21/12/2025
Sabe quando a cervical trava “do nada”?
Na maioria das vezes, não é tão do nada assim.
Muita gente chega aqui falando de dor, rigidez, sensação de peso na nuca… mas quando conversamos um pouco mais, aparece o que estava escondido: noites mal dormidas, rotina acelerada, ansiedade, tensão acumulada nos ombros.
O corpo fala quando a cabeça está sobrecarregada.
E a cervical é uma das primeiras a “pedir socorro”.
Com o tratamento certo que envolve cuidado físico, orientação e, muitas vezes, ajustes na rotina, é possível aliviar a dor e evitar que ela vire um ciclo repetitivo.
Se a sua cervical tem reclamado, vale investigar com calma.
Cuidar do corpo também é cuidar do que você sente.
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