23/06/2025
Nosso diretor clínico, Dr. Rubem Regoto, participou do programa Brasil Notícias, da Rádio Record, para falar sobre um tema urgente: a substituição da comida de verdade pelos ultraprocessados no prato do brasileiro.
🍚 O clássico arroz com feijão, além de acessível, fornece energia, fibras, ferro, proteínas e quase todos os aminoácidos essenciais ao corpo.
🚫 Já os ultraprocessados — como embutidos, snacks e macarrão instantâneo — oferecem pouco valor nutricional e estão diretamente ligados ao aumento de:
✔️ Obesidade
✔️ Diabetes
✔️ Hipertensão
✔️ Doenças cardíacas
✔️ E até câncer
“Comida de verdade também pode ser prática. Basta organização e consciência. Saúde se constrói no prato, todos os dias.” – Dr. Rubem Regoto
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