Unimed Serrana RJ

Unimed Serrana RJ Onde tem Unimed, tem presença que transforma. Hospital

🚨 Fique atento! Proteja-se contra fraudes! Os boletos da Unimed Serrana RJ são emitidos apenas pelos canais oficiais!Ant...
31/07/2025

🚨 Fique atento! Proteja-se contra fraudes!
Os boletos da Unimed Serrana RJ são emitidos apenas pelos canais oficiais!

Antes de efetuar o pagamento, verifique:
✅ Site oficial da Unimed
✅ E-mail oficial
✅ Telefone oficial

🚨 Evite golpes! Se receber um boleto de um site desconhecido, e-mail suspeito ou telefone que não consta no site da Unimed, desconfie. Em caso de dúvidas, entre em contato com a gente

De nomes parecidos (e sintomas também), as síndromes de burnout e boreout são bem diferentes em significado. Enquanto a ...
30/07/2025

De nomes parecidos (e sintomas também), as síndromes de burnout e boreout são bem diferentes em significado. Enquanto a mais famosa delas é sobre o estresse contínuo causado pelo excesso de trabalho, a síndrome de boreout é sobre tédio crônico.

E isso geralmente tem a ver com falta de demandas para ocupar todas as horas de serviço, mas não apenas.

Entenda melhor o que é cada uma dessas síndromes no novo artigo do Portal Viver Bem e não deixe de procurar ajuda caso se identifique com algum dos cenários: https://unimed.me/cz2k6c

Você sabia que algumas capitais brasileiras estão atravessando um surto de Hepatite A? Essa é uma infecção viral que cau...
28/07/2025

Você sabia que algumas capitais brasileiras estão atravessando um surto de Hepatite A?

Essa é uma infecção viral que causa fadiga, mal-estar, febre, vômitos, constipação, dores musculares e abdominais e se torna mais perigosa conforme a idade avança – principalmente entre pessoas acima de 50 anos.

Mas a boa notícia é que tem vacina! Confira sua carteirinha para ver se você já tomou sua dose e, se não, vale acessar o site do Ministério da Saúde. Alguns grupos têm direito de tomar o imunizante pelo SUS.

Outras formas de prevenção importantes são o uso de pr*********os e a lavagem correta das mãos e dos alimentos. Não marque bobeira nisso, viu?! 😉

27 de julho: Dia do Médico Pediatra! 👶 💖 A Unimed Serrana RJ homenageia esses profissionais que dedicam seu amor e cuida...
27/07/2025

27 de julho: Dia do Médico Pediatra! 👶 💖 A Unimed Serrana RJ homenageia esses profissionais que dedicam seu amor e cuidado à saúde das nossas crianças, acompanhando cada fase do desenvolvimento com atenção e carinho. Parabéns!

Aqui tem saúde. Aqui tem comprometimento. Aqui tem Unimed.

Hoje, no Dia do Recepcionista, agradecemos quem recebe com atenção e cuidado desde o primeiro contato.Com paciência, org...
26/07/2025

Hoje, no Dia do Recepcionista, agradecemos quem recebe com atenção e cuidado desde o primeiro contato.

Com paciência, organização e gentileza, vocês ajudam a transmitir segurança e orientam com clareza quem chega até nós.

Obrigado por sua dedicação!

Onde tem Unimed, tem presença que transforma.

O tempo passa e aqueles conselhos típicos de vó, aos quais mal dávamos atenção quando criança, podem trazer à tona memór...
25/07/2025

O tempo passa e aqueles conselhos típicos de vó, aos quais mal dávamos atenção quando criança, podem trazer à tona memórias felizes. Por isso, se você tiver a oportunidade, aqui vai um convite bem especial: que tal ligar ou passar um tempinho com os seus avós?

Além de ser divertido, manter-se presente durante o envelhecimento pode amenizar possíveis sensações de isolamento e ainda cuidar da saúde mental de ambas as partes. 🧓

25 de julho: Dia do Médico Endoscopista! 🩺 🔎 A Unimed Serrana RJ celebra a precisão e a expertise desses profissionais q...
25/07/2025

25 de julho: Dia do Médico Endoscopista! 🩺 🔎

A Unimed Serrana RJ celebra a precisão e a expertise desses profissionais que utilizam a endoscopia para diagnosticar e tratar diversas condições, contribuindo para a nossa saúde e bem-estar. Parabéns!

Aqui tem saúde. Aqui tem comprometimento. Aqui tem Unimed.

