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Espaço Florescer Psicologia

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Nova Iguaçu, RJ
Espaço Florescer Psicologia

Bons Pensamentos! Bons Sentimentos 🌻

03/04/2025

A psicoterapia pode ajudar a melhorar a saúde mental, a autoconfiança, a resiliência e o bem-estar psicológico. Ela também pode ajudar a resolver conflitos, a desenvolver habilidades de enfrentamento e a mudar padrões disfuncionais em sua vida!

03/04/2025

O pessimismo pode ser um sintoma ou gatilho para quadros clínicos como Depressão, distimia, transtorno de ansiedade generalizada (TAG) entre outros.

Para lidar com o pessimismo, é importante:

Reconhecer os sinais de alerta

Buscar tratamento, como psicoterapia

Não criar expectativas sobre o futuro

Administrar as expectativas

03/04/2025

Pensamentos automáticos negativos são distorções cognitivas que podem gerar emoções como tristeza, culpa, raiva, ansiedade, frustração.
Identificar os pensamentos automáticos e compreender como eles influenciam as emoções e comportamentos podem ajudar a melhorar o humor.

Psicóloga
Danielle Casemiro 🌻

❤️

10/02/2025

Muitas vezes, para recuperar ou desenvolver a autoestima, é necessário buscar um autoconhecimento mais profundo, aumentar a consciência de si mesma.
Se aceitar e amar-se como você È! Sim, por mais dores e cicatrizes que a vida nos deixe, todas podemos nos tornar uma mulher feliz e realizada!
Floresça mulher 🌻

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Mudar a sua vida?

Quer participar do grupo de wathsapp secreto de autoestima?
Diga:
“Eu quero “

💪🏾🌻✨🙏🏾

27/08/2024

Embora a ansiedade faça parte da condição humana, quando excessiva pode causar grandes prejuízos.
De modo geral, a ansiedade vem acompanhada de pessimismo e muita preocupação, por isso suas consequências podem causar muito sofrimento às pessoas no dia a dia, na saúde física,mental e na vida profissional.
Ansiedade tem tratamento.A psicoterapia cognitiva comportamental pode ajudar a pessoa a lidar melhor com a ansiedade ,aprender a controlar seus pensamentos e sentimentos, proporcionar melhor qualidade de vida e bem estar!

Psicóloga 🌻
Danielle Casemiro

06/07/2024

Nos últimos anos, a TCC tornou-se uma das melhores opções para o tratamento de transtornos de ansiedade. A abordagem é estruturada e orientada, com objetivos baseados na aliança terapêutica e envolvendo o paciente diretamente no próprio processo de tratamento.

O objetivo da Terapia Cognitiva é promover a apropriação do tratamento pelo paciente, buscando estimular o desenvolvimento da autonomia e a compreensão de como lidar com os próprios problemas de maneira saudável.

Psicóloga
Danielle Casemiro🌻

05/07/2024

A ideia central da TCC é que ao mudar as crenças básicas ,identificar os pensamentos distorcidos do paciente sobre si mesmo, seu mundo e as outras pessoas; é possível melhorar o modo como ele se sente, seu humor e seus comportamentos.Ou seja, acredita que a emoção e o comportamento são influenciados pela forma como o indivíduo interpreta os acontecimentos.

A TCC é altamente recomendada para pessoas que apresentam sintomas de depressão, ansiedade, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), transtorno do pânico, fobias e demais situações que possuem como origem comportamentos, pensamentos e sentimentos prejudiciais.

Psicóloga
Danielle Casemiro 🌻

05/07/2024

A TCC entende a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos como aquilo que os afeta, e não os acontecimentos em si.Leva em consideração as experiências e como o indivíduo reage.

05/07/2024

Minha missão é ajudar as pessoas a lidarem com dificuldades emocionais,através da psicoterapia, proporcionar-lhes uma visão mais positiva do seu futuro e de si mesmas. Gratidão a Deus por me ajudar a viver o momento Presente como um “presente”🌻✨️
Como psicóloga encorajar pessoas a enfrentar e vencer seus medos 💪🏾descobrir seu potencial ,experimentar a essência mais preciosa que existe no coração: o amor próprio, e viver mais confiante e feliz! Sobre tudo Florescer onde quer que vá.

12/07/2023

A vida pode ser mais leve!

01/07/2023

Acredite:Você pode mudar sua vida🥰🌻

01/07/2023

Espaço Florescer Psicologia um lugar de acolhimento aconchego para você 🌻

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Rua Professora Venina Correia Torres 23 1°Andar Edifício Laura Pêgas
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