Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00

https://www.facebook.com/841174149307016/

Estúdio 4 Estações

Página Principal
Brasil
Niterói, RJ
Estúdio 4 Estações

Ergopilates para mulheres!!! Associa pilates solo e aparelho com ergometria!!! Tonifica, alonga, drena e promove melhora do condicionamento físico!!!!

10/04/2026

Um espaço aconchegante!!!
Com profissionais competentes!!!
E propostas de exercícios aplicadas a necessidade de cada aluna(o)!!!
Vem!!!

04/04/2026

E você , vai mesmo ficar esperando para começar?
A vida acontece hoje ! Então entra em contato aqui e comece a cuidar da sua saúde!!!

27/03/2026

Bora começar !?
Pilates é pra qualquer idade!
Marque sua aula experimental e entenda!!

27/03/2026

Mistureba boa essa!!!!
Pilates e ergometria na mesma aula!
Nada de monotonia!

21/03/2026

Alongue -se!
Cuide -se!
Venha para o 4 estações!

21/03/2026

No pilates usamos uma carga que respeita seu limite , com um olhar individualizado sobre seu corpo , adaptando à sua dor ou patologia!

20/03/2026

Sua idade não é limite para começar uma atividade , principalmente se for acompanhada de uma fisioterapeuta!

20/03/2026

O que o pilates tem de mais atrativo é a individualização da aula pra cada aluna(o), conforme sua necessidade e patologia!

20/03/2026

Sua idade não é um limite pra começar uma atividade , principalmente se for acompanhada por um fisioterapeuta!

12/03/2026

Cada aluno(a) que chega e relata melhora da dor , maior disposição para enfrentar o dia a dia e consequentemente melhora de qualidade de vida ,é o que nos motiva ! Vem conhecer!

06/03/2026

A construção de um corpo saudável depende de disciplina e constância!

06/03/2026

Temos muitos casais , mães e filhas , pq fazer pilates é bom! Fazer em família é melhor ainda!

Endereço

Rua: Mem De Sá 167/501
Niterói, RJ
24230-135

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00

Telefone

+5521987088552

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Estúdio 4 Estações posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.