O limão, assim como quase todas as frutas, oferece benefícios ao corpo. Mas é preciso desconfiar quando um alimento é al...
24/07/2025

O limão, assim como quase todas as frutas, oferece benefícios ao corpo. Mas é preciso desconfiar quando um alimento é alçado ao posto de “milagroso”, como se, sozinho, pudesse resolver diversas questões de saúde. 🍋

No Portal Viver Bem, compartilhamos um artigo que explica em detalhes o que é mito e o que é verdade sobre o limão. Veja um spoiler das informações neste post, mas não deixe de conferir o material completo: https://unimed.me/2otgvl

23/07/2025

Se você procura uma maneira de variar o paladar do frango no dia a dia, sem precisar fazer receitas muito trabalhosas, as marinadas são uma ótima pedida!

No vídeo de hoje, trazemos quatro opções:

⛩️ Com molho de soja e óleo de gergelim para quem prefere o paladar das comidas orientais;
🌶️ Com molho de iogurte e especiarias para quem curte um sabor marcante e levemente apimentado;
🍯 Com molho de mostarda e mel para quem é fã de opções agridoces;
🌮 Com molho mexicano para quem adora a intensidade da culinária desse país.

Para a marinada com molho de soja, você vai precisar de:
- 500g de peito de frango em tiras;
- 50ml de molho de soja;
- 30g de mel;
- 30ml de óleo de gergelim;
- 1 gengibre picado;
- Cebolinha picada a gosto;
- 30g de pimenta calabresa;
- 50ml de vinagre de arroz.

E o preparo é simples: é só colocar os ingredientes no saquinho, mexer bem com o frango dentro do saquinho e colocar na geladeira!

Quer conferir as outras receitas? Assista ao vídeo ou acesse o Portal Viver Bem: https://unimed.me/receitas

Computador, tablet, celular, televisão: para muitos, boa parte dos momentos de lazer e de trabalho acontecem em frente a...
18/07/2025

Computador, tablet, celular, televisão: para muitos, boa parte dos momentos de lazer e de trabalho acontecem em frente a uma tela. E o problema disso é que tanta exposição a dispositivos pode fazer mal para a saúde ocular. 📱

Para ajudar a amenizar essa complicação, trouxemos uma dica tão simples quanto eficaz.

Inclusive, no Portal Viver Bem, há um artigo completo para explicar por que a coceira nos olhos, um dos sintomas típicos da fadiga ocular, pode ser um perigo: https://unimed.me/y75klx

17/07/2025

Considere esse post o sinal que faltava para você investir no seu cuidado com a saúde física e mental de um jeito bem divertido: aderindo a um novo hobby!

Tire um print do vídeo, veja qual atividade está representada pelo emoji e considere dar uma chance à sugestão.

Agora, se você já tiver um hobby e ele não aparecer entre as opções, comente qual é! Vai que você inspira alguém?!

A fama de que homens não cuidam da saúde vai longe. Mas, ao contrário do que muitos podem pensar, mudar essa realidade n...
15/07/2025

A fama de que homens não cuidam da saúde vai longe. Mas, ao contrário do que muitos podem pensar, mudar essa realidade não precisa ser complicado – na verdade, ser saudável é ainda mais eficaz quando o cuidado está incluído no dia a dia.

Por exemplo: o futebol no final de semana, o passeio com o cachorro, resolver problemas de forma racional, ter bom humor, escutar música. Tudo isso é saúde!

Homens, quais cuidados vocês não deixam de fora da rotina? Compartilhem nos comentários!

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História da Unimed Nova Friburgo

A década de 1960 foi bastante movimentada no mundo inteiro. No Brasil, os militares que assumiram o governo em 1964 deram as costas às mudanças de rumo no sistema de saúde, preconizadas na 3ª Conferência Nacional, em 1963.

Em seu lugar puseram em prática uma medida simplista para dar conta da assistência médica no país: formar mais médicos. Para eles, o aumento da oferta reduziria a procura e baratearia a mão-de-obra.

Grupos econômicos espertos logo se formaram para tirar proveito do cenário que se apresentava: um mercado que se enchia de médicos, uma população ansiosa por assistência médica, mas com poucos recursos, e um governo que começou a tatear no escuro em busca do caminho a seguir.

Até que tentou: de 1968 a 1971 experimentou em três cidades, Nova Friburgo entre elas, o Plano Nacional de Saúde, o qual, por motivos mais políticos do que pelos resultados alcançados, foi considerado inapropriado.