Psicólogo Rafael Ferreira

12/06/2023

📚 Com mais de 10 anos de experiência, foi diretor da internação do Instituto e Clínica Grupo Alivio, é especialista no tratamento da Dependência Química e terapia familiar.

🎯 Publico Alvo: Psicólogos, Estudantes de Psicologia, Profissionais de Saúde Mental em Geral.

💰 INVESTIMENTO:
RS200,00 para profissionais;
R$100,00 para graduandos;
R$150,00 para grupos de profissionais a partir de 3 pessoas.

📍 Local: Av Sete de Setembro 317 - sala 902 - Jardim Icarai - Niterói.

📲 Inscrições (21) 97253-2610

Psicólogo Clínico.
Consultor.
Acompanhante Terapêutico.
Conselheiro em Dependência Química.

05/08/2022

Ter saúde mental vai além de se sentir bem mentalmente e não ter conflitos, é saber o que prejudica e o que dói no dia a dia. Hoje é o Dia Nacional da Saúde, e ela engloba tanto os aspectos físicos como os mentais.

Que no hoje, tudo que é sinônimo de saúde esteja em abundância e que a sua saúde mental prevaleça sempre em dia.

Conflitos internos, prejudicam a sua saúde mental, e podem ser resolvidos buscando a terapia como solução.

04/08/2022

A maioria de nossos pensamentos são idealizações ou frutos de nossa imaginação e apenas poucos deles são pensamentos funcionais, produtivos.

Nosso cérebro é muito criativo e fértil e muitas vezes criam pensamentos para nos proteger desses pensamentos funcionais. Quem nunca ficou com “e se” na cabeça para resolver algum problema?

O problema desses pensamentos fantasiosos que são criados na mente é que eles consomem todo o nosso tempo. Sair para espairecer, beber, usar dr**as tudo isso será momentâneo, os seus pensamentos fantasiosos irão voltar e mesmo que seja fantasia irá se tornar uma bola de neve dentro dos seus sentimentos.

E como dito, tudo aquilo que consome a sua mente acaba controlando a sua vida!

Se você não consegue diferenciar na sua mente o que pode ser real e o que é fantasioso com relação a esses pensamentos, a terapia é um ótimo momento para trabalhar essa questão.

03/08/2022

Pode parecer clichê, mas uma parte importante do nosso cérebro funciona como se fosse uma criança, que se você não agradar de alguma forma ele se limita, f**a triste e começa a deixar de produzir de forma eficiente.

E não se engane que é apenas ir cortar um cabelo, beber sozinho, ir em um salão, gastar horas jogado no sofá ou gastar muito dinheiro fazendo compras.

Quando você se agrada, faz coisas por você mesmo, busca motivações, alimenta seu cérebro com momentos de vibrações consigo, sem dúvidas o seu lado interior se conecta ainda mais.

Viver em paz com as pessoas é ótimo, mas viver em paz consigo mesmo é sem dúvidas uma das melhores coisas.

Se pergunte, o que você tem feito por si?

01/08/2022

Matematicamente falando, as adições são formas de somar coisas a nossa vida, mas esse tipo de adição que iremos tratar neste momento não seria algo positivo para ser adicionado.

Adições ou adicções( que vem de uma adaptação em ingles da palavra “Addiction) são comportamentos classif**ados como enfermidades que afetam diretamente as emoções e criam no indivíduo a condição de dependência. Nesse sentido, entender o que é adicção ajuda a direcionar condutas favoráveis à superação de um problema que pode comprometer a racionalidade e trazer graves prejuízos.

Essa adição pode cada vez mais controlar a sua vida, podendo levar em consideração alguns prejuízos ocasionados.

E quanto maior a adição por consequência mais dependente, logo maior a sua compulsão irá aumentar

E com isso seus prejuízos f**am maiores e ocasionando riscos a sua vida.

Seja qual for a sua adição, estarei disposto a te ajudar!

23/07/2022

Instituto e Clínica GRUPO ALÍVIO - Núcleo Niterói

🧠Serviço de Saúde Mental

✅Consulta Psicológica
✅Psicoterapia
✅Terapia familiar e casal
✅Terapia de grupo
✅Programa ambulatorial dependência química
✅Centro de estudos

15/07/2022

O amor pode curar! Mas o amor que mais cura, é o próprio.

Quando você conhece o outro, você não o conhece totalmente apenas o que o outro quer que você veja. Quando você procura se conhecer, se amar, se cuidar é quando você se cura.

O processo do autocuidado é essencial para que você entenda a si, para depois compreender uma relação com o outro.

