Michele Coelho Psicóloga Clinica e Organizacional

27/08/2024

17/08/2024

II Seminário de Avaliação Psicológica da Baixada Fluminense
Mais uma capacitação para agregar na minha evolução profissional ✌️💪👩‍⚕️
Que sorte a minha que além de estar nesse evento maravilhoso, fui sorteada com a edição fresquinha do teste psicológico TEADI e TEALTI da Vetor (lançamento na próxima segunda-feira)😃😃

27/08/2023

Fazer da nossa saúde mental prioridade se tornou um grande desafio ao longo desses anos e para vencer esse desafio contamos com a ajuda de especialistas dedicados a arte da escuta e do cuidado. A profissão de psicóloga me proporcionou uma evolção pessoal em que aprendi a ouvir o outro praticando o exércio de me ouvir tambem. Para saber cuidar do outro é preciso aprendermos a praticar o autocuidado. Talvez isso responda o questionamento de muitos de: "o por que um psicólogo também precisa fazer terapia". É descobrindo realmente quem somos que conseguimos fazer escolhas conscientes do que realmente nos faz bem. Feliz dia a todos aqueles que escolheram ser agentes de mudança!!!
❤

19/10/2022

Em 2020, mais de 2,3 milhões de mulheres no mundo descobriram que estavam com câncer de mama. No Brasil, cerca de oito mil casos de câncer de mama tiveram relação direta com fatores comportamentais, segundo o Inca. A Campanha Outubro Rosa tem como objetivo o combate co tra o câncer de mama. É preciso entendermos que quando falamos de autocuidado estamos sinalizando uma prática muito maior do que apenas realizarmos exames periódicos. Autocuidado abrange tudo aquilo que envolve a sua prevenção e preservação da sua saúde, seja ela física ou mental. Autocuidado é um conjunto de ações que cada individuo exerce para cuidar de si e promover melhor qualidade de vida para si mesmo. Se cuide! Se ame!

18/09/2022

Foram dias de troca, aprendizado, evolução, momentos desafiadores que minha profissão me proporciona💛

09/05/2022

Terapia online funciona? Acredito que muitos já fizeram essa pergunta quando pensaram na possibilidade de fazer terapia nos dias atuais. Para início de conversa, é importante ressaltar que o atendimento psicológico online é devidamente autorizado e regulamentado pelo Conselho Federal de Piscologia, inclusive, ele deve seguir o que prevê o código de ética da profissão.

A terapia online vem como forma mais acessivel para os pacientes fazerem as suas sessões de terapia, mas para que ela funcione é essencial que haja o comprometimento tanto do paciente quanto do psicólogo, assim como a presencial.

Inúmeros estudos comprovam que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial.
Beneficios da terapia online:
✔Acessibilidade para limitacoes fisicas e psicologicas;
✔Acesso em áreas remotas;
✔Elimina a necessidade de locomoção;
✔Flexibilidade de horário.

Agora que você ja conhece a praticidade, reconhece a eficácia da terapia online e se identificou com os benefícios que ela proporciona, caso queira agendar uma consulta, é só entrar em contato ➡️ Link na bio.
☎️ (21)993612167

06/05/2022

Participar do I Seminário de Avaliação Psicológica na Baixada Fluminense foi maravilhoso, mas quero deixar registrado aqui o orgulho que tenho em conhecer a precursora desse evento e a admiração q sinto pela sua garra, sua conquista e agradecer por sempre estar disposta a compartilhar seus conhecimentos❤❤❤

04/05/2022

"A hora de consertar o telhado é quando não está chovendo".

