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Dr. Juan Távora Mello, Rua Doutor Celestino, 122/sala 1309/Centro, Niterói (2026)

27/03/2026

Quando alguém chega ao pronto atendimento com dor forte no lado esquerdo do abdômen, febre e mal-estar, é comum ouvir a comparação: “parece uma apendicite, mas do outro lado”. Na maioria das vezes, estamos falando de diverticulite.

A diverticulite é a inflamação de pequenos “bolsões” que podem se formar na parede do intestino, chamados divertículos. Eles são mais comuns no intestino grosso, especialmente na porção esquerda, o que explica a dor nessa região.

Os sintomas podem incluir dor contínua no lado inferior esquerdo do abdômen, febre, alteração do hábito intestinal (prisão de ventre ou diarreia), náuseas e sensação de distensão. Diferente da cólica passageira, a dor costuma ser persistente e piora à palpação.

➡️ A comparação com a apendicite acontece porque os dois quadros envolvem inflamação intestinal e podem exigir avaliação urgente. A diferença é que a apendicite costuma causar dor no lado direito, enquanto a diverticulite é mais frequente à esquerda.

O tratamento depende da gravidade. Casos leves podem ser conduzidos com antibióticos e acompanhamento. Já os mais avançados, com complicações como abscesso ou perfuração, podem exigir internação e, em algumas situações, cirurgia.

Dor abdominal persistente não deve ser ignorada nem tratada apenas com analgésico em casa. Procure ajuda médica!
Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

18/03/2026

Muita gente associa obesidade apenas ao número que aparece na balança. Mas, na prática, o processo começa antes do peso subir de forma evidente.

O ganho de gordura corporal é gradual. Pequenos excessos calóricos diários, redução da atividade física, sono desregulado e níveis elevados de estresse vão alterando o metabolismo ao longo do tempo. Antes mesmo de a pessoa “engordar visivelmente”, já podem existir aumento da gordura visceral, resistência à insulina e alterações hormonais.

A gordura visceral, que se acumula na região abdominal e ao redor dos órgãos, é especialmente preocupante. Ela está associada a maior risco de diabetes tipo 2, hipertensão, doença cardiovascular e esteatose hepática. Muitas vezes, o paciente ainda está dentro de um peso considerado “aceitável”, mas já apresenta alterações metabólicas importantes. 😯

Outro ponto é a mudança na composição corporal. É possível perder massa muscular e ganhar gordura sem grandes variações no peso total. A balança não mostra essa diferença, mas o corpo sente.

Por isso, a prevenção da obesidade não começa quando o IMC ultrapassa determinado número. Ela começa na rotina: alimentação regular e equilibrada, prática de atividade física, sono adequado e acompanhamento médico quando há histórico familiar ou sinais de risco.
Esperar a balança “acusar” pode signif**ar chegar tarde. O cuidado precisa começar antes.
E você, está se cuidando?

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

12/03/2026

Quando se fala em cirurgia minimamente invasiva, muita gente pensa apenas em cortes menores e cicatrizes mais discretas. Mas o principal benefício não é estético.

Técnicas como a videolaparoscopia permitem realizar cirurgias por pequenas incisões, utilizando câmera e instrumentos específicos. Isso reduz o trauma na parede abdominal, diminui a manipulação dos tecidos e tende a provocar menos resposta inflamatória no organismo.

Na prática, isso signif**a menos dor no pós-operatório, menor risco de infecção da ferida, recuperação mais rápida e retorno mais precoce às atividades. Em muitos casos, o tempo de internação também é menor quando comparado à cirurgia aberta tradicional. 😷

Procedimentos como colecistectomia (retirada da vesícula), correção de hérnias e algumas cirurgias intestinais já são amplamente realizados por via minimamente invasiva, quando há indicação e condições adequadas.

É importante entender que nem todo caso pode ser resolvido dessa forma. A escolha da técnica depende do quadro clínico, das condições do paciente e da experiência da equipe. Segurança sempre vem antes de qualquer outro critério.

Cirurgia minimamente invasiva não é sobre vaidade. É sobre reduzir o impacto no corpo e melhorar a recuperação, quando isso é possível e indicado.

Compartilhe este post com que irá se submeter a uma cirurgia assim!

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

09/03/2026

Muita gente decide emagrecer rápido por conta própria, corta drasticamente as calorias ou faz dietas muito restritivas achando que isso só vai trazer benefícios.

O problema é que a perda de peso acelerada pode aumentar o risco de formação de cálculos na vesícula biliar.

A vesícula armazena a bile, um líquido produzido pelo fígado que ajuda na digestão das gorduras. Quando a pessoa emagrece muito rápido, especialmente com dietas pobres em gordura ou com longos períodos de jejum, a vesícula esvazia menos. Essa bile f**a mais concentrada e rica em colesterol, o que favorece a formação das chamadas “pedras”.