A terapia e a psicanálise seguem o mesmo princípio, ter o autoconhecimento é muito importante para a vida e para a compreensão de muito.

Vamos conversar e ter uma sessão de autoconhecimento.

14/07/2022

Você não precisa tolerar, aguentar, suportar todas as coisas. A terapia te ajuda a entender isso e abrir mão do que não te faz bem.

Se você sente uma sobrecarga, uma indisposição e desânimo sobre você venha para uma consulta, acesse o link da bio!

13/07/2022

Todo mundo gosta de uma bebida no final de semana, pós expediente e em tantos momentos da vida em que a bebida alcoólica está presente no dia a dia de tantos brasileiros.

Mas após você beber, como se sente? O corpo reage a bebida de algumas formas:

No humor, ele pode reagir rapidamente fazendo uma alteração brusca de felicidade para triste e o seu corpo não consegue interpretar as diversas sensações, além de pensamentos confusos, taquicardia e uma mente muito agitada.

Beber compulsivamente ou até “perder o juízo” pode te fazer f**ar fora de si e a longo prazo fazer com que a pessoa tenha doenças hepáticas.

Cuide de você, caso perceba que a sua bebida aos finais de semana está levando a uma dependência converse comigo.

12/07/2022

“Ainda somos os mesmos e vivemos
Como os nossos pais..,”

Você já ouviu essa música cantada pela Elis Regina? Ela mostra que ainda vivemos como os nossos pais, isso pode parecer apenas uma música, mas na verdade pode ser uma pergunta muito profunda: Você quer viver como seus pais?

Ser pai ou mãe pode ser extremamente difícil, ter momentos de provações, de deixar a sua vontade de lado, do ciúmes de pai ou mãe quando os filhos crescem, entre tantas outras coisas que sei que ter um filho gera.

Mas quando o seu pai/mãe foi uma pessoa que não te deu tanta atenção, você cresceu sem uma educação eficiente pois tinha que trocar o estudo por trabalho, ou várias vezes foi usada palavras pejorativas e preconceituosas sobre você.

Como interromper esse ciclo de negatividade? Como uma pessoa que teve essa infância cresce? E quando essa pessoa for pai ou mãe?

Romper ciclos que te fazem ou fizeram mal pode ser uma das coisas mais complicadas da vida, principalmente quando se trata de família!

Os comportamentos dos nossos pais apesar terem sido “tóxicos” podem ser reproduzidos através de nós sem nem ao menos perceber, entender que você pode estar reproduzindo essas atitudes e querer procurar uma terapia individual e familiar pode ser de grande ajuda.

Venha para terapia, acesse o link disponível na bio e vamos conversar!

11/07/2022

Se você ouvir uma história sobre uma pessoa através da outra, você terá uma opinião sobre ela ou você prefere ter a sua própria perspectiva?

O hábito de rotular pode criar um bloqueio em conhecer novas pessoas, de buscar o novo e de viver o novo.

Essa generalização, que ocorre devido a boatos, pode resultar até mesmo na ansiedade pelas perspectivas criadas e o medo do novo pode acarretar na privatização de viver.

Não generalizar o pouco que se sabe, ter uma opinião própria sobre as pessoas, pode te permitir viver.

08/07/2022

Você já acreditou em blogueiros e blogueiras que passam a vida inteira maquiados, acordam super penteados e vivem a vida apenas curtindo uma vida saudável? Possível que já, certo?!

Então cadê os perrengues diários? Cadê os dias ruins?

O uso das redes sociais torna cada vez mais essa necessidade de tudo ser perfeito, mas a perfeição existe?

Não ache e nem queira isso para você, ser humano é essencial para que você entenda os seus desejos, seus medos e o que você quer para a sua vida.

Não acredite em guias definitivos, receitas mágicas, não acredite que as coisas serão fáceis, não acredite que tudo irá bater na sua porta.

A realidade é muito diferente para cada pessoa, as redes sociais maquiam o que realmente é verdade, não acredite em tudo que vê ou que será fácil como um toque de mágica.

Ou se questione sobre como e o que pode estar dificultando em aceitar e encarar a sua realidade.

07/07/2022

Já conheceu alguém que tem uma necessidade de proteção e de se sentir amada o tempo inteiro? Que se o outro faz algo totalmente diferente pode ser um sinal de que não ama de verdade?

Estamos dando o nome figurativo de síndrome de cinderela para o que pra psicanálise tem outro nome.
Mas isso não importa agora…

Achar e idealizar que apenas o amor, que você precisa encontrar outra pessoa para ser feliz e quando encontra essa pessoa, ela vai dar conta de tudo que você precisa, é…

Essa dependência emocional, pode acarretar em uma vulnerabilidade inclusive em que o outro faça o que quiser, e muitas vezes com medo de perder, acaba aceitando, e com dificuldades de aceitar a frustração diante de alguém idealizado.

