Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 12:00 13:00 - 20:00

Nova Clin Fisio NF

Clínica de fisioterapia especializada em tratamentos para coluna há 10 anos sendo referência.

13/03/2025

😣 Dor nas Costas? Descubra as Causas e Como Tratar!

Se você sente dores frequentes nas costas, saiba que isso pode estar relacionado a diversos fatores, como:
🔹 Má postura no trabalho ou ao dormir.
🔹 Sedentarismo e desequilíbrio muscular.
🔹 Hérnia de disco ou outros problemas na coluna.
🔹 Esforço excessivo ao carregar peso de forma errada.

A boa notícia é que a fisioterapia pode aliviar as dores e corrigir a causa do problema! Com técnicas específicas, é possível recuperar a mobilidade e prevenir futuras lesões. 💙

📍 Agende uma avaliação na Nova Clin Fisio e cuide da sua coluna!

11/03/2025

🏃‍♂️ Dores ao Correr? Saiba as Mais Comuns e Como Tratar! 💨

A corrida é um ótimo exercício, mas pode causar algumas dores incômodas se a postura ou o condicionamento não estiverem adequados.

As mais comuns são:
⚡ Dor no Joelho – Pode indicar síndrome da dor patelofemoral ou condromalácia.
⚡ Canelite – Inflamação na tíbia devido ao impacto repetitivo.
⚡ Fascite Plantar – Dor na sola do pé causada pelo estresse na fáscia.
⚡ Tendinite do Tendão de Aquiles – Inflamação devido à sobrecarga no tornozelo.
⚡ Dor Lombar – Desequilíbrio muscular e alteração biomecânica pode sobrecarregar a coluna vertebral.

Se você sente algum desses incômodos, a fisioterapia pode ajudar na recuperação e na prevenção de novas lesões! 💙

📍 Agende sua avaliação na Nova Clin Fisio e corra sem dores!

28/02/2025

🎉 Caia na folia sem cair na lesão! 💃🕺

O Carnaval chegou e a energia tá lá em cima, mas o cuidado com o corpo precisa acompanhar o ritmo! 💪🎭

👉 Dicas para curtir sem dores:
✔️ Alongue-se antes e depois da folia 🤸‍♀️
✔️ Use calçados confortáveis 👟
✔️ Hidrate-se bem 💧
✔️ Respeite os limites do seu corpo ⚡

Se mesmo assim o corpo reclamar depois da festa, a Nova Clin Fisio tá pronta pra te ajudar na recuperação! 💙✨

📍 Agende sua avaliação e volte ao ritmo sem dores!

26/02/2025

🎭 Aviso de Carnaval! 🎉

Nos dias 3 e 4 de março, a Nova Clin Fisio estará fechada para o feriado. Retornamos com nosso atendimento normal no dia 5 de março.

Aproveitamos para desejar um Carnaval com muita alegria e saúde para todos! 💙✨

26/02/2025

💙 Conheça as Especialidades da Nova Clin Fisio! 💆‍♂️✨

Aqui, o cuidado com a sua saúde vai muito além da recuperação! Contamos com fisioterapias especializadas para atender suas necessidades:

🦴 Fisioterapia Traumato-Ortopédica – Tratamento de lesões musculares, fraturas e problemas articulares.

🏃‍♂️ Fisioterapia Esportiva – Prevenção e recuperação de lesões para atletas e praticantes de atividades físicas.

💆‍♀️ Fisioterapia Orofacial – Especialidade que trata disfunções musculares na região da face, cabeça e pescoço.

🧠 Fisioterapia Regenerativa – Terapias que auxiliam na recuperação tecidual e redução de inflamações.

💥 Fisioterapia Especializada para Coluna – Tratamento para dores crônicas, hérnias de disco, desvios posturais e muito mais.

📍 Agende sua avaliação e encontre o tratamento ideal para você!

💙 Nova Clin Fisio – Cuidando de você por inteiro.

21/02/2025

🧘‍♀️ Não Deixe Para Amanhã o Pilates Que Você Pode Fazer Hoje!

Seu corpo merece atenção todos os dias! O Pilates é uma das melhores formas de fortalecer a musculatura, melhorar a postura e aliviar dores, tudo sem impacto e com exercícios que respeitam o seu ritmo.

🔹 Melhora a flexibilidade e o equilíbrio
🔹 Reduz dores na coluna e articulações
🔹 Previne lesões e alivia o estresse

Quanto antes você começar, mais rápido sentirá os benefícios! 💙

Agende sua aula na Nova Clin Fisio e cuide do seu corpo com Pilates.

📍 Entre em contato e comece hoje mesmo!

