Psicóloga Daiane Almeida

26/12/2017

18/12/2017

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade.
Pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, além de alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar.
Existem diversos tipos de distúrbios de ansiedade. Os mais comuns são:

Transtorno de ansiedade generalizada
Síndrome do pânico
Fobia social
Fobias específicas (claustrofobia, aracnofobia, agorafobia, etc)

Há outros quadros que têm a ansiedade como pano de fundo, como:

Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Transtorno de estresse pós-traumático
Transtorno fóbico-ansioso.

18/12/2017

Incentivar a autonomia é fundamental para o desempenho cognitivo da criança.

Você pode até achar exagero dar autonomia ao bebê desde pequeno. Mas trata-se de um processo gradual, que vai se desenvolvendo à medida que o seu filho realiza novas conquistas e adquire condições que contribuem pouco a pouco para que ele se torne independente. “Nós não ‘damos’ autonomia a uma criança, nós vamos ensinando e deixando que ela tente resolver questões, situações e conflitos nos quais houve uma orientação prévia, para que possamos reforçar os conceitos educativos e valores morais ensinados anteriormente. Neste sentido, a escolha da criança não é autônoma, mas supervisionada por pais ou responsáveis”

16/12/2017

Sejam bem vindos, sou Psicóloga na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, e venho convidá-los a experimentar as eficácias dessa abordagem. Me encontro no ESPAÇO SAÚDE - REVITALIZE, situado em Nova Andradina/MS.

16/12/2017

DAIANE ALMEIDA

Terapeuta na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental, sendo esta fundamentada em particular, na hipótese de primazia das cognições sobre as emoções e comportamentos, em TCC busca-se a reestruturação cognitiva, a partir de uma conceituação cognitiva do paciente e de seus problemas. Inicialmente, objetiva devolver ao paciente a flexibilidade cognitiva, através da intervenção sobre as suas cognições, a fim de promover mudanças nas emoções e comportamentos que as acompanham. Ao longo do processo terapêutico, no entanto, atua diretamente sobre o sistema de esquemas e crenças do paciente a fim de promover sua reestruturação. Em paralelo à reestruturação cognitiva, o terapeuta cognitivo comportamental utiliza ainda uma abordagem de resolução de problemas.