Qual é o horário de funcionamento?

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Sare Fisioterapia

Clínica de fisioterapia Lembrando que funcionamos com hora marcada

Não deixe de marcar sua sessão. Aguardamos a sua presença.

Unidade Centro
Rua Coronel Gomes Machado, 99 - 3º andar - Niterói.
2618-0367 / 2705-4715

Unidade Icaraí
Rua Lopes Trovão, 287 Icaraí
3619-9118 / 3629-9118

Atendemos aos planos de saúde: Amil, Golden Cross, Assefaz, Life Empresarial, Tuiuiú e particular. RPG
Drenagem Linfática Manual
Fisioterapia convencional (cinesioterapia, terapia manual, eletroterapia, crioterapia, termoterapia)
Acupuntura
Fisioterapia respiratória
Fisioterapia Vestibular
Fisioterapia neurológica adulto e pediátrica

Funcionamos de segunda à sexta nos horários de 08:00 às 18:30.

06/02/2026

Antes da dor ficar forte, o corpo dá vários sinais… a gente é que nem sempre percebe.

Aquela rigidez ao acordar, o formigamento que aparece do nada, a sensação de peso nas
costas, a perda de mobilidade que você vai “aceitando”.

Tudo isso já mostra que alguma parte do corpo está trabalhando mais do que deveria.

A fisioterapia não é só para quem está travado.
Ela é para quem quer evitar chegar a esse ponto.
Uma avaliação pode revelar o que está por trás do incômodo e impedir que ele vire uma
limitação maior.

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SARE CENTRO — MATRIZ
2705-4715
2618-0367

WhatsApp: 21 99326-5200

SARE ICARAÍ — FILIAL
2610-6161
2610-6649

bemesta

04/02/2026

Passar o dia sentado parece simples, mas o corpo sente cada minuto:
pescoço que endurece, ombros que sobem sem você perceber, lombar que chega no fim do dia
pedindo descanso.

O pilates ajuda a desmontar esse acúmulo.

Fortalece o centro do corpo, melhora a respiração e te devolve uma postura que não pesa nem
exige esforço exagerado.

É um cuidado que você sente no trabalho, no sono e até na forma como se movimenta no dia a
dia. Já pensou alguma vez em fazer uma aula e melhorar os sintomas?

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02/02/2026

A maioria das dores no joelho vão se formando aos poucos: um músculo que perdeu força, um
movimento errado repetido todos os dias, um treino pesado sem preparo… e o corpo vai
tentando compensar até não aguentar mais.

Quando você faz uma avaliação completa, entendemos exatamente qual parte da cadeia está
pedindo ajuda. É isso que evita a volta da dor e que tenha uma lesão maior lá na frente.

Seu joelho só quer que você olhe para ele antes de um problema virar outro.

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30/01/2026

A acupuntura ajuda a organizar o que o corpo desorganiza com o estresse: sono, energia,
circulação, pontos de dor e tensão acumulada.

É um tratamento que trabalha o corpo inteiro, não só o lugar que dói.Quando falamos que aqui
na Sare temos um olhar integral, esse é o exemplo, acupuntura pode complementar um
tratamento de fisioterapia para a cervical.

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28/01/2026

Na SARE, o tempo é do paciente.

Aqui não tem pressa, não tem consulta corrida, não tem “só olhar rápido”.

Fisioterapia é cuidado e o cuidado só existe quando a pessoa é ouvida.

Atendemos convênios, sem abrir mão da atenção que cada corpo merece.

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26/01/2026

Muita gente vive ansiosa e nem percebe, mas o corpo percebe.

Tratar só a mente, ou só o corpo, não resolve. O cuidado precisa vir integral e aqui na SARE no
primeiro contato pela avaliação nós já analisamos o paciente de uma forma integral.

Todos os nossos profissionais são capacitados para fazer uma avaliação integral que olhe não
só o sintoma, mas a causa dele.Nós olhamos para o todo!

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24/01/2026

A SARE esteve presente em diversos eventos esportivos da região: Reserva Cultural, Track&Field, Porto Seguro, Praia de Icaraí, Academia Agitus e outros.

Nosso papel? Cuidar do corpo de quem se movimenta.
Recuperação, liberação muscular e orientação prática para manter o atleta saudável antes,
durante e depois da atividade.

Mover faz bem e recuperar também!

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23/01/2026

A correria faz a gente contrair o corpo sem perceber, ombros que sobem, respiração curta,
pescoço rígido.

E de repente, parece que você vive defendido do mundo e do próprio dia.

O pilates quebra esse ciclo com movimentos lentos, força no centro do corpo e respiração
organizada.

E o resultado? Você começa a soltar aquilo que estava preso há anos.

Se você está acumulando mais do que aguenta, vale experimentar!

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22/01/2026

Dor recorrente nunca é “do nada”.
Ela só está tentando te mostrar onde o corpo perdeu equilíbrio.

Uma avaliação bem feita revela o que está por trás do incômodo para que você possa mudar a
sua saúde e conquistar um bem estar integral.

Venha agendar a sua avaliação conosco! Nosso time está de braços abertos para receber vocês!

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estar

20/01/2026

Que manhã linda de viver e cuidar do corpo 🌿
A SARE esteve presente em mais um evento que reforça o que a gente acredita: movimento, bem-estar e conexão fazem toda a diferença.

Foi um prazer fazer parte do CANOAYOGA TRACK & FIELD, ao lado de parceiros incríveis que transformaram esse encontro em uma experiência completa em Niterói.

oficial

br

waasolutions

Seguimos juntos promovendo saúde, recuperação e qualidade de vida 💚

10/01/2026

A rotina é silenciosa: você senta, levanta, curva o pescoço, carrega peso… e o corpo guarda tudo!

Quando a dor chega, ela não veio de hoje e só ficou forte o suficiente para chamar sua atenção.

Se as costas estão reclamando, vale ouvir antes que o corpo fale mais alto.

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09/01/2026

Nem todo atleta está no pódio, muitos estão no trabalho, na faculdade, na rotina apertada… e ainda assim treinam porque amam o esporte.

E é justamente esse público que mais ignora dor, incômodo e sinais de sobrecarga.

A verdade? Você não precisa correr, pedalar, nadar ou jogar sentindo dor.
A reabilitação bem feita devolve sua mobilidade, evita novas lesões e faz o treino render melhor mesmo para quem faz “só por paixão”.

Se o corpo está pedindo ajuda, vale ouvir. A sua performance começa na prevenção.

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