19/02/2025

🏅 Hoje é o Dia do Esportista! 🏃‍♂️

A prática esportiva traz inúmeros benefícios para a saúde, mas também exige cuidado com o corpo! 💪
A fisioterapia esportiva é essencial para prevenir lesões, melhorar o desempenho e acelerar a recuperação, garantindo que você continue no seu melhor ritmo.

Seja atleta profissional ou amador, cuidar do seu corpo faz parte do jogo! ⚽🏀🏋️‍♂️

📍 Agende sua avaliação na Nova Clin Fisio e treine com mais segurança e performance! 💙

17/02/2025

💆‍♂️ Hérnia de Disco: Como a Fisioterapia Pode Ajudar?

A hérnia de disco ocorre quando um dos discos da coluna tem seu núcleo gelatinoso deslocado ou sofre desgaste, podendo comprimir nervos e causar dores intensas, formigamento, dormência e até perda de mobilidade. 😣

🔹 Tratamento: A fisioterapia especializada em coluna vertebral é essencial para aliviar a dor,descomprimir a raiz do nervo e melhorar os sintomas , reduzindo o impacto sobre os discos. Com técnicas específicas, é possível recuperar a qualidade de vida sem a necessidade de cirurgia!

Se você sofre com dores na coluna, a Nova Clin Fisio pode te ajudar! 💙

📍 Agende sua avaliação e comece sua recuperação agora mesmo!

14/02/2025

🦵 Fratura do Pilão Tibial: O Que é e Como Tratar?

A fratura do pilão tibial acontece na parte inferior da tíbia, próximo ao tornozelo, geralmente causada por quedas, acidentes ou impactos diretos.
Esse tipo de lesão pode afetar a mobilidade e causar dores intensas. 😣

🔹 Tratamento: Dependendo da gravidade, pode incluir imobilização, fisioterapia ou, em alguns casos, cirurgia.

A fisioterapia é fundamental para recuperar a força, mobilidade e evitar complicações.

Se você sofreu uma fratura e precisa de um acompanhamento especializado, a Nova Clin Fisio pode te ajudar! 💙

📍 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para sua recuperação!

10/02/2025

🦵 3 Cuidados Essenciais para a Saúde do Seu Joelho!

Seus joelhos suportam seu peso e te ajudam a se movimentar todos os dias. Por isso, cuidar deles é essencial! Veja três cuidados importantes:

✅ Fortaleça a musculatura – Exercícios para coxas e panturrilhas ajudam a proteger os joelhos e prevenir lesões.
✅ Evite sobrecarga – Excesso de peso e impacto podem desgastar as articulações. Mantenha uma rotina equilibrada de atividades físicas.
✅ Atenção à postura – Movimentos errados ao caminhar, subir escadas ou até ao se sentar podem gerar dores e desconfortos.

⚠️ Sentiu dores no joelho? Não ignore! A fisioterapia pode te ajudar a recuperar sua mobilidade e qualidade de vida.

📍 Agende sua avaliação na Nova Clin Fisio! 💙

07/02/2025

📌 Dores nas Costas? Descubra as Possíveis Causas!

Se você sente dores constantes nas costas, pode ser um sinal de que algo precisa mudar na sua rotina. Veja algumas das causas mais comuns:

❌ Má postura no trabalho – Ficar horas sentado de forma errada sobrecarrega sua coluna e pode gerar dores crônicas.
❌ Sedentarismo – A falta de movimento enfraquece a musculatura de sustentação, aumentando o risco de desconfortos e lesões.
❌ Uso excessivo do celular (text neck) – Ficar muito tempo com a cabeça inclinada para olhar o celular pode causar tensão e dores no pescoço e costas.

⚠️ Não ignore os sinais do seu corpo! Quanto antes você buscar tratamento, melhor será sua recuperação.

A fisioterapia pode te ajudar a aliviar as dores, corrigir a postura e recuperar sua qualidade de vida. 💙

📅 Agende uma avaliação na Nova Clin Fisio e cuide da sua saúde!

30/01/2025

💧Atenção! 💧
Sua Saúde Começa Pela Hidratação!

Você sabia que a sede é um sinal de alerta de que seu corpo já está desidratado? Não espere chegar a esse ponto! Mantenha-se hidratado ao longo do dia e colha os benefícios:

🌟 Mais energia.
🌟 Pele mais saudável.
🌟 Menos dores musculares.

👉 Dica NovaClin: Sempre tenha uma garrafinha de água por perto, isso estimula o maior consumo de água.
Seu corpo vai agradecer!

Cuide-se hoje para viver com mais saúde amanhã. Estamos com você nessa jornada!

Endereço

Travessa Antônio Fernandes Moreira, 5A
Nova Friburgo, RJ
28610-410

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 20:00

Telefone

+5522999636067

Site

https://novaclinfisio.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nova Clin Fisio NF posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.