Pilates La Santé Icaraí - Mariana Monnerat

22/04/2026

Santa Rosa – Niterói

Se você está procurando Pilates com atendimento realmente profissional, o seu lugar é no La Santé.

Estamos em uma localização estratégica, fácil de chegar e sem complicação:
👉 Rua Santa Rosa, 28 – sobreloja
👉 Em cima da Cacau Show
👉 Ao lado da Casa e Vídeo

Um espaço completo, organizado e preparado pra te atender com segurança, atenção e foco no seu resultado.

O La Santé já é referência na região — e agora está ainda mais perto de você.

Quer conhecer?
Chama no WhatsApp e agenda sua aula.

21/04/2026

Onde você encontra a gente?

Deslize para o lado e descubra as nossas unidades, pensadas para oferecer conforto, praticidade e o melhor do Pilates pra você 💙

✨ Unidade Icaraí – Niterói
⏰ Seg a S*x: 08h às 21h30
📌 R. Otávio Carneiro, 100/1010
📞 (21) 3245-0001

✨ Unidade Santa Rosa – Niterói
⏰ Seg, Quarta e S*xta: 07h às 21h
📌 Rua Santa Rosa, 28 – Sobreloja (ao lado da Cacau Show)
📞 (21) 97598-3002

Vem cuidar do seu corpo e da sua mente com a gente 💫
Agende sua aula!

11/04/2026

É com grande satisfação que apresento o nosso novo estúdio em Santa Rosa ✨

Um espaço amplo, sofisticado e cuidadosamente projetado para proporcionar uma experiência única em saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Com mais de 20 anos de experiência, oferecemos um atendimento de excelência, totalmente individualizado, em um dos maiores e mais completos espaços da região.

Cada detalhe foi pensado para unir conforto, elegância e resultados, sempre respeitando os limites e objetivos de cada aluno.

Convido você a conhecer esse novo conceito de cuidado e movimento.

📍 Santa Rosa – Niterói
Agende sua aula e viva essa experiência!!
Contato: 2197598-3002

BemEstar SantaRosaNiteroi

11/04/2026

É com grande satisfação que apresento o nosso novo estúdio em Santa Rosa ✨

Um espaço amplo, sofisticado e cuidadosamente projetado para proporcionar uma experiência única em saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Com mais de 20 anos de experiência, oferecemos um atendimento de excelência, totalmente individualizado, em um dos maiores e mais completos espaços da região.

Cada detalhe foi pensado para unir conforto, elegância e resultados, sempre respeitando os limites e objetivos de cada aluno.

Convido você a conhecer esse novo conceito de cuidado e movimento.

📍 Santa Rosa – Niterói
Agende sua aula e viva essa experiência.
Contado:21 97598-3002

03/04/2026

Nossa gestante linda cuidando do corpo e do bebê com amor em cada movimento 🤍Pilates na gestação: leveza, força e muito amor por dois 💕

29/03/2026

Novidades…

12/03/2026

O Pilates é uma prática que promove força, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal. Mais do que um exercício físico, ele contribui para a qualidade de vida, melhora da postura, prevenção de dores e manutenção da autonomia no dia a dia.

E a idade nunca é um limite para cuidar do corpo. Um exemplo inspirador é Dona Marlene, que aos 85 anos mostra que movimento é sinônimo de vida. Com dedicação e entusiasmo, ela vem se superando a cada sessão e arrasando no Pilates, provando que sempre é tempo de fortalecer o corpo e manter-se ativa.

Cuidar da saúde é um investimento para a vida inteira. E histórias como a da Dona Marlene nos lembram que movimento, disciplina e alegria podem acompanhar qualquer fase da vida.

🤝Foto autorizada pela paciente.

07/03/2026

Comunicado – Semana da Mulher 🌷

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, na semana de 09 a 13 de março, o CONSULTÓRIO oferecerá 10% de desconto em todos os serviços.

Uma forma especial de celebrar e valorizar o cuidado com a saúde e o bem-estar.

Válido para atendimentos mediante disponibilidade de agenda.

📅 Período: 09 a 13 de março
📌 Desconto: 10% nos serviços do consultório
📞 Agendamentos sujeitos à disponibilidade de vagas. Clique na bio e fale conosco pelo WhatsApp.

❌ Esse desconto não inclui mensalidade de pilates!

La Santé

20/02/2026

Uma nova logo para celebrar 15 anos de história, dedicação e sucesso. Superamos a pandemia, enfrentamos desafios e crescemos com cada aprendizado.Somos movidos pelo propósito de cuidar e reabilitar.

A principio, não apagaremos os outros post, pois fazem parte de nossa história.

08/10/2025

Hoje completo 20 anos de profissão e de formação em Pilates!
Uma longa trajetória cheias de histórias, estudos, cursos, congressos, trabalhando duro, perrengues, vidas recuperadas, ajudando pessoas, transformando choros em risos e dor em movimento.

A profissão é gratificante, mas tem suas ressalvas, como todas. Durante esse anos vi minha profissão crescer, um conselho mais atuante e forte como nunca, e com isso veio o respeito aos fisioterapeutas e muitas conquistas.

Uma curiosidade, entrei na faculdade com foco em trabalhar em UTI, no qual fiz até pós graduação em Fisioterapia Hospitalar. Só que conheci o Método Pilates e me apaixonei pela recuperação através dos movimentos e foquei no método. Trabalhei alguns anos na Pestalozzi e em 2011 abri o meu primeiro estúdio!

Amo minha profissão e tenho muito orgulho de ser FISIOTERAPEUTA!!!

Espero continuar ajudando muita gente!!

Dra. Mariana Monnerat
Fisioterapeuta
Crefito-2/N 83677-F

13/06/2024

“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.” JOSEPH PILATES

Nossa querida Jô, de 86 anos, arrasando na flexibilidade, força, coordenação, controle, equilíbrio, postura e muita alegria! Parabéns!!!

14/02/2023