Clínica de Osteopatia e Fisioterapia Cacheche

17/09/2025

Você já parou para pensar no peso que seu filho carrega todos os dias?
Essa mochila pode parecer apenas parte da rotina escolar, mas, na verdade, pode estar roubando o FUTURO da coluna dele em silêncio.
Mochilas pesadas demais provocam dores, cansaço e podem deformar a postura.
Preste atenção: dor nas costas não é normal na infância!
Cuide agora, escolha mochilas adequadas, ajuste as alças e alivie o peso.
A saúde do seu filho começa nas pequenas escolhas do presente.
Proteja hoje, para que ele tenha um amanhã mais saudável.”

22/08/2025

✨Alívio e bem-estar para sua coluna!
A descompressão da coluna ajuda a reduzir dores, melhorar a mobilidade e restaurar a saúde da sua postura.

👉 Cuide da sua coluna, ela sustenta sua vida!

18/08/2025

Porque se diminui de altura com o avanço dá idade?

31/07/2025

Mesmo sem estarem doentes, os idosos se beneficiam muito da fisioterapia! Ela melhora o equilíbrio, fortalece os músculos, preserva as articulações e mantém a independência por mais tempo.
Cuidar do corpo é investir em liberdade e qualidade de vida. ❤️

31/07/2025

Cicatrizes podem, sim, causar dores no corpo, dependendo do tipo, localização e da forma como o tecido cicatrizou. Isso não é frescura nem imaginação: é algo bem reconhecido na medicina, principalmente em fisioterapia e dermatologia.

30/05/2025

Hérnia de disco foraminal é quando uma parte do disco da coluna (que f**a entre os ossos das costas) escapa ou sai do lugar e vai parar numa região chamada forame.👉 Forame é o buraquinho por onde passa o nervo que vai da coluna pro resto do corpo.Quando o disco sai do lugar e aperta esse nervo, pode causar: • Dor forte nas costas ou na perna, • Formigamento, • Fraqueza ou até dificuldade de mexer a perna ou o braço (depende do lugar da coluna).É como se o nervo estivesse sendo beliscado. Aqui na clínica Cacheche trabalhamos com Quiropraxia e Osteopatia

13/05/2025

13/05/2025

O Parkinson é uma doença que afeta os movimentos, causando tremores, rigidez muscular e dificuldade para andar ou se equilibrar. Por isso, fazer exercícios é muito importante para esses pacientes, porque:
1. Melhora o equilíbrio e a coordenação, ajudando a evitar quedas.
2. Aumenta a força muscular, o que facilita atividades do dia a dia.
3. Reduz a rigidez dos músculos, deixando os movimentos mais leves.
4. Ajuda no humor e na autoestima, pois libera hormônios do bem-estar.
5. Melhora a postura e a respiração.

08/05/2025

Hérnia de disco não é o fim

02/05/2025

Manter uma boa postura durante longos períodos sentado é essencial para prevenir dores musculoesqueléticas e melhorar a qualidade de vida. Pequenos ajustes no dia a dia fazem grande diferença para a saúde da coluna e o bem-estar geral. Agende uma avaliação e cuide do seu corpo com orientação profissional.

30/04/2025

Fisioterapia não é só gelo, choquinho e luzinha.
É ciência, é técnica, é cuidado de verdade.

30/04/2025

“Corpo ativo, mente alerta e alma em paz. Isso é Pilates, isso é envelhecer com qualidade!”