho para você? Converse com um cirurgião. Estou à disposição para te ajudar!

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
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22/07/2025

A cirurgia bariátrica é uma ferramenta poderosa no tratamento da obesidade, mas não é uma solução mágica ou definitiva. Infelizmente, em alguns casos, o peso volta a subir com o tempo.

As principais causas disso incluem o retorno de hábitos alimentares antigos, fatores emocionais não tratados, ausência de acompanhamento multidisciplinar e sedentarismo.

Além disso, com o tempo, o corpo pode se ajustar à nova anatomia, aumentando a capacidade de ingestão e absorção de calorias.

No entanto, o reganho de peso não significa que a cirurgia falhou, mas sim que o tratamento precisa ser retomado com atenção e apoio profissional.

Se você passou pela bariátrica e percebeu que está ganhando peso novamente, não se culpe e procure ajuda médica! Sempre é possível retomar o controle da sua saúde.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
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Dr. Juan Távora Mello

07/10/2025

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