👉 Além disso, durante o emagrecimento acelerado, o corpo mobiliza grandes quantidades de gordura. Parte desse colesterol extra vai parar na bile, aumentando ainda mais o risco de cristalização.

Esse quadro é relativamente comum após dietas radicais e também depois de cirurgias bariátricas, quando a perda de peso ocorre em pouco tempo. Nem todo mundo vai desenvolver sintomas, mas quando surgem, eles podem incluir dor forte no lado direito do abdômen, náuseas e vômitos, principalmente após refeições mais gordurosas.

Emagrecer é importante para a saúde, mas a forma como isso é feito faz diferença. Perda de peso gradual, com orientação médica e acompanhamento nutricional, reduz o risco de complicações como a pedra na vesícula.
Se você está emagrecendo rapidamente e começou a sentir dor abdominal, é importante investigar. Nem toda dor é “gases” ou “má digestão”.

🚨 Em alguns casos, pode ser a vesícula dando sinal de que algo não vai bem.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

24/02/2026

Sim, e isso é mais comum do que parece.

O intestino é altamente sensível ao estresse. Ele se comunica diretamente com o cérebro, por meio do chamado eixo cérebro–intestino. Quando o estresse se torna constante, esse equilíbrio é afetado.

O que pode acontecer no corpo:

> Aumento da produção de hormônios do estresse;
> Alteração da motilidade intestinal (prisão de ventre ou diarreia);
> Maior sensibilidade à dor abdominal;
> Estufamento, gases e desconforto frequente;
> Piora de quadros como gastrite, refluxo e síndrome do intestino irritável.

Nem toda dor abdominal é “emocional”. O estresse pode agravar ou desencadear sintomas, mas dores persistentes precisam sempre de avaliação médica para descartar causas orgânicas.

👉 Se a dor abdominal é frequente, vem acompanhada de perda de peso, anemia, sangramento ou acorda você à noite, não ignore. Procure ajuda médica.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

17/02/2026

A cirurgia bariátrica não transforma apenas a balança. Ela promove mudanças profundas no funcionamento do corpo, especialmente no metabolismo e nos hormônios.

Algumas das principais mudanças incluem:

🍉 Hormônios da fome e da saciedade
Após a cirurgia, há redução da grelina (hormônio da fome) e melhora da resposta à saciedade, facilitando o controle alimentar.

🩸 Metabolismo da glicose
Muitos pacientes apresentam melhora signif**ativa ou até remissão do diabetes tipo 2, muitas vezes logo após a cirurgia.

📈 Pressão arterial e colesterol
Há melhora no controle da hipertensão e das dislipidemias, reduzindo o risco cardiovascular.

🤒 Inflamação crônica
A obesidade está associada a um estado inflamatório persistente. A bariátrica ajuda a reduzir essa inflamação sistêmica.

💩 Função intestinal e digestiva
O trânsito intestinal e a absorção de nutrientes mudam, o que exige acompanhamento nutricional contínuo.

😴 Respiração e sono
A apneia do sono tende a melhorar de forma importante, com impacto direto na qualidade do descanso.

🏃‍♂️‍➡️ Mobilidade e articulações
Menor sobrecarga nas articulações, alívio de dores e maior disposição para atividades diárias.

Por isso, a bariátrica não é apenas sobre emagrecer, mas sobre tratar doenças associadas à obesidade e melhorar a saúde como um todo.

Quando bem indicada e acompanhada, ela é uma ferramenta poderosa de transformação metabólica e funcional.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

09/02/2026

Muitas doenças graves não começam com dor intensa ou sintomas claros. Elas evoluem em silêncio e é aí que os exames preventivos fazem toda a diferença.

➡️ Um dos principais exemplos é a colonoscopia. Ela permite identif**ar pólipos e lesões ainda no início, antes mesmo de virarem câncer. Em muitos casos, o problema é resolvido durante o próprio exame.

Outros exames simples e essenciais também salvam vidas:

> Pesquisa de sangue oculto nas fezes: pode indicar sangramentos invisíveis;
> Ultrassom abdominal: detecta alterações em fígado, vesícula, rins e outros órgãos;
> Endoscopia digestiva: avalia esôfago, estômago e duodeno;
> Exames de sangue: revelam inflamações, anemias e alterações silenciosas;
> Tomografia, quando indicada, ajuda no diagnóstico precoce de diversas doenças.

👉 O mais importante: esperar sintomas pode ser tarde.
A prevenção permite tratamentos mais simples, menos invasivos e com maiores chances de cura.

Você está com seu check-up em dia? Aproveite que viu este post e agende seus cuidados!

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

06/02/2026

Depende do caso!

