
04/08/2025
Quer fortalecer sua imunidade e se proteger melhor contra gripes e resfriados? 🦠✨
Confira algumas vitaminas essenciais que ajudam seu sistema imunológico a funcionar a todo v***r:
🍊 Vitamina C: combate os radicais livres e aumenta a produção das células de defesa. ☀️ Vitamina D: fundamental para ativar a resposta imunológica — pegue um solzinho! 🥩 Zinco: ajuda a reparar tecidos e fortalecer o organismo contra infecções.
🥕Vitamina A: protege as barreiras naturais do corpo, como pele e mucosas.
Inclua esses nutrientes na sua alimentação e dê um boost na sua saúde!