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Nutricionista Raquel Silveira

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Nutricionista Raquel Silveira

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nutricionista Raquel Silveira, Nutricionista, Rua Paganini, 140 Sala 01, Nova Hartz.

01/09/2025

Nutricionista não cuida só da alimentação, cuida de pessoas! 💚

O papel do nutricionista vai além de uma “lista do que pode ou não pode”. É sobre ensinar escolhas inteligentes, respeitar sua rotina e mostrar que é possível comer com prazer e ainda assim conquistar saúde e resultados.

Obrigada por confiarem em mim nessa jornada. Feliz Dia do Nutricionista a todos os colegas de profissão! 💚

05/08/2025

Eu sei que muitas vezes a vontade é comer tudo o que quiser, na quantidade que quiser, mas se o objetivo é ter resultados reais, a gente precisa priorizar.

Esse é um processo que eu vivo lado a lado com cada paciente, mostrando que fazer dieta não precisa ser sinônimo de sofrimento. Muito pelo contrário: a gente transforma tudo isso num estilo de vida leve, descomplicado e que cabe na sua rotina.

Eu sei que sozinho é muito mais difícil. Por isso, eu estou aqui para te guiar em cada etapa dessa caminhada, com cuidado, atenção e comprometimento de verdade com a sua história.

Seu emagrecimento vai muito além dos números na balança é sobre qualidade de vida, autoconhecimento e bem-estar. E eu quero estar ao seu lado em cada conquista.

Vamos juntos? 🤍✨

31/07/2025

Agora que você já sabe como manter o foco, me conta nos comentários se você está cumprindo todos os hábitos fundamentais para envelhecer com um metabolismo otimizado! 🔥

Aproveita e manda esse post para aquela pessoa que vive se queixando que não emagrece! 🫢

15/07/2025

Não é só sobre querer.
É sobre saber como fazer!

Com a minha orientação profissional, tudo f**a mais leve e possível.🤍💫

09/07/2025

✨ Tenha uma nutri para chamar de sua! ✨

Que entenda sua rotina, te ouça de verdade e caminhe com você. Por trás de uma alimentação equilibrada, tem estratégia, escuta, adaptação e muito conhecimento.

Ter uma nutri para chamar de sua é ter alguém que entende sua realidade, cria um plano que funciona pra você e te acompanha no processo.

Vamos construir juntos uma nova forma de se cuidar. Com leveza, resultado e constância.
Vamos juntos? 🤍

24/06/2025

Muitas pessoas acham que se movimentar é só uma questão de estética…

Mas a verdade é que a falta de atividade física afeta o humor, a saúde mental, o sistema cardiovascular e até o intestino.
Você não precisa começar fazendo tudo. Precisa começar fazendo o possível.
E como nutricionista, eu te ajudo a alinhar alimentação e estilo de vida para uma saúde duradoura.
Vamos juntos? 💪🏻🏃🏼‍♀️

18/06/2025

A obesidade é uma doença complexa e multifatorial. A minha abordagem nutricional vai muito além de prescrever dietas: envolve entender o paciente, suas emoções, rotina, dificuldades e histórico.

Se você sente que já tentou de tudo, talvez esteja na hora de fazer diferente com um plano que respeite sua individualidade.

Clica no link da bio para saber mais sobre o acompanhamento nutricional! 🤍💫

13/06/2025

Sem compromisso, você não termina nada.

Nem o plano alimentar.
Nem os treinos.
Nem a mudança que você tanto deseja.

Motivação até te faz começar, mas é o compromisso com você mesmo que te faz permanecer!🤍✨

31/05/2025

• A sua mente
• Se você encara a alimentação como punição, qualquer mudança vai parecer sofrimento.
• Se você faz por obrigação, vai desistir no primeiro deslize.
• Enquanto você não mudar sua mentalidade, nenhuma dieta vai funcionar de verdade.
• Alimentação saudável começa na mente e depois no prato.

Quer mudar de verdade?
Pare de procurar a dieta perfeita.
E comece a trabalhar uma nova forma de se enxergar.

Me conta: qual é o seu maior desafio com a sua alimentação hoje?

22/05/2025

Nem sempre é sobre comer menos.
O emagrecimento saudável envolve constância, autoconhecimento e escolhas conscientes, e isso ninguém te conta.

Seu corpo precisa de equilíbrio, não de extremos.

14/05/2025

Prazer, Nutri Raquel!✨

Tudo começou com o desejo de cuidar de pessoas e ao longo dessa caminhada, entendi que o emagrecimento saudável vai muito além de uma simples dieta.

É sobre mudança de hábitos, sobre constância e principalmente, sobre respeitar o seu tempo e o seu corpo.

Aqui, a nutrição não é baseada em restrições, e sim em escolhas conscientes que podem (e devem!) fazer parte da sua rotina com prazer.

Há mais de 6 anos atuo na área da nutrição, ajudando homens e mulheres a se reconectarem com a alimentação de forma leve, possível e verdadeira.

Seja bem-vindo ao meu mundo!
Um espaço onde a saúde vem em primeiro lugar
e o emagrecimento é consequência de um estilo de vida equilibrado.

Endereço

Rua Paganini, 140 Sala 01
Nova Hartz, RS
93890000

Site

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