Psicóloga Deize Katiele Kurdt

17/09/2025

Os maiores prejuízos do uso de telas não aparecem de imediato…mas impactam a atenção, linguagem, sono, emoções e até a forma como a criança se relaciona.

Cabe a nós, pais e cuidadores, equilibrar esse uso e oferecer mais experiências reais 💡

Menos telas, mais infância! 🦋🐻

16/09/2025

📱✨ O uso de telas na infância parece inofensivo, mas seus efeitos muitas vezes são silenciosos e cumulativos.

Na clínica, observo diariamente como a exposição excessiva às telas pode afetar a atenção, a regulação emocional, o sono e até mesmo as habilidades sociais das crianças. Esses impactos são “invisíveis” porque não aparecem de imediato mas, ao longo do tempo, podem comprometer aspectos fundamentais do desenvolvimento.

👨‍👩‍👧 Pais, é importante lembrar: cada hora a mais diante de uma tela é uma hora a menos de interação, de criatividade e de experiências reais. É no brincar, no contato com outras pessoas e no cotidiano que a criança aprende a lidar com frustrações, exercitar a imaginação e desenvolver vínculos saudáveis.

🦋 O desafio não é tirar totalmente o uso das telas, mas aprender a dosar, estabelecer limites e oferecer alternativas mais saudáveis. Seu olhar atento e suas escolhas diárias podem transformar a rotina do seu filho hoje e garantir um futuro emocional mais equilibrado.

👉 E você, já parou para refletir sobre quanto tempo seu filho passa nas telas e como isso tem impactado o dia a dia dele?

11/09/2025

Com o tempo, aprendi que ser psicóloga não é sobre carregar tudo sozinha.
É sobre construir caminhos junto às famílias, entendendo que o plano de intervenção só é eficaz quando há parceria real.
Também aprendi que valores não se transmitem apenas em palavras ou técnicas, mas no exemplo vivido e na coerência diária.

Entendi que existem limites tanto das famílias quanto nossos, como profissionais. Cabe a nós orientar, apoiar e acolher, mas sem assumir responsabilidades que não são nossas. Quando um psicólogo tenta carregar o peso de todos, ele se desgasta e acaba tirando da família a oportunidade de crescer em seu papel.

Hoje, reconheço que exercer a psicologia com ética é também colocar limites claros. É afirmar com segurança: “sou uma profissional qualificada, e não preciso me diminuir para ser respeitada”.

Que essa reflexão inspire outros colegas: ser psicólogo é, sim, ser acolhedor, mas é também sustentar uma postura firme, respeitando os papéis de cada um. Só assim conseguimos cuidar da saúde mental com seriedade, responsabilidade e, ao mesmo tempo, humanidade. 🦋🐻

18/08/2025

🎂Hoje celebro a vida e a chance de recomeçar!

Um novo ciclo se inicia e meu coração transborda gratidão.
Gratidão a Deus pelo presente de estar aqui, pela minha família que é meu alicerce, pelo meu filho que é meu maior presente, pelo meu trabalho que me realiza e por cada pessoa que caminha comigo nessa jornada. 🌿

Que este novo ano seja guiado pela fé, repleto de amor, saúde e esperança.
Recebo este ciclo de braços abertos, com a certeza de que cada dia é uma nova oportunidade de crescer, aprender e florescer.

Gratidão pela vida, hoje e sempre.🦋🐻

14/08/2025

12/08/2025

🧠💬 O comportamento dos pais impacta diretamente no emocional dos filhos inclusive na ansiedade.
Crianças aprendem observando. Isso significa que, muitas vezes, elas não absorvem apenas o que dizemos, mas como reagimos, lidamos com desafios e expressamos nossas emoções.

👀 Quando os pais demonstram muita preocupação, insegurança ou estresse constante, a criança pode internalizar essas reações, entendendo o mundo como um lugar mais ameaçador do que realmente é.

Por outro lado, pais que modelam calma, resiliência e estratégias saudáveis para lidar com problemas ajudam seus filhos a desenvolverem segurança emocional e confiança para enfrentar as situações da vida.

💡 Dica prática:
• Demonstre à criança como lidar com frustrações de forma saudável.
• Valide os sentimentos dela sem minimizar ou exagerar.
• Cuide também da sua saúde emocional — você é o principal exemplo para ela.

✨ Educar vai além de ensinar palavras e regras: é mostrar, no dia a dia, como navegar pelas emoções.

