26/09/2025
As doenças cardiovasculares ainda estão entre as principais causas de morte no mundo, mas a boa notícia é que muitas delas podem ser evitadas com hábitos simples:
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✅ Praticar atividade física regularmente
🥗 Manter uma alimentação equilibrada
🚭 Evitar o tabagismo
🩺 Fazer check-ups de rotina
😌 Reduzir o estresse
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Cuidar do coração é investir em saúde e qualidade de vida!
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