02/05/2022
🤰🏻ACUPUNTURA É EXCELENTE EM TODAS AS FASES DA GESTAÇÃO☯️
A gestante pode fazer acupuntura em qualquer estágio da gravidez. O número de sessões depende de cada caso, mas costuma ser entre quatro e oito, e o alívio pode vir até mesmo depois da primeira. Só as agulhadas duram, em média, de 20 a 30 minutos, embora outras técnicas associadas possam ser aplicadas na mesma consulta. Em geral, as queixas mais frequentes no primeiro trimestre costumam ser os enjoos e vômitos, sem falar nos distúrbios de ansiedade que a técnica chinesa ajuda a aplacar. À medida que os meses avançam e a barriga cresce, surgem as lombalgias (dor nas costas), constipação intestinal, refluxo gastroesofágico, dores de cabeça e transtornos do sono, todos tratáveis pelo método.
Ao longo dos anos, vários estudos demonstraram que, pelo menos, até a 33ª ou 35ª semana de gestação, existe uma grande chance de conseguir virar o bebê para uma apresentação cefálica [com a cabeça virada para baixo]. Uma pesquisa de cientistas italianos publicada em 2019, por exemplo, mostrou que o uso de acupuntura e moxabustão ajuda a virar o bebê em pelo menos 62% dos casos. Em outros estudos, a chance de sucesso varia entre 55% e 70%.
Ainda que a inserção de agulhas possa assustar em um primeiro momento, especialistas ressaltam que a prática não só é segura como poupa a exposição a riscos causados pelo uso de remédios nesta fase.
Para além do desconforto físico, a gestação traz também uma forte carga emocional. A preocupação com a própria saúde e a do bebê, os medos da maternidade, as tensões conjugais e familiares, os picos de alegria e tristeza: tudo isso afeta a saúde mental da gestante e pode desencadear quadros leves e moderados de ansiedade e depressão – para os quais a acupuntura traz alívio.
