Haux Terapias

04/02/2026

Vem que dá tempo!!!
Vem pro pilates !

21/01/2026

Pilates é só alongamento? 🤔 Arraste para o lado e descubra a verdade! 👉

Muita gente ainda confunde a prática apenas com relaxamento, mas o Método Pilates é um sistema completo de condicionamento físico.

Como mostramos no post, ele une: 💪 Força muscular sculp Estabilidade ⚖️ Equilíbrio 🧘‍♀️ E, claro, flexibilidade.

O mais incrível? Ele é democrático. Seja você um atleta buscando performance, uma gestante, ou alguém na melhor idade buscando autonomia (como nosso aluno nas fotos!), o Pilates se adapta a VOCÊ.

Quer entender como seu corpo pode mudar com essa prática? 💬 Comente “PILATES” que te enviamos mais informações sobre nossas turmas!

22/01/2025

O amo ainda tá começando! Vem pro pilates ❤️

10/01/2025

com pilates!

15/01/2024

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Boa semana para todos!

16/11/2023

de 8 anos atrás ❤️❤️❤️

Uma postura desafiadora, que é o perdigueiro em cima de uma base instável. O pilates vai além de atividade física. Ele equilibra e disciplina corpo e mente
Amo o que faço! 🥰🥰🥰
guardo no coração o tempo da nossa parceria de trabalho!

Sonzinho de pra embalar

30/10/2023

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!
terapias

28/09/2023

17/08/2023

É sobre estar presente. É saber que tudo que temos é o aqui e agora. Yoga significa união. É assim seguimos na união de corpo e mente, entendendo que todos somos um e que tudo é expressão do amor 🧘🏽

28/06/2023

Socorro!!! Kkkk
Para com isso e vem fazer pilates.
Vc não precisa viver com dor.

Seu corpo é seu maior bem. Cuide dele com carinho

21/03/2023

O nosso corpo não foi feito pra ficar parado. E se você entrar nesse ciclo, isso pode gerar problemas ou agravar algum que você já tenha. Encontre uma atividade que faça sentido pro seu corpo e sua mente. Permita-se esse auto cuidado. O seu eu do amanhã será muito grato ao seu eu de hoje, por manter seu corpo em atividade! 🤗