15/10/2025
A ansiedade faz parte do desenvolvimento e, em certos momentos, é até esperada. Mas quando ela começa a interferir na rotina, no sono, no apetite ou nas relações, é hora de acender um sinal de alerta.
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Muitas vezes os sinais aparecem cedo, mas são confundidos com “birra”, “timidez” ou “manhas”.
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Fique atento a sinais como:
• Medos excessivos (de ficar longe dos pais, da escola, de dormir sozinho)
• Irritabilidade ou choro frequente sem motivo aparente
• Queixas físicas (dores de barriga, cabeça) sem causa médica clara
• Distúrbios do sono (dificuldade para dormir, pesadelos recorrentes)
• Evitação de situações sociais ou escolares
• Perfeccionismo, autocobrança exagerada ou medo de errar
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Com acolhimento, escuta e intervenções adequadas, a criança pode aprender a lidar com a ansiedade de forma saudável.
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Se você perceber algum desses sinais no seu filho, não minimize. Buscar ajuda cedo faz toda a diferença no bem-estar e no desenvolvimento emocional.
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Vamos falar mais sobre isso?
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👧🏻 Mãe da Luisa
Pediatra Neonatologista | Psiquiatra Infantil
CRM-RJ 85794-7
RQE 18084 | 30133