20/06/2017
A prática do Pilates Original busca pelo aperfeiçoamento do condicionamento físico geral, da estabilização postural e da melhoria das atividades esportivas e da vida diária, expressos pela melhoria da força muscular, da mobilidade articular, do equilíbrio e harmonia de forças das cadeias musculares do aparelho locomotor, da coordenação motora e, do equilíbrio e postura corporal (RESOLUÇÃO CREF1 nº 063/ 2009 Art.1).
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Erica Galvão, professora de Educação Física, formação no Método Pilates Original. CREF:042481-G/RJ