Oazen Spa

Oazen Spa Um refúgio de calmaria e relaxamento criado no coração de Icaraí especializado em massagens variadas para homens e mulheres que querem escapar da correria.

Quem é que nunca se viu cansado e irritado no final de um dia corrido? Situações de tensão acontecem freqüentemente na vida de todos nós. Congestionamentos, problemas no trabalho, preocupações em casa, falta de tempo para concluir as atividades. Tudo isso e mais uma série de fatores, deixam qualquer um estressado. Para aliviar essa tensão, nada melhor do que relaxar com uma massagem. Qualquer pessoa pode receber uma boa massagem, independentemente da idade. Além de livrar os músculos das tensões, a massoterapia ajuda também a amenizar alguns desequilíbrios como dores musculares e articulares, fadiga, tensões, estresse e ansiedade. Para diminuir os efeitos do dia a dia, oferecemos variados tipos de massagem para manter sua saúde física e mental em equilíbrio.

Passar muitas horas sentado faz parte da rotina de quase todo mundo, mas o corpo não foi feito para isso.A cada mensagem...
24/10/2025

Passar muitas horas sentado faz parte da rotina de quase todo mundo, mas o corpo não foi feito para isso.

A cada mensagem que recebemos, vemos o mesmo padrão: dor nas costas, ombros rígidos, pescoço tenso.

A boa notícia é que essas tensões podem ser liberadas com técnicas adequadas, devolvendo mobilidade, conforto e bem-estar.

💆🏻‍♀️ No Oazen, usamos abordagens terapêuticas como PosturaFlexi e Liberação Miofascial para restaurar o equilíbrio muscular e prevenir dores crônicas.

Conta pra gente: em qual parte do corpo você sente mais tensão quando passa o dia sentado?

21/10/2025

Você reparou que o ombro esquerdo parece mais baixo e solto depois da massagem? 👀

Isso acontece porque os músculos que sustentam a escápula — como o trapézio, o elevador da escápula e os romboides — estavam em tensão constante, limitando o movimento natural do ombro ⚙️.

A pessoa atendida é canhota e passa muitas horas usando o braço esquerdo para digitar, apoiar ou alcançar o mouse 💻, o que faz esse lado acumular mais rigidez e encurtamento muscular.

Durante o atendimento, aplicamos técnicas de liberação miofascial e deslizamentos profundos, entre outras abordagens escolhidas conforme a resposta do corpo.

Essas técnicas ajudam a:
💨 melhorar a circulação e oxigenação local
✨ diminuir a rigidez muscular
🌀 restaurar o movimento da escápula e dos ombros
🌿 reduzir a sensação de peso e pressão na região cervical

O resultado é visível: o ombro f**a mais baixo (e mais leve), a escápula ganha liberdade de movimento e a postura volta ao equilíbrio natural.

📍 Cada corpo responde de um jeito. É por isso que cada atendimento no Oazen é único.

10/10/2025

Por que você está correndo? 💭

Que esse vídeo te lembre que desacelerar é tão importante quanto completar sua lista de afazeres 😮‍💨

📹 Video:
✍️ Texto de
🎙️ Áudio de .souac

06/10/2025

Quando respiramos de forma curta e rápida, o corpo entende que estamos em perigo e libera cortisol, mantendo o estado de alerta.

A respiração 4-7-8 faz o contrário:

Inspirações profundas e controladas estimulam o nervo vago, sinalizando ao corpo que pode relaxar 🌬

Isso ajuda a reduzir frequência cardíaca, ansiedade e tensão muscular em poucos minutos.

👉 Como fazer:

Inspire pelo nariz contando até 4.

Segure o ar contando até 7.

Solte pela boca devagar contando até 8.

Repita esse ciclo de 3 a 4 vezes. É simples, mas muito poderoso.

💡 Por que funciona?
Esse padrão de respiração regula o sistema nervoso autônomo, favorecendo o equilíbrio entre o modo de alerta (simpático) e o modo de recuperação (parassimpático).

✨ Experimente hoje mesmo: é simples, natural e poderoso.

02/10/2025

Você sente dores e desconfortos nessa região no fim do dia? 😖

Essas manobras te ajudam a aliviar essa tensão! 😮‍💨

Envia para alguém que também sofre com isso!

