Tônus Pilates e Treinamento Funcional

11/09/2022

Venha conhecer nosso espaço.😉

11/09/2022

Sente dores na coluna?

➡️Quem nunca sentiu aquele incomodo na coluna que atire a primeira pedra😁😁.

➡️ Mais você sabia que muitas dessas dores ou desconfortos que sentimos estão associados a falta de movimento? Sim isso mesmo!

➡️ Nossos hábitos da vida diária como ficar horas e horas sentado ou passar longos períodos em pé além do sedentarismo podem sim ser a principal causa dessas dores.

➡️ Dicas: Comece já uma atividade física é claro com a orientação de um profissional de educação física;

➡️ E aí gostou da dica? Comente aí e conte se os exercícios ajudaram a amenizar suas dores

03/04/2022

Criado em 2016 a Tônus Fisioterapia e Pilates (Hoje Centro de condicionamento físico Tônus Treinamento Funcional) surgiu do sonho de seu fundador Gerson Fernandes (Fisioterapeuta) um amante dos esportes e que buscava oferecer um atendimento humanizado aos seus pacientes.

Com a minha chegada e a junção da Fisioterapia e a Educação Física nosso espaço passou a ser chamar Tônus Pilates Treinamento Funcional, nosso objetivo era de propor um atendimento mais próximo de nossos clientes olhando não só as doenças, lesões, estética etc mais também o indivíduo.

Infelizmente nossa história teve uma parte muito triste, durante nossa caminha houve uma fatalidade com o fundador Gerson que durante uma prova de triathlon veio a falecer.

A decisão de dar continuidade ao nosso projeto não foi fácil mais com o apoio de nossos amigos e clientes seguimos e hoje somos referência na área do treinamento físico funcional em nossa cidade.

Se você faz ou fez parte da nossa história comentem aí👇👇👇 diga como está sendo ou como foi sua experiência aqui na Tônus.

14/01/2022

condicionamento Tônus treinamento físico funcional e Tenha o melhor do treinamento funcional.
Treinos personalizados elaborados para atender as suas necessidades 🏋️🏋️🏋️
Nada de ficar solto olhando um quadro para saber o que você tem que fazer.
Turmas com no máximo de 6 alunos por aula e com acompanhamento do início ao fim do seu treino.
Treinos personalizados para alunos com Diabetes, Hipertensão Arterial, Cardiopatas e pós COVID.
📌Venha nos fazer uma visita e garanta já sua vaga.

26/12/2021

2021 finalizando e você que não mudou seus hábitos e nem iniciou seus treinos😔😔😔
A ótima notícia é que em 2022 você terá mais uma chance de dar um na sua vida😉😉😉
Mude seus hábitos e inclua um programa de treino em sua rotina🏋️🏋️🏋️ Além de melhorar sua saúde geral melhorando sua qualidade de vida uma mudança em seu estilo de vida vai melhorar sua autoestima.
Venha fazer parte da e bora começar de vez aquele velho projeto saúde 🙋🙋

24/12/2021

Receba o natal de braços abertos com muito amor, carinho! Dê sorrisos, abraços e faça com que a luz desta época brilhe ainda mais forte de esperança e bondade!
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01/11/2021

01/11/2021

01/11/2021

O maior incentivo vem de você!⠀
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O primeiro passo para alcançar um objetivo é acreditar que você é capaz de conseguir alcançar!⠀
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⁣Você é capaz de qualquer coisa. Basta acreditar no seu potencial e não se render. ⠀
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Eu acredito em você. Você é maior que todos os desafios! ⠀
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Se você também acredita em si mesmo, deixe um 👊⠀
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18/10/2021

Em uma palavra como você resumiria essa semana com feriadão?! 👇😅⠀
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18/10/2021

Quer ganhar 1 Mês de graça da minha consultoria fitness?
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16/10/2021

Mais um dia de aqui na

➡Metodologia ;
➡Modelos de abordagem;
➡Padrões de Movimentos;
➡Montagem e prescrição dos treinos;
➡Capacitação da equipe;
➡Missão e Visão;
➡Atendimento Personalizado;