Dr. Juan Távora Mello

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Brasil
Niterói, RJ
Dr. Juan Távora Mello

Título de Especialista em Cirurgia Geral CBC 2015. Membro Associado da Sociedade de Cirurgia Bariátrica e Metabólica SBCBM 2015.

24/02/2026

Sim, e isso é mais comum do que parece.

O intestino é altamente sensível ao estresse. Ele se comunica diretamente com o cérebro, por meio do chamado eixo cérebro–intestino. Quando o estresse se torna constante, esse equilíbrio é afetado.

O que pode acontecer no corpo:

> Aumento da produção de hormônios do estresse;
> Alteração da motilidade intestinal (prisão de ventre ou diarreia);
> Maior sensibilidade à dor abdominal;
> Estufamento, gases e desconforto frequente;
> Piora de quadros como gastrite, refluxo e síndrome do intestino irritável.

Nem toda dor abdominal é “emocional”. O estresse pode agravar ou desencadear sintomas, mas dores persistentes precisam sempre de avaliação médica para descartar causas orgânicas.

👉 Se a dor abdominal é frequente, vem acompanhada de perda de peso, anemia, sangramento ou acorda você à noite, não ignore. Procure ajuda médica.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

17/02/2026

A cirurgia bariátrica não transforma apenas a balança. Ela promove mudanças profundas no funcionamento do corpo, especialmente no metabolismo e nos hormônios.

Algumas das principais mudanças incluem:

🍉 Hormônios da fome e da saciedade
Após a cirurgia, há redução da grelina (hormônio da fome) e melhora da resposta à saciedade, facilitando o controle alimentar.

🩸 Metabolismo da glicose
Muitos pacientes apresentam melhora signif**ativa ou até remissão do diabetes tipo 2, muitas vezes logo após a cirurgia.

📈 Pressão arterial e colesterol
Há melhora no controle da hipertensão e das dislipidemias, reduzindo o risco cardiovascular.

🤒 Inflamação crônica
A obesidade está associada a um estado inflamatório persistente. A bariátrica ajuda a reduzir essa inflamação sistêmica.

💩 Função intestinal e digestiva
O trânsito intestinal e a absorção de nutrientes mudam, o que exige acompanhamento nutricional contínuo.

😴 Respiração e sono
A apneia do sono tende a melhorar de forma importante, com impacto direto na qualidade do descanso.

🏃‍♂️‍➡️ Mobilidade e articulações
Menor sobrecarga nas articulações, alívio de dores e maior disposição para atividades diárias.

Por isso, a bariátrica não é apenas sobre emagrecer, mas sobre tratar doenças associadas à obesidade e melhorar a saúde como um todo.

Quando bem indicada e acompanhada, ela é uma ferramenta poderosa de transformação metabólica e funcional.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

09/02/2026

Muitas doenças graves não começam com dor intensa ou sintomas claros. Elas evoluem em silêncio e é aí que os exames preventivos fazem toda a diferença.

➡️ Um dos principais exemplos é a colonoscopia. Ela permite identif**ar pólipos e lesões ainda no início, antes mesmo de virarem câncer. Em muitos casos, o problema é resolvido durante o próprio exame.

Outros exames simples e essenciais também salvam vidas:

> Pesquisa de sangue oculto nas fezes: pode indicar sangramentos invisíveis;
> Ultrassom abdominal: detecta alterações em fígado, vesícula, rins e outros órgãos;
> Endoscopia digestiva: avalia esôfago, estômago e duodeno;
> Exames de sangue: revelam inflamações, anemias e alterações silenciosas;
> Tomografia, quando indicada, ajuda no diagnóstico precoce de diversas doenças.

👉 O mais importante: esperar sintomas pode ser tarde.
A prevenção permite tratamentos mais simples, menos invasivos e com maiores chances de cura.

Você está com seu check-up em dia? Aproveite que viu este post e agende seus cuidados!

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

06/02/2026

Depende do caso!

As canetas emagrecedoras ajudam no controle do apetite, promovem saciedade e podem levar à perda de peso signif**ativa em algumas pessoas. Elas são uma ferramenta importante, especialmente para pacientes com sobrepeso ou obesidade leve a moderada, sempre com acompanhamento médico.

Já a cirurgia bariátrica vai além do emagrecimento. Ela promove alterações hormonais e metabólicas profundas, sendo indicada principalmente para pacientes com obesidade grave e/ou doenças associadas, como diabetes, hipertensão e apneia do sono.

👉 O ponto-chave é entender que:

> Canetas não substituem automaticamente a cirurgia;
> Cirurgia não é a primeira opção para todos;
> Cada paciente precisa de uma avaliação individualizada.

Em alguns casos, as canetas podem adiar ou até evitar a cirurgia. Em outros, a bariátrica continua sendo o tratamento mais ef**az e duradouro para preservar a saúde e reduzir riscos futuros.

Converse com um médico, avalie riscos, benefícios e escolha com segurança.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

28/01/2026

Antes de qualquer cirurgia, informação é segurança. Fazer as perguntas certas ajuda a reduzir a ansiedade, alinhar expectativas e tomar decisões mais conscientes.

Essas são algumas perguntas importantes que todo paciente deveria fazer:

> Por que essa cirurgia é indicada no meu caso?
> Existe alguma alternativa ao procedimento cirúrgico?
> Quais são os riscos e benefícios reais dessa cirurgia?
> Como é o preparo pré-operatório?
> Como será a recuperação e quanto tempo leva?
> Quando posso voltar às atividades do dia a dia?
> Quais sinais de alerta devo observar após a cirurgia?
> Essa cirurgia é definitiva ou pode precisar de novos procedimentos no futuro?
> Como será o acompanhamento após a alta?

