
01/08/2025
Cansaço em excesso não é normal!
Isso pode ser resultado de sobrecarga emocional, má alimentação, insônia, alterações hormonais ou até problemas como anemia ou depressão. É preciso cuidar da sua saúde por completo.
Manter o seu corpo na ativa, se alimentar adequadamente, cuidar da saúde mental e ter uma boa noite de sono são dicas a serem seguidas para toda a vida.
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