25/03/2026
O sono influencia quase tudo no desenvolvimento infantil.
1️⃣ O hormônio do crescimento é liberado durante o sono profundo.
2️⃣ A consolidação da memória acontece enquanto a criança dorme.
3️⃣ Regulação emocional também depende de descanso adequado.
Muitas famílias procuram ajuda achando que o problema é “não querer dormir”, porém, na maioria das vezes, o que falta é previsibilidade.
Sono não melhora de um dia para o outro, ele melhora com constância.
Se seu filho acorda muitas vezes, dorme muito tarde ou parece sempre irritado, vale investigar rotina, ambiente e sinais de cansaço antes de buscar soluções rápidas.
E lembre: cada fase tem suas características. Comparar com o filho da vizinha quase nunca ajuda.
Se você sente que precisa ajustar o sono aí na sua casa, leve esse tema para a consulta. Sono também faz parte do acompanhamento pediátrico.
📲 (21) 99241-8425 (link na bio)
“Tenha uma pediatra para chamar de sua”
👩⚕️Dra. Suzane Pimentel
CRM/RJ: 52.92309-5
👩⚕️Dra. Angélica Teixeira
CRM/RJ: 52.71179-9