01/08/2023
Benefícios do omega 3 no seu emagrecimento:
MELHORA NO RENDIMENTO FÍSICO.
Acelera a recuperação muscular, diminuindo a dor após o treino.
Um corpo menos inflamado tem um emagrecimento mais saudável.
COMBATE A DEPRESSÃO
Ele protege as células do cérebro, aumentando a serotonina, dopamina e noradrenalina. Que são responsáveis pelo bem-estar e humor.
CONTROLE DA GLICEMIA
Reduz os níveis de açúcar no sangue.
Você sabia ? 🐠