Kaio Stanizio Nutrição

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Nova Friburgo, RJ
Kaio Stanizio Nutrição

Em construção. Nada motivacional!

Construindo um conteúdo íntegro para vocês diante de TODA a mentira que a gente vive no mundo de hoje dentro da área da saúde; na nutrição, na medicina e etc..

05/01/2026

Primeiro dia útil do ano.
Ou você começa agora… ou repete tudo de novo.
Aqui a gente faz plano, não promessa.
Agenda aberta por pouco tempo.
Comenta COMEÇAR e garanta sua vaga!

24/12/2025

Não seja chato com comida e celebre o Natal!
Arrebenta, você merece 🦾
Feliz Natal, que a Deus abençoe vocês 🙏🏼
E um 2026 de muito sucesso a todos 🚀

17/12/2025

Esses “novos estudos” mostrando reganho de peso após remédios para emagrecer não são novidade nenhuma.
Isso acontece com remédio ou sem remédio. Até só com dieta, o reganho é comum.

O problema não é o método.
É não aprender a comer, não se educar, não mudar a rotina.

Emagrecer rápido é bom, sim.
Melhora a autoestima, dá ânimo, dá esperança.
O problema é quando o processo para aí.
Aí o peso volta… e junto vai o dinheiro que foi gasto.

Quem controla o reganho não é o remédio.
É o processo.
E quem constrói esse processo é o nutricionista.

Emagrecer é só o começo.
Manter é o verdadeiro trabalho.

01/12/2025

Meu primeiro trailrun, meu primeiro
Foram 5km só pra experimentar, e acabei lembrando dos tempos de crianças correndo na roça. Foi molezinha 😜
E o maneiro é curtir a energia do evento, viver num ambiente onde as pessoas estão ali para se superar, vibrar, conquistar e sorrir.
Até as crianças participaram.
O melhor de tudo foi ter a família junto comigo e o apoio do meu amor. te amo 🫶🏻

28/11/2025

Seu corpo não quebra quando você usa.
Ele quebra quando você para.

Ele é antifrágil — melhora com treino, piora com conforto demais.
Quando você não se mexe, perde músculo, força, energia… e depois culpa a idade ou o metabolismo.

Quer envelhecer rápido? F**a parado.
Quer rejuvenescer? Treina.

E vem comigo, alimente esse corpo como ele merece.

Se fez sentido, comenta ACORDEI.

14/11/2025

Só vejo vantagens hein 😬
Só que não 🚨

12/11/2025

Não dá pra ir muito longe né?
Vamos procurar saber o que você realmente precisa?

11/11/2025

A rotina tá bagunçada aí né? Marca uma consulta que a gente arruma a casa aí 🦾

07/11/2025

Você só precisa de ajuda pra arrumar isso na sua rotina.
E eu quero te ajudar com isso.
Te espero pra uma mudança incrível na sua vida 🚀🦾

06/11/2025

Coloca nos comentários aqui a sua máquina preferida 🦾

05/11/2025

Sua ferritina pode estar te sabotando 🩸

Endereço

Nova Friburgo, RJ
28610010

Telefone

+5522992022055

Site

http://www.kaiodaflon.com.br/

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