
24/01/2025
Saiba a importância da reposição de sais minerais
Durante o treino físico é comum que o corpo elimine através da transpiração sais minerais e água que são fundamentais para o bom funcionamento do organismo e para uma boa performance na prática esportiva. Por isso, a reposição eletrolítica, que é rica em sódio, magnésio, potássio e cloro, é importante para manter os níveis de hidratação e minerais adequados.