20/03/2026
Se você já se perguntou isso, esse pode ser um sinal.
Sentir sobrecarga emocional, ansiedade constante, dificuldade em lidar com pensamentos ou emoções, ou vontade de se entender melhor são motivos suficientes para buscar ajuda.
A psicoterapia começa justamente com a dúvida.
Caso tenha interesse em saber mais sobre o assunto, estou à disposição.
Bruno Caputo • Psicólogo em Niterói
CRP 05/72486