E aí, você já tinha parado para pensar como o seu comportamento pode estar influenciando a ansiedade do seu filho?

01/07/2025

Hoje celebramos um ano da nossa maior alegria: a nossa família.
O primeiro ano do nosso filho, Ravi, é também o primeiro ano do renascimento da nossa casa, do nosso amor e da nossa vida juntos.

Desde que ele chegou, tudo ganhou um novo sentido.
Nosso lar ficou mais leve, mais barulhento, mais colorido, mais cheio de amor.
Ele nos ensinou a olhar um para o outro com mais paciência, mais cuidado e mais gratidão.

Ser pai e mãe do Ravi é a maior bênção que poderíamos receber.
E hoje, ao ver nosso filho completando um ano de vida, só conseguimos dizer:
obrigada, Deus, por essa família. Por essa promessa cumprida. Por esse amor que floresceu.

Ravi, você é a nossa figueira que floresceu.
E com você, nós também florescemos. 🌿💛

15/06/2025

✨ “Acima de tudo, cultivem entre vocês um amor intenso, porque o amor cobre multidão de pecados.” (1 Pedro 4:8)

Neste final de semana, vivemos um tempo precioso no Encontro de Casais da nossa igreja. Um tempo de pausa, reconexão e aprendizado onde, através da Palavra, fomos lembrados de que o casamento é mais do que um sentimento: é aliança, escolha diária e compromisso diante de Deus.

Através da carta de Pedro, entendemos que o amor precisa ser nutrido com paciência, respeito e oração. Que nossas palavras edifiquem, que nossas atitudes curem, e que nossa união seja sempre reflexo da graça de Deus em nossas vidas. 💍🙏

Gratidão por esse momento e por tudo o que o Senhor tem nos ensinado a dois. Que o nosso lar continue sendo morada do Espírito Santo. ❤️

14/06/2025

Recomeçar. Quantas vezes for preciso.

Hoje eu voltei para a academia.
E confesso: essa não é a primeira vez. Já comecei e parei tantas outras… Desanimei, me cobrei, me afastei. Mesmo sabendo o quanto isso é importante para o meu corpo, para a minha mente e para o meu bem-estar.

Mas hoje, mais do que voltar, eu escolhi me comprometer. Não com a perfeição, mas com o processo.
Com o cuidado que mereço.
Com o movimento que me fortalece por dentro e por fora.
Com a mulher que eu quero continuar sendo: mais saudável, mais presente, mais consciente de si.

Se você também já tentou e parou… tá tudo bem. A jornada não precisa ser linear. Mas que a gente nunca deixe de tentar de novo com mais gentileza, com mais amor e com menos peso.

Esse post é um lembrete para mim e, quem sabe, uma inspiração para você: cuidar de si é uma forma de amar a vida que a gente tem.

⸻

Com carinho🦋🐻

14/06/2025

Hoje eu voltei para a academia.
E confesso: essa não é a primeira vez. Já comecei e parei tantas outras… Desanimei, me cobrei, me afastei. Mesmo sabendo o quanto isso é importante para o meu corpo, para a minha mente e para o meu bem-estar.

Mas hoje, mais do que voltar, eu escolhi me comprometer. Não com a perfeição, mas com o processo.
Com o cuidado que mereço.
Com o movimento que me fortalece por dentro e por fora.
Com a mulher que eu quero continuar sendo: mais saudável, mais presente, mais consciente de si.

Se você também já tentou e parou… tá tudo bem. A jornada não precisa ser linear. Mas que a gente nunca deixe de tentar de novo com mais gentileza, com mais amor e com menos peso.

Esse post é um lembrete para mim e,quem sabe, uma inspiração para você: cuidar de si é uma forma de amar a vida que a gente tem.

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Com carinho 🦋🐻

12/06/2025

“A nossa história começou no primeiro olhar — e nunca mais parou. No primeiro dia em que nos conhecemos, já sabíamos: era amor. De lá pra cá, foram 14 anos de construção, entrega, escolhas e muitas fases. Crescemos juntos, amadurecemos lado a lado e agora vivemos a nossa melhor versão: somos pai e mãe do nosso maior amor. Te ver cuidando da nossa família com tanta presença me emociona e me reafirma tudo que eu já sabia… Ainda é você. Sempre foi você.” 💛

10/06/2025

🤎 um carrossel cheinho de informações lindas🤎