Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 10:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00

Barbara Costa Nutricionista

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Brasil
Nova Iguaçu, RJ
Barbara Costa Nutricionista

Atendimento nutricional a adultos, crianças, gestantes, idosos e praticantes de atividade física.

Consultório de Nutrição Clínica Funcional:
A Nutrição Funcional leva em conta todas as células do indivíduo e suas necessidades nutricionais e desequilíbrio metabólicos causados pela má alimentação, hábitos Alimentares errôneos e estilo de vida ruim. Os desequilíbrios fisiológicos e funcionais ocorrem em diversos pontos do organismo causando sintomas como alteração da função Intestinal; queda de c

abelo, unha fraca, flacidez muscular, infecções de garganta, rinites, sinusites constantes, ansiedade, irritabilidade, tpm; inchaço. Esses desequilíbrios são Identificados através de uma minunciosa avaliação nutricional e bioquímica e à partir daí se inicia o tratamento com um proposta de montagem de um Plano Alimentar Personalizado e Reeducação Alimentar, voltado para reequilibrar seu metabolismo, melhorar os sintomas e patologias como Diabetes Mellito, Hipertensão arterial, aumento de colesterol, obesidade, aumento do ácido úrico ....!!!! Atendimento de adultos, crianças, praticantes de atividade física, idosos!

24/11/2025

Ouço muitos relatos assim:

“Nutri, minhas calças não fecham, não consigo colocar um biquini; falta de ânimo para ativ. física ; tenho muitas dores nos joelhos e coluna, me sinto muito ansiosa…”

Você pode e deve fazer algo por você , pela sua saúde, auto estima e qualidade de vida!

Veja o post, passe para o lado e veja como posso te ajudar nessa jornada de Emagrecimento certo e sustentável.
Vamos juntas nesse processo !

Me acompanhe aqui ou agente sua consulta!

zap: 21 97628-8758

Barbara Costa

21/11/2025

Na maioria das vezes colocamos a culpa de não cuidar da Alimentação na nossa rotina, ás vezes naquela pessoa próxima que leva os lanches calóricos para casa - e você acaba não resistindo e comendo. E isso vai se repetindo ao longo das semanas , meses e até anos.

Sim, esses são de fato , o que chamo de obstáculos que precisam ser driblados com estratégias certas .

No Programa de Emagrecimento preparamos um Protocolo bem individualizado , pensando nisso e como vc pode driblar essas dificuldade e chegar ao objetivo de peso que sonha em ter.

Quer saber mais sobre esse Programa de Emagrecimento? Me chame no zap ou mande um direct, será um prazer te ajudar nesse processo.
Abraço,
Barbara Costa
Nutricionista Funcional

09/08/2024

🎯A maioria dos pacientes de 1ª consulta chegam desmotivados relatando que suas rotinas são de muito trabalho entre gerenciamento de casa, cuidar dos filhos e ainda trabalhar fora e f**am sem saber iniciar um processo para Emagrecimento efetivo e duradouro.

📍Veja o post , passe para o lado e veja o que fazer para dar o “start” no Emagrecimento!

🌎Estou aqui e vou te ajudar a iniciar seu processo de autocuidado e seu Emagrecimento Duradouro. Agora me conte qual sua maior dificuldade em seguir um desses tópicos acima? Me conte aqui abaixo ou me envie um direct.

14/05/2023

Sobre o poder da gestação pq há magia em tudo que a gente faz!

Você nasceu de mim e eu Renasci de você, minha Giulia Maria!!!

Dois pensamentos acima, momentos diversos e potencializadores de evolução!

Feliz dia das mães a todas!!!

14/05/2023

Ontem foi um dia muito especial- 13/05 - Dia do meu aniversário. Coincidiu de ser no mesmo dia da festa de Dia das mães na escola de minha filha.

Pensei, hoje tenho um motivo a mais para comemorar meu aniversário, comemorar o 1° festa do dia das mães na escola de minha filha.

Penso que realmente, quando nos tornamos mães, a gente passa um tempo sem pensar na nossa individualidade com autocuidado com físico e mentalidade também.
Agora consigo, ter esse meio termo, já consigo pensar mais nas minhas necessidades como pessoa também além de voltar a minha vida toda para o cuidado com minha pequena.

E isso de se deve muito a rede de apoio que ,graças à Deus, sempre tive. Justamente por isso consegui chegar nesse estágio de meio termo, que considero muito importante também. É claro , que há muitas mulheres que não tem tanta ajuda e esse processo torna -se mais lento.

