Dra Lianne Albuquerque

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Você sabia que a oleosidade e a hidratação da pele são duas coisas completamente distintas? É comum confundir os dois te...
20/12/2024

Você sabia que a oleosidade e a hidratação da pele são duas coisas completamente distintas? É comum confundir os dois termos, mas é essencial compreender suas diferenças para cuidar adequadamente da sua pele.

A oleosidade é resultado da produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas, que pode deixar a pele com uma aparência brilhante e por vezes, propensa à acne. Embora muitas pessoas acreditem que ter a pele oleosa signif**a que ela está hidratada, essa é uma grande confusão. Na verdade, a oleosidade é uma condição da pele relacionada à produção de sebo, enquanto a hidratação é o nível de água presente nas camadas mais profundas da pele.

A hidratação é um aspecto fundamental para a saúde da pele, independentemente do tipo de pele que você tenha. Quando a pele está adequadamente hidratada, ela se torna mais elástica, suave e radiante. A hidratação ajuda a fortalecer a barreira protetora da pele, prevenindo a perda de umidade e protegendo-a contra fatores externos, como poluição e mudanças climáticas.

Agora que você sabe que oleosidade e hidratação não são sinônimos, é fundamental adotar uma rotina de cuidados que equilibre esses dois aspectos. Lembre-se de utilizar produtos específicos para o seu tipo de pele, que ajudem a controlar a oleosidade, como adstringentes suaves ou tônicos sem álcool. Além disso, invista em um bom hidratante, adequado às necessidades da sua pele, que seja capaz de reter a umidade e fornecer os nutrientes essenciais para uma pele saudável.

Aqui estão cinco passos para uma rotina de cuidados com a pele facial bem cuidada:Limpeza: Limpe o rosto diariamente par...
18/12/2024

Aqui estão cinco passos para uma rotina de cuidados com a pele facial bem cuidada:

Limpeza: Limpe o rosto diariamente para remover a sujeira, o excesso de óleo e as impurezas que se acumulam na pele. Use um limpador facial suave e adequado para o seu tipo de pele, massageando suavemente em movimentos circulares e enxaguando com água morna.

Esfoliação: Esfolie a pele uma vez por semana para remover as células mortas da pele e melhorar a textura da pele. Use um esfoliante facial suave e esfregue suavemente em movimentos circulares, enxaguando com água morna.

Tonif**ação: Tonifique a pele após a limpeza para ajudar a equilibrar o pH da pele e remover quaisquer resíduos deixados pelo limpador facial. Use um toner facial suave e aplique com um algodão.

Hidratação: Hidrate a pele diariamente para mantê-la macia e suave. Use um hidratante facial adequado para o seu tipo de pele, aplicando em movimentos circulares no rosto e no pescoço.

Proteção solar: Proteja a pele dos raios UV nocivos usando um protetor solar com um fator de proteção solar (FPS) adequado para o seu tipo de pele. Aplique generosamente em todo o rosto e pescoço diariamente, mesmo em dias nublados ou quando você f**a em ambientes internos.

Esses cinco passos simples ajudarão a manter a pele facial saudável e bonita. Lembre-se de escolher produtos adequados para o seu tipo de pele e seguir uma rotina de cuidados regulares para obter melhores resultados.

☀️🧴 Protetor Solar: Essencial Mesmo Dentro de Casa! 🧴☀️Você sabia que os raios UV não f**am do lado de fora? Mesmo em am...
13/12/2024

☀️🧴 Protetor Solar: Essencial Mesmo Dentro de Casa! 🧴☀️

Você sabia que os raios UV não f**am do lado de fora? Mesmo em ambientes internos, a exposição à luz natural que entra pelas janelas, e até mesmo a luz azul de telas, pode causar danos à sua pele! 👀

Aqui está o porquê de você não poder pular essa etapa de autocuidado:

🔹 Raios UV atravessam janelas: A luz solar indireta ainda pode danif**ar sua pele e acelerar o envelhecimento.
🔹 Prevenção de manchas e melasma: O protetor solar ajuda a evitar o surgimento ou agravamento de manchas, como o melasma, que pode ser desencadeado pela luz artificial.
🔹 Luz azul das telas: O uso frequente de computadores e celulares também emite luz azul, que pode causar danos cumulativos à pele.

Portanto, o uso diário do protetor solar é essencial, mesmo sem sair de casa! Para garantir a proteção ideal, aplique pela manhã e reaplique ao longo do dia. Cuide da sua pele hoje para uma aparência saudável e jovem amanhã! 🌟

🚫 Espremer cravos e espinhas pode ser tentador, mas é um grande erro para a saúde da sua pele! 😬Além de causar cicatrize...
11/12/2024

🚫 Espremer cravos e espinhas pode ser tentador, mas é um grande erro para a saúde da sua pele! 😬

Além de causar cicatrizes e manchas, essa prática pode piorar a inflamação e até levar a infecções.
Deixe os cuidados com a pele nas mãos de um profissional e evite problemas futuros. Sua pele merece ser tratada com carinho! 🌿

Suas axilas e virilhas estão manchadas? Exposição solar, alergias e uso de alguns cosméticos podem causar manchas nessas...
06/12/2024

Suas axilas e virilhas estão manchadas? Exposição solar, alergias e uso de alguns cosméticos podem causar manchas nessas regiões, mas existem opções de tratamentos que ajudam a clarear a área devolvendo seu tom natural.

