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Nutricionista Gabriela Gonçalves

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Brasil
Nova Iguaçu, RJ
Nutricionista Gabriela Gonçalves

Nutricionista Clínica Funcional

01/03/2026

1ª Edição do clube “Capítulo das Quatro”

“Algumas histórias a gente lê,
Outras a gente vive juntas!”

E como vivemos! Quantos momentos colecionamos com tanto carinho, risadas, amor!
Eu sei que posso contar com vocês pra tudo, até pra realizar esse sonho de ter um clube de leitura com as minhas melhores amigas, não poderiam ter pessoas melhores pra isso!

Começamos super bem, Verity nos deixa um final aberto para discutirmos no que realmente acreditamos nesse suspense, se é possível acreditar em algum personagem!

O próximo livro já escolhido e vamos pra mais uma experiência juntas!

28/02/2026 - Cafeteria Gabi Fontes

13/02/2026

Quando a gente fala em autocuidado logo lembra de passar nossos produtinhos, banho demorado, descanso, não é?
E claro, tudo isso também é se cuidar!
Mas não esqueça de cuidar de verdade da saúde do seu corpo que te proporciona viver!

Me conta, qual dessas coisas você precisa fazer pra melhorar seu auto cuidado ?!

Nutricionista Gabriela Gonçalves - Nutrição Funcional na Saúde da Mulher 🍎🧬

10/02/2026

Sabe aquele 1% todo dia?! Pois é, ele faz muita diferença no final das contas.
Você pode achar que “se não for pra fazer tudo perfeito, então melhor nem fazer” mas é assim que você não faz nem o básico, não começa ou não mantém o que começou…
Comer 1 vegetal por dia pelo menos faz diferença, fazer 30 minutos de exercício é melhor do que não fazer nada, começar na sexta é melhor do que não começar nunca!

Você tem esperado o momento perfeito?! Só tem feito algo quando sente que está tudo 100%?

Se comprometa a fazer seu “um pouco todo dia”, tenho certeza de que você não vai se arrepender!

Nutricionista Gabriela Gonçalves - Nutrição Funcional na Saúde da Mulher 🍎🧬

04/02/2026

Eu já senti o que você está sentindo, mulher! E assim como passei pela dor também posso te dizer que tem solução para Viver bem com endometriose!
Me chama no direct que eu te ajudo!

Nutricionista Gabriela Gonçalves - Nutrição Funcional na Saúde da Mulher 🍎🧬

26/01/2026

Tem alguém por aí se sentindo desanimada depois das férias/ final de ano ? Esse vídeo é pra você!
Compartilha também com aquela amiga que precisa ver isso!

Nutricionista Gabriela Gonçalves - Nutrição Funcional na Saúde da Mulher 🍎🧬

21/01/2026

Se você f**a inchada com facilidade, f**a com os anéis presos no dedo de tanta retenção de líquido, roupas marcam as pernas, barriga… Veja esse vídeo que vai te ajudar!

Nutricionista Gabriela Gonçalves - Nutrição Funcional na Saúde da Mulher 🍎🧬

19/01/2026

Dietas restritivas não devem ser seguidas por muito tempo, já que podem reduzir o consumo de nutrientes importantes. E se você tem uma TPM já intensa, ela pode f**ar ainda mais estressante!

Nutricionista Gabriela Gonçalves - Nutrição Funcional na Saúde da Mulher 🍎🧬

14/01/2026

Você pode estar vivendo uma vida cheia de sintomas que acha que é normal por ser COMUM, mas quero te dizer que não é!

➡️Cólicas incapacitantes e que te derrubam - pode até ser comum mas não signif**a que deve ser ignorado! As cólicas intensas são um sinal de que algo não está bem, e a alimentação pode mudar sua qualidade de vida mesmo que (e principalmente nesse caso) tenha alguma doença de base como a endometriose;
➡️Inchaço constante - mesmo que você tenha uma tendência a retenção de líquidos, não tome como padrão viver inchada, com a roupa sempre deixando marcas pelo corpo!
➡️Cansaço e falta de disposição - quem nunca ouviu uma amiga dizer que anda sem disposição pra nada, e por isso acaba não fazendo o que tem que ser feito ?! Bom, existem muitos motivos pra isso, mas o seu corpo foi feito para estar disposto e ativo, tenho certeza que posso te ajudar a restaurar essa energia 🤩
➡️Vontade exagerada de doce - principalmente na TPM isso pode ser considerado um dos sinais de deficiência de nutrientes, já que nosso corpo precisa de alguns específicos para cada fase do ciclo.
O docinho pode sim ser incluído de forma estratégica e prazerosa, só não dá pra achar normal f**ar refém dele, não é?!

Compartilha com aquela amiga que se queixa de algum desses sintomas com você!
Nutricionista Gabriela Gonçalves - Nutrição Funcional na Saúde da Mulher 🍎🧬

12/01/2026

E aí, mulher, é esse tipo de atendimento que você tem buscado ?
Então já segue o perfil para conhecer mais!

Nutricionista Gabriela Gonçalves - Nutrição Funcional na Saúde da Mulher 🍎🧬

03/12/2025

Apesar de ser uma perda de peso considerável para um mês, não f**a só por aí!
Esse resultado é ainda mais admirável levando em consideração que é uma paciente adolescente com hipotireoidismo, endometriose, resistência a insulina mas que se dedicou muito!

Dentro de um mês ela já notou melhora de alguns sintomas, estava comendo coisas que não costumava comer antes…
Mesmo sendo desafiador tratar adolescentes, temos muitas meninas tendo resultados incríveis e bastante comprometidas!

Me conta aqui, o que achou desse resultado?!

Nutricionista Gabriela Gonçalves - Nutrição Funcional na Saúde da Mulher 🍎🧬

26/11/2025

Você pode estar tendo vários sinais de inflamação e não está notando!
Inflamação, falta de vitaminas, falta de sono de qualidade, falta de rotina…
Vários fatores estão interferindo na sua qualidade de vida, disposição…
Quer mudar isso, mulher?!
Me chama no direct que te ajudo!

Nutricionista Gabriela Gonçalves - Nutrição Funcional na Saúde da Mulher 🍎🧬

12/11/2025

Me conta aqui nos comentários o que você faz nos dias de desânimo pra se manter no foco!

Nutricionista Gabriela Gonçalves - Nutrição Funcional na Saúde da Mulher 🍎🧬

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