Essa tal da maternidade, me fez crescer como nunca! Uma guinada extremamente positiva na minha vida. Como o passar do tempo, vamos visitando nossas sombras, ajustando aqui, se acolhendo ali e tudo vai fazendo muito sentido na vida!

Sigo na certeza que estou no caminho certo , procurando evoluir e agradecendo todas as coisas boas ao longo do meu caminho!

Gratidão, parabéns para mim!❤💫🙏🏼🍀

18/01/2023

Você que é mãe, trabalha fora, administra a casa e se sente exausta porque ainda precisa manter o autocuidado com a Alimentação e acaba se deixando de lado?

Você quer se sentir melhor ao se olhar no espelho, pois percebe que vem ganhando peso faz algum tempo?

Estou aqui e vou te ajudar nesse processo de Emagrecimento para que seja , de fato , duradouro e você seja capaz de alcançar o peso que deseja.

Passe para o lado e pegue essas informações e comece a colocar em prática.
Me acompanhe que nas próximas semanas trarei mais informações valiosas para que você dê o 1º passo rumo ao Emagrecimento desejado.
Para mais informações me chame no direct e vamos conversar!

Beijo da Nutri!

13/01/2023

Você conhece a Nutrição Funcional?

A Nutrição Funcional leva em conta, através de uma avaliação minunciosa, todos os desequilíbrios orgânicos de seu corpo e trabalha reequilibrando e fazendo com que as células voltem a trabalhar com toda sua potencialidade.

Dessa forma, seu corpo voltando a trabalhar com toda sua totalidade, f**a mais fácil Emagrecer e você chegar ao corpo que tanto quer.

Então deve ser avaliado o caso , de forma individual, e direcionar a Alimentação de acordo com a individualidade de cada um, pois somos únicos!

Vamos juntos nesse Projeto? É tempo de se cuidar!
Barbara Costa
Nutricionista Funcional
insta:
Agendamento consulta: whatsApp 21 97628-8758
Beijo da Nutri!

E isso aliado à Psicoterapia pode potencializar seus resultados de Emagrecimento.

Passe para o lado e veja Alguns pontos desequilibrados no seu corpo que podem atrapalhar a perda de peso.

26/12/2022

Eu alcancei a marca de 500 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

16/09/2022

Hoje é um dia especial!

Dia de aniversário de formatura!

Gratidão por ter escolhido essa profissão!

Gratidão por ter a dádiva de ser um instrumento para ajudar a transformar vidas para melhor!

Cada paciente /cliente que passa pelo processo de Emagrecimento/ tratamento Nutricional com melhora signif**ativa em sua qualidade de vida, melhorando autoestima, se sentido melhor com o que vê no espelho, se sentindo mais bem disposto, com melhora de humor, de pele, melhora de taxas de glicemia, colesterol.... enfim , isso é que me realiza como profissional!

31/08/2022

Hoje é o Dia do Nutricionista!

Dia que me lembro o quão grata eu sou por ter escolhido essa profissão que tanto me faz crescer pessoalmente!

Porque, quando embarcamos em qualquer objetivo, seja profissional e ou/pessoal, não há como separar uma coisa da outra, a energia se move pelos dois âmbitos, acontece a realização como pessoa e como profissional, ambas se misturam!

Meu propósito é de despertar o bem-estar e satisfação com seu corpo e ampliar a consciência sobre o equilíbrio na sua relação com a comida!

Isso que me move e me motiva a me aperfeiçoar cada vez mais, e então, tudo f**a mais fácil, tudo se torna mais claro e, assim a realização e o sucesso profissional vem!

Amo essa profissão!
Amo ser Nutricionista!

Feliz dia para nós!❤🥰🎯✅

22/08/2022

Hoje minha menininha completa 4 aninhos e meu coração se enche de alegria e gratidão a Deus por ter a dádiva dessa pessoinha ter me escolhido para ser sua mãe.

Menina alegre, doce, comunicadora nata 😁, inteligente , de personalidade forte mas super generosa e afetuosa e bondosa. Tudo que eu pedi ao universo e Ele me concedeu esse presente de tê-la como filha e, com toda certeza minha melhor amiga.

Mamãe estará sempre aqui para te ajudar e apoiar nesse mundo doido para que você cresça mais preparada possívelpara enfrentá-lo de forma leve e ir em busca do que almeja!

Te amo infinito minha pequena!

Endereço

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Nova Iguaçu, RJ
26255-060

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