Hidratação é a chave! Use um bom hidratante diariamente para manter a pele macia e prevenir ressecamentos que podem levar a manchas.

Roupas arejadas, sempre! Opte por tecidos leves e que permitam a respiração da pele. Evite roupas muito apertadas, que podem causar atrito e irritação.

Depilação com cuidado: Seja qual for o método escolhido, evite irritações excessivas. A pele sensível nessas áreas precisa de cuidados especiais.

Atenção à higiene: Mantenha uma rotina de higiene adequada, mas evite o uso excessivo de produtos agressivos. Prefira sabonetes neutros.

Proteção solar sempre! Não se esqueça de aplicar protetor solar mesmo em áreas menos expostas. A pele delicada nessas regiões também precisa de proteção.

Consulte um dermatologista: Se notar qualquer mudança na pele, não hesite em procurar um especialista. O diagnóstico precoce faz toda a diferença!

Lembre-se, uma rotina simples de cuidados pode fazer maravilhas pela saúde da sua pele. Cuide-se, e deixe sua pele brilhar!

Pode parecer estranho, mas existem pessoas que possuem alergia ao sol! Chamada de Erupção Polimorfa à Luz, a condição é ...
05/12/2024

Pode parecer estranho, mas existem pessoas que possuem alergia ao sol! Chamada de Erupção Polimorfa à Luz, a condição é muito comum quando existe exposição solar e pode ser confundida com alergia ao filtro solar.

📍 Quem tem?
Pessoas geneticamente predispostas, mais frequentemente em mulheres.

📍 Como é?
Caracterizada por pápulas e placas vermelhas que coçam e surgem em áreas de exposição solar intensa.

📍 Como tratar?
As lesões costumam involuir mesmo sem tratamento. Mas caso não melhorem sem tratamento, existe a necessidade do uso de medicamentos tópicos e em alguns casos até anti-histamínicos orais.

É importante descobrir se você tem alergia ao sol para saber como cuidar da sua pele e evitar as lesões, principalmente nos períodos de maior exposição. Converse com seu dermatologista.

Entendendo as Diferenças   Um assunto que gera muitas dúvidas: a diferença entre acne e rosácea. Ambas podem afetar a pe...
29/11/2024

Entendendo as Diferenças

Um assunto que gera muitas dúvidas: a diferença entre acne e rosácea. Ambas podem afetar a pele do rosto, mas têm características distintas.

A acne é uma condição causada pelo excesso de óleo na pele, que obstrui os poros e leva ao surgimento de cravos, espinhas e lesões inflamadas. Já a rosácea é uma condição crônica caracterizada por vermelhidão, vasos sanguíneos visíveis e, em alguns casos, pústulas.

Enquanto a acne é comum em adolescentes e está frequentemente relacionada a mudanças hormonais, a rosácea geralmente afeta adultos e pode ser desencadeada por fatores como alimentos picantes, álcool e estresse.

É muito importante consultar um dermatologista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. Independentemente do que você esteja enfrentando, lembre-se sempre da importância de cuidar da saúde da sua pele!

O que é a Pitiríase Alba?A Pitiríase Alba é uma condição dermatológica comum, especialmente em crianças, caracterizada p...
27/11/2024

O que é a Pitiríase Alba?
A Pitiríase Alba é uma condição dermatológica comum, especialmente em crianças, caracterizada por manchas brancas levemente descamativas que geralmente aparecem no rosto, braços, pescoço e tronco. Essas manchas podem variar em tamanho e forma, mas geralmente são ovais e têm uma borda levemente avermelhada.

🤔 O que causa a Pitiríase Alba?
Embora a causa exata ainda não seja totalmente compreendida, acredita-se que a Pitiríase Alba esteja relacionada a uma combinação de fatores, incluindo exposição ao sol, pele seca, alergias e até mesmo ação de alguns fungos. Ela é mais comum em crianças com pele seca e sensível.

💡 Como tratar?
O tratamento da Pitiríase Alba geralmente envolve a hidratação adequada da pele com o uso de cremes emolientes. Além disso, é importante proteger a pele do sol, utilizando protetor solar diariamente. É sempre bom consultar um dermatologista para avaliação e orientações adicionais.

✨ Dica de cuidado: Mantenha a pele do seu pequeno bem hidratada e protegida do sol para ajudar a prevenir e tratar a Pitiríase Alba. E lembre-se, sempre consulte um especialista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado!