As canetas emagrecedoras ajudam no controle do apetite, promovem saciedade e podem levar à perda de peso signif**ativa em algumas pessoas. Elas são uma ferramenta importante, especialmente para pacientes com sobrepeso ou obesidade leve a moderada, sempre com acompanhamento médico.

Já a cirurgia bariátrica vai além do emagrecimento. Ela promove alterações hormonais e metabólicas profundas, sendo indicada principalmente para pacientes com obesidade grave e/ou doenças associadas, como diabetes, hipertensão e apneia do sono.

👉 O ponto-chave é entender que:

> Canetas não substituem automaticamente a cirurgia;
> Cirurgia não é a primeira opção para todos;
> Cada paciente precisa de uma avaliação individualizada.

Em alguns casos, as canetas podem adiar ou até evitar a cirurgia. Em outros, a bariátrica continua sendo o tratamento mais ef**az e duradouro para preservar a saúde e reduzir riscos futuros.

Converse com um médico, avalie riscos, benefícios e escolha com segurança.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

28/01/2026

Antes de qualquer cirurgia, informação é segurança. Fazer as perguntas certas ajuda a reduzir a ansiedade, alinhar expectativas e tomar decisões mais conscientes.

Essas são algumas perguntas importantes que todo paciente deveria fazer:

> Por que essa cirurgia é indicada no meu caso?
> Existe alguma alternativa ao procedimento cirúrgico?
> Quais são os riscos e benefícios reais dessa cirurgia?
> Como é o preparo pré-operatório?
> Como será a recuperação e quanto tempo leva?
> Quando posso voltar às atividades do dia a dia?
> Quais sinais de alerta devo observar após a cirurgia?
> Essa cirurgia é definitiva ou pode precisar de novos procedimentos no futuro?
> Como será o acompanhamento após a alta?

Uma boa consulta não é aquela em que o paciente só escuta, mas que ele pergunta e participa da decisão.

Cirurgia bem indicada começa com diálogo, confiança e clareza. 😷

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

14/01/2026

Quando falamos em cirurgia de hérnia, muita gente f**a em dúvida sobre a famosa “tela” usada no procedimento. Afinal, para que ela serve?

A tela é um material estruturado, leve e biocompatível, colocado na parede abdominal para reforçar a região enfraquecida onde a hérnia surgiu. Pense nela como um “suporte” que devolve firmeza ao local e evita que o tecido volte a se abrir.

Diferente de pontos isolados, que puxam uma borda contra a outra, a tela distribui melhor a tensão. Por isso, o risco de recidiva (a hérnia voltar) é muito menor.

Ela não substitui o tecido do paciente, nem f**a solta dentro do abdômen. É posicionada de forma segura, integrada à anatomia, e com o tempo o próprio corpo incorpora o material, formando uma camada firme de cicatrização ao redor.

O resultado? Mais segurança, menor chance de recorrência e um retorno mais confiável às atividades do dia a dia.

Quando bem indicada e aplicada por um especialista, a tela é uma grande aliada para que o reparo da hérnia seja duradouro e de qualidade.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862a

08/01/2026

Quando falamos em hérnias, muita gente imagina que existe uma “pior” ou “mais perigosa”. Mas a verdade é que tanto a hérnia inguinal quanto a umbilical merecem atenção.

A hérnia umbilical surgir na região do umbigo, muitas vezes relacionada ao aumento da pressão dentro do abdome: gravidez, ganho de peso, esforço físico ou até fraqueza natural da parede abdominal.

Já a hérnia inguinal aparece na virilha e é mais comum em homens, sendo provocada por uma abertura natural, fragilidade da parede abdominal, nessa região.

E qual é mais grave? 🤔

Na prática, nenhuma delas deve ser ignorada. Ambas podem aumentar de tamanho ao longo do tempo e, em alguns casos, sofrer encarceramento ou estrangulamento, quando parte do intestino f**a presa, causando dor intensa e risco de complicações sérias.

O que muda é a probabilidade: a hérnia inguinal costuma ter um risco um pouco maior de complicações, mas isso não signif**a que a umbilical seja “inofensiva”. Em qualquer localização, a recomendação é avaliar com um cirurgião e programar a correção no momento certo.

Surgiu um abaulamento, desconforto ou dor? 😷

Procure atendimento. Hérnia não some sozinha e cuidar cedo evita sustos maiores.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862a

31/12/2025

Que este fim de ano traga leveza, descanso e tempo de qualidade ao lado de quem você ama.

Que 2026 chegue com saúde, serenidade e esperança, e que você possa seguir cuidando de si com a mesma dedicação que demonstrou ao longo deste ano.

Desejo que o próximo ciclo seja repleto de dias mais leves, escolhas conscientes e muitos motivos para sorrir.

Boas festas e um ano novo cheio de vida! 🎆

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862a

Dr. Juan Távora Mello

27/03/2026

18/03/2026

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09/03/2026

24/02/2026

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