29/07/2025
Finalizar uma aula de Pilates é tão importante quanto iniciá-la!
Uma finalização bem estruturada reforça tudo o que foi construído ao longo da aula, gerando PRESENÇA, PRECISÃO e CONTROLE.
É também um momento de integração, que prepara o aluno para mais um novo dia, com uma postura consciente e de muito poder!
💙 Turma querida das 10h, de terças e quintas, orientados pela nossa fisioterapeuta especialista Marcela Costa!
