Samsara Estúdio de Yoga

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Brasil
Nova Friburgo, RJ
Samsara Estúdio de Yoga

O Samsara Estúdio de Yoga existe há 7 anos e foi concebido como um espaço de autocuidado, medita?
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25/07/2025

Esperamos vocês amanhã às 16hs para falar sobre esse clássico da literatura!

Infidelidade, amor, compaixão, eterno retorno, acaso e arbítrio são alguns dos grandes temas que Kundera articula num romance de ideias e paixões, em que o leitor percorre conceitos filosóficos de braços dados com cada um dos personagens - Tereza, Tomas, Sabina e Franz - e acompanha suas histórias de vida com a profundidade de um estudo. O resultado é uma obra em tudo original, um clássico da literatura contemporânea.

📙 Livro escolhido: A insustentável leveza do ser - Milan Kundera
📅 26 de julho às 16hs (sábado)
📍 Estúdio Samsara (Rua N. Sra de Fátima, 58 - Sobreloja - Centro)
💸Gratuito

18/07/2025

No Estúdio Samsara, cada prática é um espaço de presença, cuidado e conexão. Mais do que movimento, cultivamos consciência e bem-estar em cada detalhe.

🧘 Quer praticar conosco? Venha fazer uma aula experimental! Mande um WhatsApp para 22 99713-5402 e agende!

14/07/2025

As aulas de yoga no GPH Cônego foram pensadas para quem busca equilíbrio no meio da rotina. Com movimentos acessíveis e foco na respiração, cada prática respeita seu tempo e suas necessidades. Um espaço de cuidado, presença e reconexão com o corpo.

🌞 Segunda, Quarta e Sexta
8h – hatha yoga
9h30 – yoga gentil
🌇 Quarta à tarde
17h – hatha yoga

✨ Hatha Yoga: prática mais clássica, com foco em alongamento, permanência e fortalecimento.
✨ Yoga Gentil: ideal para iniciantes, com movimentos suaves e atenção à respiração.

💫 Aulas experimentais gratuitas!
📍 Matrículas na secretaria do GPH ou pelo WhatsApp (link fixado na bio).
Vem praticar com a gente 🙏

➡️ Pç Santana, 85 - Cônego, Nova Friburgo

11/07/2025

Mover o corpo é uma das formas mais eficazes de transformar a mente e cultivar o bem-estar. A atividade física libera endorfinas, reduz o cortisol e aumenta a serotonina. Tudo o que você precisa para se sentir mais leve, focada e vivo. Mais do que um exercício, o movimento é uma escolha diária por equilíbrio, clareza e presença.

No Estúdio Samsara, você tem acesso a uma rotina com mais equilíbrio e presença. Yoga, Pilates Solo, Musculação e muito mais.

04/07/2025

Neste que é sem dúvida um dos romances mais importantes do século XX, ficção e filosofia se entrelaçam por meio da história de quatro adultos capazes de quase tudo para vivenciar o erotismo que desejam para si. Como limite, encontram um tempo histórico politicamente opressivo e o caráter enigmático da existência humana. Infidelidade, amor, compaixão, eterno retorno, acaso e arbítrio são alguns dos grandes temas que Kundera articula num romance de ideias e paixões, em que o leitor percorre conceitos filosóficos de braços dados com cada um dos personagens - Tereza, Tomas, Sabina e Franz - e acompanha suas histórias de vida com a profundidade de um estudo. O resultado é uma obra em tudo original, um clássico da literatura contemporânea.

📙 Livro escolhido: A insustentável leveza do ser - Milan Kundera
📅 26 de julho às 16hs (sábado)
📍 Estúdio Samsara (Rua N. Sra de Fátima, 58 - Sobreloja - Centro)
💸Gratuito

Inscreva-se até o dia 25/06 na recepção ou Whatsapp (22) 99713-5402.
O Clube de Leitura Samsara é um projeto mediado pela .27!

Como vai funcionar? Compre o livro na sua livraria favorita, leia-o até a data do encontro e compareça no Samsara na data marcada para esse encontro incrível!

Esperamos por vocês.

