13/06/2024
“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.” JOSEPH PILATES
Nossa querida Jô, de 86 anos, arrasando na flexibilidade, força, coordenação, controle, equilíbrio, postura e muita alegria! Parabéns!!!