Talvez você já tenha escutado essa frase algumas vezes e não se deu conta do real sentido que ela traz. Essa frase nunca foi tão certeira quanto quando estamos falando do autocuidado e de saúde mental. Fazendo uma analogia em relação as nossas escolhas, penso que a hora ideal para tomarmos decisões, de buscarmos soluções para alguns desajustes seria no nosso momento de calmaria, momento em que o mar está calmo é quando conseguimos remar para sairmos do lugar, concordam?!
Temos uma dificuldade imensa em enxergar para dentro, aprendemos rapidamente a  enxergar para fora, a enxergar onde está claro, olhar para dentro se torna difícil porque podemos encontrar a escuridão e se pensarmos bem, até o que é óbvio as vezes não enxergamos, quem dirá ver o oculto, ler nas entrelinhas ou vislumbrar o perigo. E o que ocorre quando deixamos de olhar para dentro, de olhar para nós, de dar a devida atenção que merecemos? É necessário  sim saber onde é preciso mexer, onde a telha quebrou, onde está doendo, em qual momento eu corro o risco de adoecer quando não dou atenção devida às minhas emoções, mas quando separar um momento para isso? Por vezes, acabamos ignorando nosso próprio cansaço nesses momentos, reprimimos emoções e acabamos focando em outros resultados, outras metas, na continuidade e nos deixamos para depois, sempre com o pensamento que damos conta. As vezes deixamos o que é urgente atropelar o que é importante e passamos a enxergar a necessidade de consertar o telhado quando começam as goteiras. Voce já pensou que exatamente quando sua vida está mais organizada e menos turbulenta seja o momento ideal para realmente olhar para as suas questões mais profunda e sensíveis?E se você não esperasse a dor para praticar o autocuidado? E se você não precisasse chegar ao limite das suas forças para realmente pedir ajuda?Então, vamos lá! Se hoje você não está desesperado por nenhuma "tragédia" não espere que elas aconteçam pra buscar cuidado e se conhecer mais! Faça terapia!

Contato ➡️ link na bio

01/01/2020

"Não desejo a você um ano maravilhoso, onde tudo é bom. Esse é um pensamento mágico, infantil e utópico. Desejo que você seja encorajado a se olhar e a se amar como você é.

Tenha amor próprio suficiente para travar muitas batalhas, e humildade em saber que existem batalhas impossíveis de vencer para aqueles que acham que não vale a pena lutar.

Desejo que você aceite que existem realidades que não podem ser modificadas e que existem outras que, se você fugir do local da reclamação, poderá mudar. deixe o "eu não posso" e reconheça o "eu não quero".

Desejo que você ouça a sua verdade, e diga-a, com plena consciência de que é apenas a sua verdade, não a do outro.

Que você se exponha ao que teme, porque é a única maneira de superar o medo.

Que você aprenda a tolerar os "pontos dificeis" do outro, porque você também tem os seus, e isso cancela a possibilidade de reivindicar.

Não se condene por estar errado; Você não é todo-poderoso. Cresça, onde e quando quiser.

Não desejo que 2020 traga felicidade. Eu desejo que você seja feliz, seja qual for a realidade que você tem que viver "

*Deixe a felicidade ser o caminho, não a meta ...*

Texto de Mirta Medici, psicóloga argentina.
❤️ #2020🥂

28/11/2019

No Brasil, mais de 75 mil pessoas foram afastadas do trabalho por depressão em 2016. Estima-se que atė 2020 a depressão será a doença mais incapacitante do mundo. A depressão é uma doença multifatorial, ou seja, é resultado de complexas interações entre fatores genéticos e ambientais.
arraste pro lado👉
Não deixe de procurar ajuda de um profissional, procure um psicologo!
👩‍🎓agendamento disponivel
☎️99361-2167

07/11/2019

Nossa capacidade de prestar atenção uns nos outros parece drasticamente reduzida, recuperar esta capacidade me parece uma tarefa urgente e preciosa! ❤️

24/09/2019

FALAR É A MELHOR SOLUÇÃO!🎗
Convido a todos a participarem desse evento no Studio JINSEI.
👉 Rua Dona Clara de Araujo, 1650, Cruzeiro do Sul, Nova Iguaçu/RJ
Teremos tambem👉Momento Bem Estar a partir das 18 horas:
*spar dos pés 👣
*limpeza de pele
*lipo manual
*Dinamicas🕹🎲
*Sorteios😉
💡Cada aluno ou paciente poderá trazer um convidado (necessário agendamento)
Venha participar!
📆Agendamento pelo Whatsapp 21 96446-8708