Complicado basear a vida em um relacionamento! O desafio é encontrar uma pessoa que caminhe junto com você e seja companheiro(a) nos momentos, e não uma pessoa que vá te salvar.

Projetar esses tipos de relacionamento pode prejudicar a parceria. Você não precisa de um príncipe ou princesa pra calçar seu sapatinho, ache você o par do seu sapato e calce você mesmo.

O trabalho psicoterapêutico pode te ajudar nesse processo.

06/07/2022

Você se identificou? Se a resposta for sim, saiba que esses são alguns sintomas de respostas pós trauma, esses episódios podem ser vividos por pessoas que de alguma forma passaram por um evento traumático.

Acontece muitas vezes esses sintomas serem confundidos (ansiedade, depressão, pânico) principalmente com o excesso de informações do senso comum.

Por isso ressalto a importância de ter um tratamento ef**az, e com isso se faz necessária a avaliação com um profissional qualif**ado.

**ado

27/06/2022

Os vícios são hábitos que se tornam recorrentes. Esses hábitos podem ser adquiridos desde cedo apenas como uma “brincadeira” ou “experimentar” o que pode resultar em um adulto que tem vícios.

Por isso, mostro hoje nesse vídeo alguns sinais que podem ser percebidos pelos pais entre os jovens. Me siga para acompanhar a Semana de Combate às Dr**as.

**as **as **as

24/06/2022

Pare um pouco e reflita sobre essa pergunta!

Sabemos que biologicamente falando uma mulher se desenvolve e amadurece muito mais rápido que homens, e por esse motivo, quando se tornam “mocinhas” acabam tendo uma maior responsabilidade de já terem se tornado mulheres. E quando os homens têm esse "feeling" de se tornarem homens?

Muitas vezes, os homens saem de casa e procuram em suas esposas características que se assemelham com as de suas mães, pois assim estariam entrando em algo consideravelmente seguro.

Isso pode acabar sendo prejudicial para o seu relacionamento, quando você idealiza uma esposa e quer que ela cuide de você como uma mãe cuidaria de um filho.

Ter um relacionamento é ter uma parceira ao seu lado e não uma segunda mãe!

Se você é casada e percebe que o seu marido está te tratando como a mãe dele ou então se percebe esse comportamento em si mesmo, algo não está legal.

Busque ajuda, terapia de casal é um ótimo recurso.
Meu contato está na bio, agende uma avaliação..

23/06/2022

Como foi a sua infância?

O cérebro de uma criança pode ser comparado a um favo de mel vazio que está prestes a ser preenchido. Isso signif**a que tudo aquilo que for presenciado e escutado nessa fase será absorvido e guardado. Na infância não temos o discernimento para filtrar o que é bom ou ruim, e assim levamos na memória todos os acontecimentos, sem qualquer avaliação sobre aquilo.

Alguns conteúdos não elaborados da infância se manifestarão somente na vida adulta e trarão prejuízos psicológicos. A ansiedade, o medo, a insegurança e até transtornos psicológicos são algumas consequências.

Com isso, o indivíduo que sofre com traumas costuma ter dificuldades para conviver em sociedade, se relacionar, apresentam baixa autoestima e agressividade.

Um trabalho psicológico é essencial para compreender o que está acontecendo com si próprio e elaborar questões que talvez você nem consiga perceber a origem e que talvez esteja lá na sua infância.

Agende a sua consulta através do link na bio e saiba mais!

21/06/2022

Como foi a sua relação com seu pai?

Nos dois anos de isolamento social, segundo a Arpen - Brasil - Associação Nacional dos Registradores de Pessoas Naturais, foram registrados 320 mil crianças sem o nome do pai em seu registro.

Essa rejeição paterna pode gerar:
necessidade de aprovação por meio dos outros e sem contar nos bloqueios que podem ser criados.

O abandono afetivo é muito mais voltado para os pais, porém a falta da mãe ainda existe, mesmo que em menor quantidade.

Essa consequência do abandono, pode gerar problemas psicológicos inúmeros:
como ansiedade, rejeição e migalha por afeto.

Se você não teve o pai presente e sente algo mal elaborado dessa falta, busque ajuda, agende uma consulta através do link da bio.

Mas se você é uma mãe, uma avó que está vendo o seu filho crescer sem um pai, e não sabe lidar com isso, é importante você também buscar uma ajuda.