23/06/2025

“Āsana não é simplesmente manter o corpo em determinada posição. Numa verdadeira postura de Yoga, há um equilíbrio perfeito entre esforço e relaxamento. O praticante deve manter-se firme, mas sem rigidez; deve permanecer estável, mas sem tensão. A inteligência deve penetrar todas as partes do corpo uniformemente, e a mente deve manter-se alerta, mas tranquila. Assim, o corpo transforma-se num veículo para o conhecimento interior e a liberdade espiritual. O corpo, então, já não é um obstáculo, mas um instrumento para a expansão da consciência.”

(B.K.S. Iyengar, Luz sobre o Yoga)

16/06/2025

O Dia Internacional do Yoga é uma data muito especial para o Samsara.
Um convite para lembrar a beleza da prática, da presença e do cuidado com o corpo e a mente.
Por isso, preparamos um aulão gratuito para celebrar juntos!

📅 Sábado, 21 de Junho
⏰ 9h
🎟 1kg de alimento não perecível
📍 GPH Cônego - Praça Santana, 85 - Cônego, Nova Friburgo - RJ
Mais informações e inscrições: (22) 99713-5402

03/06/2025

📚Nosso encontro de leitura de Junho está garantido! "Não há nada no mundo mais nu que um esqueleto", escreve José Saramago diante da representação tradicional da morte. Apesar da fatalidade, a morte também tem seus caprichos. E foi nela que o escritor buscou o material para seu romance, As intermitências da morte. Cansada de ser detestada pela humanidade, a ossuda resolve suspender suas atividades. De repente, num certo país fabuloso, as pessoas simplesmente param de morrer. Vamos nos encontrar por aqui para falar dessa obra incrível!

📙 Livro escolhido: As intermitências da morte- José Saramago
📅28 de Junho às 16hs (sábado)
📍 Estúdio Samsara (Rua N. Sra de Fátima, 58 - Sobreloja - Centro)
💸Gratuito

Inscreva-se até o dia 27/06 na recepção ou Whatsapp (22) 99713-5402.
O Clube de Leitura Samsara é um projeto mediado pela .27!

Como vai funcionar? Compre o livro na sua livraria favorita, leia-o até a data do encontro e compareça no Samsara na data marcada para esse encontro incrível!

Esperamos por vocês.

15/05/2025

🌿 Movimento é presença, reconexão, vitalidade. No Estúdio Samsara, cada prática é um convite a habitar seu corpo com mais consciência e leveza.

Yoga, pilates solo e musculação para nutrir corpo e mente, no seu ritmo, no seu tempo.

Para saber mais, fale com a gente pelo whatsapp (22) 99713-5402 ou acesse o link na bio.

01/05/2025

📙 Livro escolhido: O peso do pássaro morto, de Aline Bei /
📅31 de Maio às 16hs (sábado)
📍 Estúdio Samsara (Rua N. Sra de Fátima, 58 - Sobreloja - Centro)
💸Gratuito

Inscreva-se até o dia 30/05 na recepção ou Whatsapp (22) 99713-5402.

Como vai funcionar? Compre o livro na sua livraria favorita, leia-o até a data do encontro e compareça no Samsara na data marcada para esse encontro incrível!

Esperamos por vocês.

29/04/2025

🍃Workshop Soltar e Sentir: Uma aula de 3 horas com meditação, alongamento sutil, auto massagem com bolinhas, Restaurativa e Nidra. Venha participar desse momento único pós feriado! Ministrado pelos professores e .fnsc

📅Sexta, 02 de Maio
🕛17hs às 20hs
💳R$60
📍Estúdio Samsara

Vagas limitadas! Faça sua incrição pelo whatsapp (22) 99713-5402 ou diretamente na recepção do Estúdio Samsara!

14/04/2025

Vivemos apressados, acelerando até o que deveria ser pausa.
Mas há um lugar onde o tempo desacelera.
Onde o corpo respira com presença e a mente encontra silêncio.
Onde a pressa não entra.
Esse lugar existe — e você pode começar agora.

🧘‍♀️ Matricule-se no Estúdio Samsara
📍 Rua Nossa Senhora de Fátima, 58, sobreloja – Centro, Nova Friburgo
📞 (22) 99713-5402

Endereço

Nova Friburgo, RJ

Site

http://www.estudiosamsara.com.br/

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