Uma boa consulta não é aquela em que o paciente só escuta, mas que ele pergunta e participa da decisão.

Cirurgia bem indicada começa com diálogo, confiança e clareza. 😷

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862

14/01/2026

Quando falamos em cirurgia de hérnia, muita gente f**a em dúvida sobre a famosa “tela” usada no procedimento. Afinal, para que ela serve?

A tela é um material estruturado, leve e biocompatível, colocado na parede abdominal para reforçar a região enfraquecida onde a hérnia surgiu. Pense nela como um “suporte” que devolve firmeza ao local e evita que o tecido volte a se abrir.

Diferente de pontos isolados, que puxam uma borda contra a outra, a tela distribui melhor a tensão. Por isso, o risco de recidiva (a hérnia voltar) é muito menor.

Ela não substitui o tecido do paciente, nem f**a solta dentro do abdômen. É posicionada de forma segura, integrada à anatomia, e com o tempo o próprio corpo incorpora o material, formando uma camada firme de cicatrização ao redor.

O resultado? Mais segurança, menor chance de recorrência e um retorno mais confiável às atividades do dia a dia.

Quando bem indicada e aplicada por um especialista, a tela é uma grande aliada para que o reparo da hérnia seja duradouro e de qualidade.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862a

08/01/2026

Quando falamos em hérnias, muita gente imagina que existe uma “pior” ou “mais perigosa”. Mas a verdade é que tanto a hérnia inguinal quanto a umbilical merecem atenção.

A hérnia umbilical surgir na região do umbigo, muitas vezes relacionada ao aumento da pressão dentro do abdome: gravidez, ganho de peso, esforço físico ou até fraqueza natural da parede abdominal.

Já a hérnia inguinal aparece na virilha e é mais comum em homens, sendo provocada por uma abertura natural, fragilidade da parede abdominal, nessa região.

E qual é mais grave? 🤔

Na prática, nenhuma delas deve ser ignorada. Ambas podem aumentar de tamanho ao longo do tempo e, em alguns casos, sofrer encarceramento ou estrangulamento, quando parte do intestino f**a presa, causando dor intensa e risco de complicações sérias.

O que muda é a probabilidade: a hérnia inguinal costuma ter um risco um pouco maior de complicações, mas isso não signif**a que a umbilical seja “inofensiva”. Em qualquer localização, a recomendação é avaliar com um cirurgião e programar a correção no momento certo.

Surgiu um abaulamento, desconforto ou dor? 😷

Procure atendimento. Hérnia não some sozinha e cuidar cedo evita sustos maiores.

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862a

31/12/2025

Que este fim de ano traga leveza, descanso e tempo de qualidade ao lado de quem você ama.

Que 2026 chegue com saúde, serenidade e esperança, e que você possa seguir cuidando de si com a mesma dedicação que demonstrou ao longo deste ano.

Desejo que o próximo ciclo seja repleto de dias mais leves, escolhas conscientes e muitos motivos para sorrir.

Boas festas e um ano novo cheio de vida! 🎆

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862a

29/12/2025

O fim do ano chega sempre com aquele clima de fechamento de ciclos e nada combina
mais com esse momento do que cuidar daquilo que realmente importa: a sua saúde.

Se você tem mais de 45 anos, histórico familiar de câncer de intestino ou sintomas como
alteração no hábito intestinal, sangue nas fezes, anemia ou dores abdominais, a
colonoscopia não é apenas recomendada: ela é essencial.

O exame é simples, seguro e tem um papel poderoso na prevenção. É por meio dele que
podemos identif**ar pólipos antes que evoluam, entender melhor sintomas persistentes e
agir cedo, quando o tratamento é mais ef**az e menos invasivo.

Não deixe para depois o cuidado que pode proteger seu futuro.
Antes de entrar em um novo ano, coloque sua saúde em primeiro lugar: agende sua
colonoscopia e comece 2026 com tranquilidade e bem-estar. 😉

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862a

24/12/2025

Que cada luz na sua árvore traga lembranças felizes e inspire momentos de paz ao lado de
quem você ama.

Celebre com carinho, risadas e gratidão.

Feliz Natal!

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862a

18/12/2025

As festas de fim de ano costumam vir acompanhadas de mesas fartas, encontros longos e muitas tentações. Para quem é paciente bariátrico, seja recém-operado ou já com alguns anos de cirurgia, esse período exige um pouco mais de atenção, para garantir conforto, segurança e bem-estar.,

Depois da bariátrica, o corpo responde de forma diferente aos alimentos, especialmente aos muito gordurosos, aos doces e às bebidas alcoólicas. Exageros podem causar mal-estar, dumping, vômitos e até atrapalhar os resultados construídos com tanto esforço.

➡️ Por isso, é importante fazer escolhas conscientes, comer devagar e respeitar o limite natural do seu novo estômago.

Priorizar proteínas e alimentos mais leves ajuda bastante, assim como evitar “beliscadas” contínuas durante o dia. A hidratação também merece atenção, lembrando sempre de não beber líquidos junto às refeições.

E, se você ainda está nas fases iniciais do pós-operatório, siga exatamente as orientações do seu nutricionista, sem improvisos.

Você não precisa deixar de aproveitar: basta adaptar, respeitar seu corpo e lembrar que equilíbrio é muito mais importante do que perfeição. 😌

Dr. Juan Távora
Cirurgião Geral
CRM/RJ 52.85713-0 | RQE 24862a

Endereço

Rua Doutor Celestino, 122/sala 1309/Centro
Niterói, RJ
24020-091

Site

https://www.drjuantavora.com.br/

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