💆‍♀️ Sabe aquela sensação de leveza e alívio depois de uma sessão de massagem? Não é mágica: tem explicação!⠀Por trás de...
18/09/2025

💆‍♀️ Sabe aquela sensação de leveza e alívio depois de uma sessão de massagem? Não é mágica: tem explicação!
⠀
Por trás desse bem-estar, existe uma série de efeitos no seu corpo que atuam de forma real no alívio da dor. 🧬
⠀
👉 Arraste para o lado e descubra porque isso acontece!
⠀
Salve e compartilhe com quem precisa sentir isso também.

Às vezes, pequenos hábitos do dia a dia são os grandes responsáveis por dores e desconfortos... e a gente nem percebe! ...
28/08/2025

Às vezes, pequenos hábitos do dia a dia são os grandes responsáveis por dores e desconfortos... e a gente nem percebe! 😓

Será que é o seu caso? Deslize e descubra! 👉

Quer aproveitar ao máximo o seu momento? 😮‍💨Então arraste para o lado e veja 5 coisas que podem atrapalhar a sua sessão!...
20/08/2025

Quer aproveitar ao máximo o seu momento? 😮‍💨

Então arraste para o lado e veja 5 coisas que podem atrapalhar a sua sessão!

Sente dores e desconfortos sem saber de onde vêm? 😣Arraste para o lado e descubra qual pode ser a origem destes sintomas...
06/08/2025

Sente dores e desconfortos sem saber de onde vêm? 😣

Arraste para o lado e descubra qual pode ser a origem destes sintomas! 👉

Todo pai tem um jeito único de ser, mas muitos carregam a mesma rotina: pouco descanso, muita responsabilidade e quase n...
30/07/2025

Todo pai tem um jeito único de ser, mas muitos carregam a mesma rotina: pouco descanso, muita responsabilidade e quase nenhum tempo pra si. 😵‍💫

🎁 Neste Dia dos Pais, surpreenda com o que ele nunca espera, mas vai lembrar pra sempre. Com o Cartão Presente do Oazen Spa, você pode proporcionar essa experiência de forma rápida, segura e personalizável.

Deslize e conheça algumas das nossas sugestões para essa data!

📲 Saiba mais clicando no link da bio ou fale com a gente no direct.

Você chama de cansaço. Seu corpo chama de alerta vermelho! 🚨Deslize para o lado e descubra os sinais que você tem ignora...
22/07/2025

Você chama de cansaço. Seu corpo chama de alerta vermelho! 🚨

Deslize para o lado e descubra os sinais que você tem ignorado. 👉

O inverno já começou e dias frios pedem calor e relaxamento! ❄️A Massagem com Pedras Quentes é a escolha perfeita para a...
23/06/2025

O inverno já começou e dias frios pedem calor e relaxamento! ❄️

A Massagem com Pedras Quentes é a escolha perfeita para aquecer o corpo, aliviar tensões e proporcionar um relaxamento profundo. O calor terapêutico das pedras de basalto vulcânico, combinado com a maca aquecida, garante conforto e bem-estar em cada movimento.

Nossa cliente Flávia pode sentir essa experiência maravilhosa na pele como presente da filha! Faça como ela e agende sua sessão para transformar o frio em momento de puro aconchego 🤲

Endereço

Rua Coronel Moreira César, 160, Sala 803, Icaraí
Niterói, RJ
24230-062

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 00:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 17:00

Site

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Categoria

Oazen Spa Urbano

Quem é que nunca se viu cansado e irritado no final de um dia corrido? Situações de tensão acontecem freqüentemente na vida de todos nós. Congestionamentos, problemas no trabalho, preocupações em casa, falta de tempo para fazer diversas coisas. Tudo isso e mais uma série de fatores, deixam qualquer um estressado. Para aliviar esta pressão, um excelente recurso é relaxar e se reenergizar através das terapias naturais. Técnicas como a massagem relaxante, além de livrar os músculos das tensões, ajudam também a amenizar alguns desequilíbrios como dor, fadiga, má postura e até mesmo aumentam a resposta do sistema imunológico.

Dedicar um espaço de tempo ao cuidado com o bem-estar é fundamental, e nada melhor do que usufruir de produtos e serviços específicos e especializados para a recomposição física, mental e espiritual. O Oazen é um refúgio de calmaria criado em Niterói, no coração de Icaraí.