Doutora Odilza Vital

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Niterói, RJ
Doutora Odilza Vital

Medicina Clinica e Integrativa,
Endocrinologia e Metabologia. Geriatria, Estética
Bioharmonização Hormonal
Antiaging, Palestrante
Medicina Capilar

12/02/2026

Um estudo publicado no JAMA aponta que a exposição repetida à radiação de tomografias pode estar associada a um aumento do risco de câncer ao longo da vida.

Isso não significa que o exame não deva ser feito. Significa que deve ter indicação correta.

Medicina responsável é equilíbrio. Nem negligência. Nem exagero.

09/02/2026

A saúde da mulher não é estática.

Ela muda com o tempo, com o corpo, com a vida.
Cada fase pede escuta, cuidado e escolhas conscientes.

Longevidade não é sobre “voltar atrás”,
é sobre seguir em frente com mais presença e conhecimento.

Cuidar hoje é respeitar quem você é agora
e quem ainda vai se tornar.

02/02/2026

Queda de cabelo feminina não é só estética.

Pode estar ligada a hormônios, carências nutricionais, estresse ou alterações metabólicas.

Tratar sem investigar a causa é adiar o problema.
Avaliação correta muda o resultado.

29/01/2026

Um estudo publicado na revista Neurology acompanhou pacientes por 17 anos e analisou a relação entre colesterol LDL, HDL e risco de demência.

Os resultados reforçam que a saúde cerebral está diretamente ligada ao metabolismo e à saúde vascular ao longo da vida.

Prevenção cognitiva começa muito antes dos sintomas aparecerem.

26/01/2026

Um estudo publicado no JAMA Psychiatry avaliou a relação entre dieta cetogênica, depressão e ansiedade.

Os dados sugerem que o metabolismo e a função cerebral podem influenciar diretamente a saúde mental, mas não existem soluções universais.

Cuidar da mente exige ciência, individualização e acompanhamento médico.

22/01/2026

O chiado no peito, muitas vezes tratado como algo simples, pode ser um sinal de inflamação respiratória crônica.

Um estudo recente com cerca de 2.500 pessoas, com idade média de 65 anos, mostrou que indivíduos com sibilância, asma e DPOC apresentavam sinais de envelhecimento acelerado do DNA.

Respirar mal não afeta apenas o pulmão.
Pode impactar o organismo como um todo e acelerar processos ligados ao envelhecimento.

Cuidar da respiração é uma estratégia de saúde e longevidade.

19/01/2026

Dietas extremas podem até parecer solução. Mas, na prática, costumam gerar mais desequilíbrio do que saúde.

O ser humano é onívoro e precisa de nutrientes variados para manter metabolismo, hormônios e energia em harmonia.

Restringir demais não é sinônimo de cuidar. Cuidar é nutrir corretamente.

15/01/2026

Estudos científicos mostram que a exposição excessiva à luz, especialmente à noite, pode reduzir a produção de melatonina, um hormônio importante na regulação do sono e com papel protetor no organismo.

Essa alteração vem sendo associada, em pesquisas, a um aumento do risco de câncer de mama, especialmente em contextos de exposição crônica à luz noturna.

Cuidar do ritmo biológico também é uma forma de cuidado com a saúde.

12/01/2026

A ciência já chama de epidemia silenciosa a relação entre saúde mental e doenças cardiovasculares.

Um artigo recente do Medscape destaca que estresse crônico, depressão e outros transtornos podem aumentar o risco de problemas no coração.

Cuidar da mente também é uma forma de proteger o coração.

08/01/2026

Testosterona baixa não é apenas um número.

Ela pode refletir alterações hormonais e metabólicas que merecem investigação.

A ciência mostra que equilíbrio hormonal importa, e reposição, quando indicada, deve ser feita com critério, exames e acompanhamento médico.

Informação não é medo. É cuidado.

05/01/2026

Um estudo recente publicado na Brain Medicine, na Alemanha, levantou a possibilidade de a aférese terapêutica ajudar a reduzir partículas semelhantes a microplásticos no sangue.

É uma linha de pesquisa inicial, mas que chama atenção para algo cada vez mais presente no nosso ambiente.

Ainda não se trata de tratamento ou recomendação clínica. É ciência em construção... e informação de qualidade continua sendo essencial para decisões responsáveis sobre saúde.

29/12/2025

Estudos mostram que os nitratos dietéticos, como os encontrados na beterraba, podem contribuir para a redução da pressão arterial.

Isso acontece porque esses compostos ajudam na produção de óxido nítrico, uma substância importante para a dilatação dos vasos sanguíneos e para a melhora da circulação.

A alimentação, quando bem orientada, tem um papel fundamental na prevenção e no cuidado da pressão alta.

Ela não substitui o tratamento médico, mas pode ser uma grande aliada para melhorar os resultados e a qualidade de vida.

Cuidar da saúde é sempre uma soma de escolhas conscientes, ciência e acompanhamento adequado

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Ary Parreiras 327, 24230/320
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24230-320

Site

https://www.instagram.com/draodilzavital/

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