15/09/2025
💛 Você sabia que existem fatores que ajudam a proteger a nossa saúde mental?
Esses aspectos da vida são chamados de fatores de proteção e funcionam como um escudo emocional, fortalecendo nossa capacidade de lidar com momentos difíceis.
🌻 Alguns exemplos de fatores de proteção são:
✔️ Ter uma rede de apoio (família, amigos, comunidade).
✔️ A espiritualidade ou fé, que podem trazer conforto e sentido.
✔️ Acesso ao cuidado em saúde mental com profissionais preparados.
✔️ Manter atividades prazerosas, como hobbies, esportes ou arte.
✔️ Ter metas e propósitos de vida, que ajudam a manter a motivação.
✨ Esses fatores não eliminam completamente a dor, mas tornam possível encontrar forças, buscar ajuda e seguir em frente.
📍 Estou à disposição em meu consultório para acolher você com todo o respeito e dedicação que merece.
💛 Você não está sozinho(a). Sua vida tem valor.
✨ Se sentir que precisa de ajuda, dê o primeiro passo. Entre em contato e agende sua consulta, será um prazer acolher você com todo cuidado e dedicação. Sua vida importa, e você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
📍Atendo presencialmente em Nova Esperança/PR e online para todo o Brasil.
📆 Para agendar sua consulta, é só clicar no link da bio ou enviar uma mensagem no direct. Estou aqui para te acolher!
➡️ Também é possível agendar pelo telefone/Whatsapp: (44) 3252-3099