A Melanose Solar é uma condição comum, resultado da exposição excessiva ao sol ao longo dos anos. 🕶️☀️ Manchas escuras e...
22/11/2024

A Melanose Solar é uma condição comum, resultado da exposição excessiva ao sol ao longo dos anos. 🕶️☀️ Manchas escuras e irregulares podem aparecer, especialmente em áreas mais expostas, como o rosto, colo e mãos.

🤔 Mas calma, não entre em pânico! Vamos entender juntos como prevenir e tratar essa condição. Primeiramente, a proteção solar é essencial! 🧴🌴 Use filtro solar diariamente, mesmo em dias nublados, para evitar danos causados pelos raios UV.

Além disso, é fundamental realizar check-ups dermatológicos regulares. 👩‍⚕️👨‍⚕️ Se você já identificou algumas manchas suspeitas, não hesite em nos procurar para avaliação e orientações personalizadas.

Agora, nos conte nos comentários: você já conhecia a Melanose Solar? Como você cuida da sua pele sob o sol? ☂️💖 Vamos juntos garantir uma pele saudável e radiante! ✨

Micoses nos pés podem parecer inofensivas à primeira vista, mas subestimá-las podem ter consequências sérias para sua sa...
21/11/2024

Micoses nos pés podem parecer inofensivas à primeira vista, mas subestimá-las podem ter consequências sérias para sua saúde!

Se você está lidando com coceira persistente, descamação, vermelhidão ou até mesmo odor desagradável nos seus pés, tais indícios podem ser um sinal de infecção fúngica. Não ignore esses sintomas!

Procurar um dermatologista será muito importante para se obter um diagnóstico e iniciar o tratamento adequado. Somente um profissional qualif**ado pode oferecer a orientação e os medicamentos necessários para combater ef**azmente as micoses nos pés.

Lembre-se, quanto mais cedo você buscar ajuda médica, mais fácil será controlar a infecção e evitar complicações. Não espere até que a situação piore!

Além do tratamento prescrito, é importante adotar medidas preventivas, como manter os pés limpos e secos, usar calçados arejados e trocar meias regularmente. A prevenção é sempre o melhor remédio!

Cuide-se, priorize sua saúde e não hesite em marcar uma consulta com um dermatologista.

O cabelo seco e o cabelo ressecado são duas condições diferentes, embora muitas vezes possam ser confundidos.O cabelo se...
15/11/2024

O cabelo seco e o cabelo ressecado são duas condições diferentes, embora muitas vezes possam ser confundidos.

O cabelo seco geralmente se refere a um tipo de cabelo que naturalmente produz menos óleo ou lipídios, o que resulta em uma falta de hidratação. Isso pode ser causado por fatores genéticos, uso excessivo de ferramentas de calor, produtos químicos agressivos, exposição ao sol e outros elementos ambientais. O cabelo seco pode parecer áspero, opaco e propenso a embaraçar.

Por outro lado, o cabelo ressecado é uma condição na qual o cabelo perdeu sua umidade natural devido a danos externos ou internos. Isso pode ocorrer devido ao uso excessivo de produtos químicos, tratamentos térmicos frequentes, exposição ao sol, água clorada, entre outros fatores. O cabelo ressecado pode parecer quebradiço, áspero ao toque e apresentar pontas duplas.

Para tratar o cabelo seco, é importante fornecer hidratação adequada usando produtos como condicionadores hidratantes, máscaras capilares e óleos nutritivos. Já para o cabelo ressecado, além da hidratação, é essencial reparar os danos, utilizando produtos específicos para reconstrução capilar, como máscaras de tratamento intensivo e leave-ins reparadores.

Entender a diferença entre cabelo seco e cabelo ressecado é crucial para selecionar os produtos e tratamentos adequados e restaurar a saúde e a beleza dos fios.

Consulte um dermatologista para orientações personalizadas e comece hoje mesmo a cuidar do seu cabelo.

Você já sentiu seu couro cabeludo irritado, coçando ou até mesmo com sensação de queimação ao usar certos produtos capil...
13/11/2024

Você já sentiu seu couro cabeludo irritado, coçando ou até mesmo com sensação de queimação ao usar certos produtos capilares? Se verdadeira a afirmação, você possui um couro cabeludo sensível o que vai demandar mais cuidado! 💆‍♀️💆‍♂️

🔍 Identif**ar os sinais de sensibilidade no couro cabeludo é o primeiro passo para uma rotina capilar saudável. Se você está enfrentando desconforto persistente, é imperativo procurar um dermatologista para que prescreva medicamentos adequados a essas alterações livres de irritantes. 🩺

⏳ Não ignore os sinais do seu couro cabeludo! Ignorar a sensibilidade pode levar a problemas mais graves, como dermatite seborreica ou até mesmo queda de cabelo. Não perca tempo e procure um dermatologista. Agende uma consulta conosco. 📅

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